成都の全体像
成都には丸2日、できれば3日を充ててください。1日目は開門と同時にパンダ基地、午後は旧市街の寺社。2日目は西側に回って杜甫草堂と人民公園、夕方は寛窄巷子(クワンチャイシャンズ)。3日目は都江堰か三星堆の日帰りに。ねらい目の季節は春(4〜5月)と秋(9〜10月)。中級グレードの旅費は1人1日約500〜1,000元です。前もって買うべき券はパンダ基地(55元、開門7:30)だけで、入場が早いほど動いているパンダに出会えます。
なぜ成都なのか
四川省の省都であり中国西部への玄関口でもある成都は、約2100万人が暮らす盆地の都市です。街のデフォルトの動作は「座ること」——まず茶館、次に麻雀、その後で全部が続きます。四川人はこのリズムを「巴適(バーシー)」——気楽でのんびり——と呼びます。人民公園でひと朝過ごせば、翻訳なしで言葉の意味がわかります。
正直なトレードオフも書いておきます。冬は3〜10°Cでどんよりと湿り、夏はシャツを絞れる湿度。看板スポットは10:30には人で埋まり、パンダ自身は午後の大半を寝て過ごします。成都が報いてくれるのは、この事実に合わせて1日を組み替える旅人です。朝は動物、午後は博物館と公園、夜は食べることに全力を。
パンダ繁育研究基地:開門とともに
ジャイアントパンダ繁育研究基地は天府広場の北東約10kmにある広さ約100ヘクタールの竹林の敷地で、世界最大の飼育パンダ集団——50頭以上、成獣から生まれたての赤ん坊まで——を擁します。入場料は55元、開門は7:30(最終入場17:00)。動物たちが本気で食事をするのはおよそ8:00〜10:00です。私たちは一度「交代」を見ました。8:15には台の上で竹を粉砕していた個体が、13:00には同じ台で毛皮の塊になって寝ています。朝に行けば、座って食べたり立ち動いたりするパンダに会える確率はほぼ確実。7月の昼過ぎに着くと、毛皮だけを見る可能性があります。
実務情報:地下鉄3号線の熊猫大道駅で降り、園内シャトルバス(約5元)かタクシー10分。ゲート内の電動観光カーは30元で、坂道を避けられます。所要は3〜4時間。ガラス越しに乳児を育てる「月光産房」は、帰り道でいちばん話題になるスポットです。
季節の戦略も書いておくと、パンダの活動窓口がいちばん長いのは春秋。夏の暑さでは11時前に冷房室へ引っ込み、開門後の2時間がほぼ唯一の保証になります。雨の日は逆に活発なので、雨だからと日程を変えるのは損です。週末と祝日は人流が倍になり、8:30を過ぎると園内が人だらけになります——だから私たちは基地を1日目の朝に置くことにこだわります。
寛窄巷子:1718年の三本の路地
寛窄巷子——寛巷子・窄巷子・井巷子——は、1718年に八旗の駐防グリッドとして敷かれた清代の路地三本です。入場無料で路地は終日開放、多くの店は22:00ごろまで、バーは深夜まで営業します。午前10時を過ぎるとメインの路地は団体客で埋まるので、正解は平日19:00以降。提灯に灯りが入り、人波が引いてから歩きます。地下鉄4号線の寛窄巷子駅から出口を出て徒歩3分。路地と中庭の茶館で2時間もあれば十分で、静けさの余韻が欲しければ奎星楼街方面の小路へ。地元のカフェと小さな食堂の領分です。
三本の路地にはそれぞれ性格があります。寛巷子は四合院と古い成都の余裕を残し、窄巷子は洋風のバーやセレクトショップ寄り、いちばん短い井巷子は煉瓦のレリーフが写真向き。中庭の蓋碗茶は15〜30元で、歩き回るより瓦屋根を眺めて座っているほうが価値があります。
錦里と武侯祠
錦里は全長約550mの再現された古い街——入場無料で終日開放、店はおおむね9:00〜23:00——で、赤い提灯の下に四川の軽食が並び、背の壁の向こうが武侯祠です。軽食は観光価格なので(つまむ分として10〜20元)、夜がいちばん成立します。隣の祠こそ本命で、三国時代の軍師・諸葛亮を祀る1800年の歴史ある君臣合祀の祠廟が柏の木に囲まれて建っています。入場料60元(音声ガイド20元)、夏季は8:00〜18:00、冬季は8:00〜17:30、所要は1.5〜2時間。地下鉄3号線の高升橋駅C出口から両方の門へ徒歩10分です。変臉の老舗劇場・蜀風雅韻もこの界隈にあり、昼に祠、夜に芝居という動線が成立します。
