
14 días en Shigatse
Dos semanas: días urbanos a 3836 m, Gyantse con el caserío de Pala, Sakya, Yamdrok hacia Shannan, dos noches junto a Tingri para el Everest a unos 5200 m y días flexibles según el cielo.
Respuesta rápida
¿Son suficientes 14 días para Shigatse?
14 días te permiten ir más allá del centro de Shigatse hacia los barrios, mercados de comida y una o dos excursiones de un día a un ritmo relajado.
Fuente: Guía NihaoVisit de Shigatse
Itinerario de 14 días en Shigatse de un vistazo
Usa nuestra guía completa Guía de viaje de Shigatse como base y adáptala a 14 días. Mantén como eje las tres atracciones emblemáticas de la ciudad; completa el resto con paseos por los barrios, mercados de comida y una excursión en tren de alta velocidad.
Llegada y la ribera
Tren desde Lhasa (253 km, 2,5 a 3 horas) o aterrizaje en el aeropuerto Heping, 43 km al este y a unos 3782 m. El primer día a 3836 m es de ajuste: paseo llano junto al Nyang y pronto a dormir.

- shigatse nyang riverfront
Tashilhunpo y kora
El monasterio fundado en 1447, salas de 9:00 a 17:00 y un recorrido de 2 a 3 horas, y después la vía de kora en sentido horario, una hora. A 3836 m, zancada corta.

- shigatse tashilhunpo monastery
- shigatse tashilhunpo kora
Colina del dzong y mercados
Unos 20 minutos de escalones hasta el dzong trazado hacia 1360 y vista de la ciudad; después, calles de mercado. Otro día sencillo: la aclimatación se gasta a propósito al principio.

- shigatse dzong ruins
- shigatse city markets
Dos templos de las afueras
Narthang, fundado en 1153 y conocido por su imprenta xilográfica, a 15 km al oeste; Shalu, fundado en 1087 y rehecho en el siglo XIV con tejados vidriados han, a 15 km al sureste. Dos saltos cortos y de vuelta a media tarde.

- shigatse narthang monastery
- shigatse shalu monastery
Hasta Gyantse
90 km al sur hasta Gyantse, a unos 4040 m: el fuerte sobre la roca dañado en los combates de 1904 y reparado después, y los callejones del barrio viejo. Noche aquí para partir la etapa larga.
- shigatse gyantse dzong
- shigatse gyantse old town
La estupa y el caserío de Pala
Luz matinal en la estupa de nueve plantas, iniciada en 1418 y terminada en 1436 con 108 puertas y 76 capillas; tras comer, las construcciones del caserío de Pala a las afueras. Segunda noche en Gyantse o regreso tranquilo a Shigatse.
- shigatse palcho kumbum
- shigatse pala manor
Dirección Shannan — lago Yamdrok
Señalado con lealtad: el lago queda en el condado de Nagarze, en dirección a Shannan. Vía Gyantse y el embalse de Manla son unos 380 km de ida y vuelta, 7 u 8 horas de volante, con la superficie del lago a unos 4441 m. Salida temprana, puertos despacio y noche de vuelta a 3836 m.
- shigatse manla reservoir
- shigatse yamdrok lake
Día lento de valle
Un día de recuperación deliberada a 3836 m tras el largo circuito: ribera, mercados, ropa tendida y guardar fuerzas para un campamento que espera a unos 5200 m.
- shigatse nyang riverfront
- shigatse city markets
Jornada en Sakya
Unos 150 km al oeste y tres horas, a unos 4280 m — fundado en 1073, gran sala del monasterio sur de 1268, muro de escrituras de unos 10 metros. Sirve también como último escalón de aclimatación antes de Tingri.
- shigatse sakya monastery
Al oeste por la G318 — Tingri
Unos 235 km por la G318. Cerca de Lhatse la más reciente G219 se bifurca hacia Saga y Ngari, y la G318 sigue hacia Tingri y la frontera de Zhangmu. Noche en la villa, a unos 4300 m. Zona de administración fronteriza: los viajeros chinos necesitan permiso de frontera, en la oficina de seguridad pública del registro o en Lhasa o Shigatse; los extranjeros viajan con permisos gestionados por agencias autorizadas. Originales a mano para los controles.
- shigatse lhatse road junction
- shigatse tingri gateway
Gyawu La y campamento base
Unos 100 km de carretera de montaña hasta la cara norte. Con mañana clara, el Gyawu La (unos 5200 m) alinea Makalu, Lhotse, el Everest (8848,86 m) y el Cho Oyu; el campamento de tiendas queda a unos 5200 m y Rongbuk, a unos 4980 m, justo delante. Tiendas de abril a octubre más o menos, entradas nominativas, autobuses del parque, basura de vuelta y, desde 2019, la visita termina en el campamento frente a Rongbuk. La mayoría baja a dormir a unos 4300 m; quedarse en las tiendas del campamento es posible, pero sobra poco aire y poco confort.
- shigatse gyawu la pass
- shigatse everest base camp
- shigatse rongbuk monastery
Regreso al este y descanso
Los 235 km de vuelta llenan la mañana; la tarde, para la ribera y no hacer nada. Si el día 11 amaneció tapado, en este tramo de vuelta se discute el segundo intento.
- shigatse nyang riverfront
Día flexible
Un margen declarado como tal: la ventana de reserva si la etapa del Everest se movió por clima u obras; si no, una segunda vuelta por Gyantse, los mercados o lo que pidió repetición.
- shigatse gyantse old town
- shigatse city markets
Salida y enlace con Lhasa
Un último paseo junto al río y salida por el aeropuerto Heping (a 43 km) o el tren de la tarde hacia Lhasa (253 km, 2,5 a 3 horas). Para seguir al este, Lhasa conserva sus propias páginas de itinerario en este sitio, a unos 270 km por la G318 y la autopista.
- shigatse nyang riverfront
Presupuesto para 14 días en Shigatse
| Nivel | Por día | Total de 14 días |
|---|---|---|
| Mochilero | USD $50–$80 | USD $700–$1,120 |
| Medio rango | USD $100–$200 | USD $1,400–$2,800 |
| Lujo | USD $300+ | USD $4,200+ |
Herramientas útiles
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el presupuesto diario para Shigatse?
¿Necesito una visa para visitar Shigatse?
¿Cómo llego del aeropuerto al centro de Shigatse?
¿Puedo usar 14 días tanto para Shigatse como para una excursión?
¿Es Shigatse segura para los turistas?
Ver también: Guía de viaje de Shigatse, Visa para China 2026, Costo del viaje a China.