阿拉善 10 日游
十天从容走遍全盟——巴彦浩特与腾格里、中卫邻城一日、巴丹吉林沙湖，再到最北端额济纳的金色胡杨。
最佳时间： 9月下旬至10月，或4月至5月预算： 中档
快速问答
10天足够游览阿拉善盟吗？
10天可以让你深入探索阿拉善盟的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
10天阿拉善盟行程概览
以我们的完整阿拉善盟旅行指南为基础，调整到 10 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
腾格里月亮湖巴丹吉林沙山与海子额济纳胡杨林黑水城遗址居延海日出沙坡头（中卫）
1
第 1 天
抵达与巴彦浩特老城
银川在贺兰山以东约两小时车程；先走清代定远营城墙与王爷府，再用盟博物馆给后面几天的沙漠行程做功课。
- alxa dingyuan camp
- alxa league museum
2
第 2 天
腾格里月亮湖
乘越野车穿越沙丘带抵达湖边；沿湖岸走一段，爬上沙脊看全景，等一场傍晚的光再返回。
- alxa tengger moon lake
3
第 3 天
贺兰山寺院
全盟最大的藏传佛教寺院藏在贺兰山谷的林间——栈道、殿宇与经幡，正午也很凉爽。
- alxa guangzong temple
4
第 4 天
邻城日——沙坡头与通湖
跨入邻省宁夏，看腾格里沙丘在沙坡头直抵黄河；回到阿拉善一侧的通湖草原，作为节奏更慢的第二站。
- shapotou
- alxa tonghu grassland
5
第 5 天
西南行与曼德拉山岩画
去阿拉善右旗的路要走上大半天；在曼德拉山停留，黑色岩面上布满数千幅岩画，夜宿右旗巴丹吉林镇。
- alxa mandela rock art
6
第 6 天
巴丹吉林沙湖
包当地越野车绕必鲁图一带的沙山海子走一整圈——号称世界最高的固定沙山之一；宜早出发，沙路很长。
- alxa badain jaran desert
7
第 7 天
北上额济纳
北上达来呼布镇是漫长的转场日——走公路，或经巴彦浩特搭盟内支线航班；若赶得上傍晚的光，先沿河走一段胡杨。
- alxa ejina poplar forest
8
第 8 天
胡杨林，一道桥到八道桥
金色窗口从9月下旬持续到10月中旬；趁头班光线进场，沿河逐桥走——四道桥看倒影，八道桥背靠沙丘。
- alxa ejina poplar forest
9
第 9 天
黑水城与怪树林
下午看东南约25公里的西夏故城，旁边的枯树林在落日时分最上镜。
- alxa khara khoto
- alxa strange tree forest
10
第 10 天
居延海日出与离程
天亮前出发去北约60公里的居延海看芦苇与候鸟，随后搭上午的大巴往酒泉或嘉峪关接续火车。
- alxa juyan lake
10天阿拉善盟预算
| 档次 | 每日 | 10天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $500–$800 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,000–$2,000 |
| 豪华 | 300美元以上 | $3,000+ |
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常见问题
阿拉善盟的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问阿拉善盟吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往阿拉善盟？
阿拉善盟的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们阿拉善盟指南中的机场交通部分。
我可以用10天同时游览阿拉善盟和周边城市吗？
可以——用10天的时间，你可以将阿拉善盟与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
阿拉善盟对游客来说安全吗？
是的。阿拉善盟的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。