杜甫草堂
759年から765年までの約6年、詩人・杜甫はこの地の茅葺き小屋に住み、240編以上の詩を書きました。「茅屋為秋風所破歌」もこの時期の作品です。今見える小屋は清代の再建で、竹と梅と回廊に囲まれた24ヘクタールの園林の中にあります。杜甫草堂の入場料は50元(学生25元)、冬季は8:00〜18:30、夏季は20:00まで。地下鉄4号線の草堂北路駅C出口から徒歩10分。小屋・展示館・園内の茶館まで2時間で回れます。2月は梅、10月末はいちょうが色づき、夕方は灯籠のイベントが開かれます。
人民公園と文殊院:茶館の時間
人民公園は街じゅうが座りに来る場所です。入場無料。園内の鶴鳴茶社は1923年から営業し、ジャスミン茶の蓋碗が15〜30元、竹椅子は午前中限りなく使えます。耳かきの職人が席を回り、縁談のコーナーには親たちが書いた張り紙が並び、地下鉄2号線が入口の前に停まります。もっと静かな調子が欲しければ文殊院へ——入場無料、8:00〜17:00、創建は605〜618年、敷地内に自前の茶園と精進料理の厨房があり、地下鉄1号線の文殊院駅から徒歩5分です。2箇所に半日ずつ割けば、どのショーも売っていない地元の日常が見られます。
雨の日の代打は金沙遺址博物館です。約3000年前の古蜀の都の祭祀遺跡で、太陽神鳥の金箔はここの出土品であり、成都市の紋章の原型です。入場料は70元(遺跡+展示館の通票、学生35元)、8:00〜18:00・最終入場17:00、月曜午前は閉館。地下鉄7号線の金沙博物館駅から徒歩約200m、所要2時間です。
都江堰と青城山:日帰りで
都江堰灌漑システムは紀元前256年ごろ、技術者の李氷が率いて造られ、今も約53万ヘクタールの成都平原を潤します。世界遺産に登録された「動いている」水理構造で、岷江を分ける魚嘴の堤の上を歩いて渡れます。入場料80元、ハイシーズンの営業は8:00〜17:30、核心の一周(魚嘴・飛沙堰・宝瓶口・安瀾の吊り橋)に2〜3時間。毎年清明のころ(4月4〜5日前後)の放水節は一年で最もにぎやかな日です。さらに30分北へ行くと青城山。西暦142年に天師道が生まれた道教の山で、前山は入場90元+ロープウェイ片道35元、営業7:30〜17:30、前山の縦走に4〜6時間。1日で両方まとめるなら160元の共通券があります。
車なしでのアクセス:犀浦駅(地下鉄6号線)から成灌鉄道の離堆公園駅へ約30分、青城山駅への高速鉄道も約30分(15元から)。8時に出れば夕食には市内に戻れます。定番の順番は「先に堰、後に山」。都江堰は8時の入場が空いていて、10:30ごろから団体が着きます。都江堰だけなら、入口に最も近い離堆公園駅の券を買うと徒歩20分分を節約できます。
三星堆:広漢の古蜀ミステリー
まず、ほぼすべてのガイドが犯す地理の訂正から。三星堆博物館は成都にはありません。徳陽市が管轄する県級市・広漢にあり、成都の北約40km——ただしすべての成都の行程がここを日帰り扱いにしています。見返りは、文字を残さなかった約3000年前の青銅器文明です。目が突き出た青銅の仮面、高さ2.62mの立像、4m近い青銅の神樹が、2023年に開館した新館に並びます。入場料72元(学生36元)、8:30〜18:00・最終入場17:00。月曜午前は閉館し、同日は13:00開館です。成都東駅から高速鉄道で広漢北駅へ18〜20分(18〜25元)、そこからタクシー10分。週末は事前予約が前提で、館内には3〜4時間を残してください。
2日・3日の行程
この順で動かし、雨のときだけ入れ替えます。
- 1日目——パンダと旧市街。 7:30の開門でパンダ基地、12:30までに撤収。午後は武侯祠と錦里、夕食は近場で。仕立てのスペクタクルが欲しければ、蜀風雅韻で90分の変臉ショー(チケットは約180〜280元)。
- 2日目——西側。 開館に合わせて杜甫草堂、続いて人民公園と鶴鳴茶社でひと休み。夕方は文殊院、夜は寛窄巷子。
- 3日目——二択。 鉄道で都江堰+青城山、同じく鉄道で三星堆。どちらも地下鉄駅を起点にした7〜9時間の完全な日帰りです。
