
티베트 14일 여행
2주간은 여행 사실만 — 라사 6일(약 3,650m), 갸트서-시가체 육로, 그리고 동쪽 닝치 숲으로. 관할 도시와 고도를 모두 표기.
빠른 답변
Tibet에 14일이 충분한가요?
14일은 Tibet의 중심지를 넘어 동네, 음식 시장, 그리고 여유로운 속도로 1~2개의 당일치기 여행을 할 수 있습니다.
14일 Tibet 여행 일정 개요
전체 Tibet 여행 가이드를 기반으로 14일 일정에 맞게 조정하세요. 도시의 3대 대표 명소를 축으로 삼고, 남은 시간은 동네 산책, 음식 시장, 고속철도 당일치기 여행으로 채우세요.
해발 3,650m 도착일
공항 약 60km. 도착, 수분, 약 1km 바르코르 천천히 한 바퀴, 일찍 저녁. 처음 이틀의 페이스는 고도가 정합니다.

- barkhor street
포탈라와 조캉
13층 포탈라 시간제 예약 — 높이 약 117m, 내부 촬영 금지, 오르기 수백 미터. 오후 조캉, 저녁 바르코르.

- potala palace
- jokhang temple
세라와 데풍
오전 데풍 비탈 순례. 세라 안뜰 토론은 15:00경 시작이 많습니다. 둘 다 구시가지에서 1시간 내.

- sera monastery
- drepung monastery
노르불링카와 박물관
정원과 정자, 무료 박물관(신분증, 월요일 휴관). 의도적으로 조용한 회복일.

- tibet norbulingka
- tibet museum
간덴 당일치기
북동 약 60km 다제 구간, 사지는 해발 4,000m 초과. 비탈 순례 2~3시간. 보온층, 느린 걸음, 저녁 라사 복귀.

- ganden monastery
남초 장거리 하루
북서 약 240km 담슝현 경유, 5,190m 나겐라 고개에서 4,718m 호숫가 — 왕복 10~12시간, 6~9월이 안정적.

- namtso lake
육로로 갸트서(솔직히 표기)
첫 도시 경계, 표기 — 4,990m 캄발라 고개를 넘어 산남 랑카쩌 쪽 양드록(4,441m)을 바라보고, 시가체 권역 약 4,040m 갸트서로. 오후엔 9층 쿰붐 탑.

- yamdrok lake
- shigatse palkhor temple
갸트서에서 시가체
서쪽 약 90km, 해발 약 3,836m 시가체. 금 지붕의 비탈 사원과 약 26m 좌상 불상, 저녁엔 시 외곽 순례길을 천천히.

- shigatse tashilhunpo monastery
철도로 라사 복귀
복귀 철도 약 3시간. 오후는 가볍게 — 박물관 전시실이나 라사 강변 산책. 일찍 취침.

- tibet museum
바르코르 시장과 세라 재방문
시내 고도의 보충일 — 오전 바르코르 주변 시장 골목, 3일차 토론을 놓쳤다면 두 번째 기회. 동쪽 열차 좌석 예약하기 좋은 날.
- barkhor street
- sera monastery
철도로 동쪽 닝치
두 번째 도시 구간, 표기 — 동쪽 약 435km, 약 3시간 30분, 3,650m에서 약 2,900m 바이이 진으로. 숲 공기, 편한 호흡. 닝치는 이 사이트에 전용 페이지.
- nyingchi bayi town
대협곡과 남차바르바
야룽짱포 대협곡 최대 수심 5,000m 초과, 7,782m 남차바르바가 지평을 닫습니다 — 봉우리가 얼굴을 내밀 확률은 오전이 최고.
- nyingchi yarlung canyon
- nyingchi namcha barwa viewpoint
룰랑 숲의 하루
동쪽 약 3,400m 룰랑의 전나무 숲바다로 — 데크길, 초원, 마을의 돌솥 버섯탕. 라사보다 서늘하고 습하니 우비 챙기세요.
- nyingchi lulang forest
복귀와 출발
항공편이 늦으면 오전에 3,480m 바숨초. 오후 철도로 라사, 또는 약 2,949m 닝치 공항에서 직항. 안 쓴 보온층은 버리지 마세요 — 남초가 기억합니다.
- nyingchi basum lake
14일간의 Tibet 예산
| 단계 | 하루당 | 14일 총액 |
|---|---|---|
| 배낭여행자 | USD 50–80 | USD $700–$1,120 |
| 중급 | USD 100–200 | USD $1,400–$2,800 |
| 고급 | USD 300+ | USD $4,200+ |
유용한 도구
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자주 묻는 질문
Tibet의 일일 예산은 얼마인가요?
Tibet를 방문하려면 비자가 필요한가요?
공항에서 Tibet 시내로 어떻게 이동하나요?
14일 동안 Tibet와 당일치기 여행을 함께 할 수 있나요?
Tibet는 관광객에게 안전한가요?
참고: Tibet 여행 가이드, 2026년 중국 비자, 중국 여행 비용.