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비자 없이 통과 240h ✓CNY 7.15 ≈ $1고속철도 45,000 km
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Tibet — China travel

티베트 7일 여행

라사(약 3,650m)를 축으로 한 일주일 — 궁과 사원, 해발 4,000m 넘는 간덴 당일치기, 남초 장거리 하루, 그리고 산남 방향으로 내려가는 양드록 날. 고도를 매번 표기.

모든 일정 보기 →

방문 최적기: 5~6월 또는 9~10월예산: 중급

빠른 답변

Tibet에 7일이 충분한가요?

7일은 Tibet의 최적 기간입니다: 필수 관광지와 당일치기 여행 또는 음식/휴식 시간을 위한 충분한 시간이 있습니다.

출처: NihaoVisit Tibet 가이드

7일 Tibet 여행 일정 개요

전체 Tibet 여행 가이드를 기반으로 7일 일정에 맞게 조정하세요. 도시의 3대 대표 명소를 축으로 삼고, 남은 시간은 동네 산책, 음식 시장, 고속철도 당일치기 여행으로 채우세요.

포탈라와 조캉해발 4,000m 이상 간덴 일일5,190m 고개 너머 남초4,441m 양드록세라 오후 토론
1
1일차

해발 3,650m 도착일

공항은 약 60km. 첫날은 약 1km 바르코르를 한 바퀴 천천히, 물과 일찍 저녁만. 적응 자체가 일정입니다.

Barkhor Street, Lhasa, China
  1. barkhor street
2
2일차

포탈라와 조캉

포탈라 시간제 입장 — 13층, 높이 약 117m, 내부 촬영 금지, 고지대 계단 수백 미터. 오후 조캉, 저녁 바르코르.

Potala Palace, Lhasa, China
  1. potala palace
  2. jokhang temple
3
3일차

세라와 데풍

오전 데풍 비탈 순례길, 오후 15:00경 세라 안뜰 토론. 둘 다 택시로 구시가지에서 1시간 내.

Sera Monastery, Lhasa, China
  1. sera monastery
  2. drepung monastery
4
4일차

간덴 당일치기(솔직히 표기)

북동쪽 약 60km 다제 구간 — 도로는 해발 4,000m 이상 사지까지 오릅니다. 비탈 순례길 2~3시간, 보온층 챙기고 천천히. 저녁엔 라사 복귀.

Scenes from Tibet, China
  1. ganden monastery
5
5일차

노르불링카와 박물관

두 원정 사이 회복일 — 여름 궁 정원과 정자, 박물관(신분증 무료, 월요일 휴관). 일찍 취침.

Scenes from Tibet, China
  1. tibet norbulingka
  2. tibet museum
6
6일차

남초 장거리 하루

북서쪽 약 240km, 담슝현 경유 5,190m 나겐라 고개에서 4,718m 호숫가까지 — 왕복 10~12시간, 6~9월이 가장 안정적. 여름에도 보온층 필수, 고개는 바람이 셉니다.

Namtso Lake, Lhasa, China
  1. namtso lake
7
7일차

양드록 오전과 출발

남쪽 소탐험, 솔직히 표기 — 도로는 4,990m 캄발라 고개를 넘어 산남 랑카쩌 방면 4,441m 양드록을 내려다봅니다. 편도 약 3시간. 시간이 부족하면 포탈라 주변 오전으로 바꾸고 낮 편으로 출발.

Yamdrok Lake, Lhasa, China
  1. yamdrok lake

7일간의 Tibet 예산

단계하루당7일 총액
배낭여행자USD 50–80USD $350–$560
중급USD 100–200USD $700–$1,400
고급USD 300+USD $2,100+

유용한 도구

Tibet 여행 예약하기

이 링크로 예약하시면 수수료를 받을 수 있습니다. 편집 추천에는 영향을 미치지 않습니다.

자주 묻는 질문

Tibet의 일일 예산은 얼마인가요?
배낭여행자: 하루 USD 50–80. 중급: USD 100–200/일. 고급: USD 300+/일. 이 금액은 호텔, 1일 3끼 식사, 교통 및 하루에 하나의 유료 관광지를 포함합니다.
Tibet를 방문하려면 비자가 필요한가요?
여권에 따라 다릅니다 — 최신 국가별 목록은 <a href="/ko/china-visa-2026/">중국 비자 가이드</a>를 참조하세요. 대부분의 서구 여권 소지자는 2026년부터 30일 동안 무비자 입국이 가능합니다.
공항에서 Tibet 시내로 어떻게 이동하나요?
Tibet의 주요 공항은 지하철, 급행열차 또는 공항버스를 통해 시내와 연결됩니다. Tibet 가이드의 공항 이동 섹션을 참조하세요.
7일 동안 Tibet와 당일치기 여행을 함께 할 수 있나요?
네, 7일이면 Tibet와 근처의 다른 도시(예: 고속철도 당일치기 여행)를 함께 다녀올 수 있으며, 여유 시간도 있습니다.
Tibet는 관광객에게 안전한가요?
네, Tibet는 폭력 범죄율이 매우 낮고 외국인 관광객에게 안전하다고 널리 여겨집니다. 일반적인 소매치기 예방조치가 필요합니다. <a href="/is-china-safe-2026/">중국은 안전한가요</a> 페이지를 참조하세요.

참고: Tibet 여행 가이드, 2026년 중국 비자, 중국 여행 비용.