2日しかなければ、武侯祠と錦里を2日目に織り込み、パンダの朝は7:30に固定します。同じ動きを固定スケジュールにしたのが成都3日間のトリップビルダーです。雨の日の代替は成都博物館——天府広場にあり、予約制の無料入場、9:00〜20:00、月曜休館です。
食事:火鍋、串串、冒菜と「蝿料理屋」
成都は早く、遅く、にぎやかに食べます。火鍋は儀式です。花椒と唐辛子のスープ(慎重な人は半分辛い・半分白湯の「鴛鴦」を)で自分の皿をさっと茹でて食べる。まともな夕食は1人80〜150元です。串串は自分で持ってくる串を鍋に落とすスタイルで、1本0.5〜2元、束の本数で勘定します。冒菜はその両方の祖先にあたる一人前の煮込みで、20〜40元でお腹いっぱい。軽食の定番は、紅油の鐘水餃(1杯10〜15元)、担担麺(12〜25元)、そして口を冷やすための氷粉(5〜10元)です。
地元の本物の知恵が「蒼蝿館子(蝿料理屋)」——ラミネートのメニュー、英語なし、行列が地元客だという路上の小店で、麻婆豆腐が1皿20〜60元です。最古の名号「陳麻婆豆腐」は1862年創業を名乗り、今も賛否両方の客を集めます。朝の屋台の包子は2〜5元で、7:30に列ができている店が当たりです。夜9時を過ぎた玉林や一環路のあたりでは、焼き物の屋台がプラスチックの椅子を道端に並べ、10〜20本(1本3〜8元)と冷えたビールで一日を締めます。お腹が敏感ならヨーグルトを一つ持ってください。四川の花椒の痺れは後から効いてきます。
アクセスと現地移動
成都には空港が二つあります。天府国際空港(TFU)は2021年開港、市中心部の南東約50kmにあり、国際線と乗り継ぎの大半を担います。地下鉄18号線で中心部まで60〜90分・約11元、タクシーなら150〜200元です。古い双流空港(CTU)は約20km先にあって国内・地域路線を担い、地下鉄10号線が直結します。
| ルート | 所要 | 目安料金 |
|---|---|---|
| 天府空港 → 市中心部 | 地下鉄18号線で60〜90分 | 約11元 |
| 双流空港 → 市中心部 | 地下鉄10号線で40〜50分 | 4〜6元 |
| 成都東駅 → 市中心部 | 地下鉄2/7号線で15〜30分 | 2〜5元 |
| 成都東 → 広漢北(三星堆) | 高速鉄道で18〜20分 | 18〜25元 |
| 犀浦 → 青城山 | 列車で30分 | 15元から |
| 成都東 → 重慶 | 最速1時間02分 | 154元から・毎日30本以上 |
地下鉄は14路線、英語表記つき、片道2〜9元。このガイドの全スポットに、パンダ基地ゲート前の最後のシャトルを除いて届きます。西安北へは約3.5時間、北京西へは7.5〜8時間。タクシーは初乗り約8元、Didiは海外カードに対応し、短距離なら15〜40元。シェアサイクルは15分1.5元で、どの行程の最後の500mを解決します。
宿泊エリア:春熙路か寛窄巷子か
春熙路と太古里は初めてに向きます。買い物の中心が地下鉄2・3号線の上に乗り、深夜の食事が階下にあり、中級の部屋は350〜600元、ラグジュアリーは約1,400元から、ホステルのベッドは60〜120元です。寛窄巷子〜天府広場側は派手さを路地と静けさに交換します。4号線でアクセスでき、曲がり角に茶館があり、チェーンホテルは280〜400元で安定します。歴史寄りのリピーターは武侯祠〜草堂の軸を選びます。緑が多く静かで、中級は約800〜1,100元、地下鉄周辺には200〜300元のエコノミーも豊富です。パンダ基地の隣に泊まる必要は誰にもありません。7:30の成都ならタクシー20分で、その初乗りの運賃が一日でいちばん値打ちのある金です。
予約の節目も街と同じです。五一・国慶節の3〜4週前が下限で、平日は1〜2週前で十分。空港や駅の周りのチェーンは50〜100元安い代わりに、毎朝30分の通勤を足します。得ではありません。
費用内訳:1日の予算
| 1人あたり・1日(2026) | バックパッカー | 中級 | 快適 |
|---|---|---|---|
| 宿泊 | 60〜150元(ホステル・エコノミーチェーン) | 300〜600元 | 700元〜 |
| 食事 | 50〜80元 | 100〜200元 | 250元〜 |
| 市内交通 | 10〜20元(地下鉄・バス・自転車) | 30〜60元(一部タクシー) | 100元〜 |
| 入場料 | 0〜55元 | 50〜150元 | 200元〜 |
| 1日合計 | 約150〜350元 | 約500〜1,000元 | 1,200元〜 |
中級の列は、この街のロスター基準(標準日あたり約100単位、入場料を除く)と一致します。パンダの日は一度だけ計算が変わります。入場55元+観光カー30元で、夜の路地は無料です。
ベストシーズン
第一候補は9〜10月。パンダ基地の朝が涼しく、空気が透けて、10月末には杜甫草堂のいちょうが黄金色になります。第二候補は4〜5月で、盆地が緑に戻り日中は15〜25°C。夏は28〜35°Cで湿気が多く雨が降り、パンダは11時に寝ます。冬は3〜10°Cで曇りがちですが宿が最も安く、春節の廟会が武侯祠や文殊院の周りをにぎわせるのは冬だけです。季節を問わず、5月1〜5日と10月1〜7日の連休は避けてください。6月ならまだ余裕のある路地が歩けなくなるほど混み、宿代も跳ねます。
実用情報
5つの判断が旅を運びます。一つ目:パンダ基地は8:00までに入場し、前夜に公式経路で券を買う。二つ目:三星堆は平日に予約する(月曜午前を除く)。週末は売り切れます。三つ目:パスポートは常に携帯。入場券・ホテル・博物館の予約がすべて要求します。四つ目:火鍋はまず「微辛」を頼み、段階的に上げる。花椒の痺れは後から足されます。五つ目:屋台と耳かきのために小額を100元ほど確保する。AlipayとWeChat Payがほぼどこでも使える今でも、です。大気質の目安は米国(US)大使館モニターの過去値で、悪い日でAQI 80-150、良い日で30-60です。
通信と支払い、緊急連絡
- モバイル決済:AlipayかWeChat Payに海外カードを登録すればほぼ全てを払えます。屋台用に現金50〜100元を。
- SIM/eSIM:旅行者向けeSIM(約5〜30米ドル)なら、販売店でのパスポート登録と行列を回避できます。
- Google・WhatsApp・Instagramは到着前にVPNを入れておく必要があります。
- 警察110・救急120・火災119・国家観光ホットライン12301。
よくある質問
成都には何日必要ですか?
丸2日で、パンダ基地と旧市街を急がずに回れます。3日目が成都を他の都市と分ける部分です。都江堰〜青城山か三星堆へ鉄道で日帰りすると、延長した丸1日の価値があります。
開門に間に合わないとき、パンダは見られますか?
涼しい季節なら確率高く、夏は低めです。およそ8:00〜10:00に動物たちは台の上で食べ、11:00を過ぎるとほとんどが屋内に引っ込んで寝ます。午後しか選べないなら11月〜3月に行き、期待値を「ドキュメンタリー」から「寝ている毛皮」へ下げてください。
三星堆は本当に成都にあるのですか?
いいえ。博物館は徳陽市管轄の県級市・広漢にあり、成都の北約40kmです。成都の旅行圏には属しますが、市域には属しません。高速鉄道で成都東駅から約20分の日帰り圏です。
都江堰と青城山、ひとつだけ選ぶなら?
都江堰を選びます。約2270年動き続ける水理機械という希少な見ものですし、歩きも平たんで、山を一日使う代わりに2〜3時間で済みます。林の中の寺を登ることが目的のときだけ青城山にするか、160元の共通券で両方にしてください。
まともな四川料理の夕食はいくらですか?
火鍋の夕食は茶込みで1人80〜150元。蝿料理屋の麻婆豆腐とご飯なら20〜60元、錦里の食べ歩きは30〜60元です。差額は、高い机ではなく90分の川劇ショー(約180元から)に使ってください。
出典と検証
- 出典:成都ジャイアントパンダ繁育研究基地の公式サイト —— 入場料と営業時間。
- 出典:三星堆博物館の公式サイト —— 料金・月曜の開館・新館情報。
- 出典:UNESCO世界遺産センター —— 青城山と都江堰の登録情報。
上記の料金・営業時間・列車時間は2026年10月に、成都のアトラクション台帳と運営者の最新告知と突き合わせて確認しました。料金は季節で動くので、旅行の近くで再確認してください。
成都は早起きと、茶館で長く座れる人に報いてくれます。8時のパンダ、夕暮れの路地、3日目の2270年の堰。最終確認:2026-10-12。