昌都 14 日游

落地邦达机场（约4334米），2小时下到海拔约3200米的市区。休整后看始建于1437年的强巴林寺，殿宇通常8:00—17:00开放。两周的行程允许从容开局。

1. chamdo qiangbaling monastery
2. chamdo lancang confluence

东南12公里的卡若遗址保存约4000年前的村落遗存，1977年发现；市博物馆收束全貌。上路之前，先在海拔里安静待一天。

1. chamdo karuo site
2. chamdo museum

沿G214北上约100公里，始建于1276年的查杰玛大殿是区内最大经堂之一。晚上回3200米的昌都住宿。

1. chamdo riwoqe monastery

过约4300米的邦达草原，上4658米的业拉山垭口，顺七十二拐下到怒江河谷。宿约3260米的八宿县城。

1. chamdo bangda grassland
2. chamdo yela pass
3. chamdo nujiang 72 turns

看约3800米的然乌湖镜面，再走30多公里土路到约4000米的来古观景台，正对六条冰舌。当晚再宿然乌。

1. chamdo ranwu lake
2. chamdo laigu glacier

诚实标注的跨市日——米堆冰川位于林芝市波密县，沿G318西行。冰舌下探至约2400米伸入森林。傍晚原路回然乌住宿。

1. nyingchi midui glacier

清晨湖光，随后经八宿、邦达约330公里到约3870米的芒康县城——G318与G214交汇处。诚实的8小时车程日。

1. chamdo ranwu lake
2. chamdo bangda grassland

芒康以南约100公里，澜沧江峭壁上晒盐已逾千年，河谷底海拔约2300米。附近天主教堂建于1865年。夜宿盐井——低海拔好眠。

1. chamdo yanjing salt pans
2. chamdo yanjing catholic church

诚实标注的跨省日，属迪庆香格里拉方向——沿G214南下约200公里到云南德钦县飞来寺，海拔约3400米。观景台正对梅里雪山，主峰6740米。

1. shangri la feilai temple

早起看梅里雪峰的第一缕光，随后原路北返约200公里到芒康。连住两晚高处之后，下午宜松散安排。

1. shangri la feilai temple

转G318西行翻越约5130米的东达山——全程最高点，再下到约3800米的左贡县城。垭口慢行，早点休息。

1. chamdo dongda pass

向东约260公里经邦达转G214北上昌都，傍晚前抵达。江边轻松的傍晚正好给环线收尾。

1. chamdo bangda grassland

长途但诚实的一天——往丁青县方向单程约250公里，孜珠寺挂在约4800米的崖壁间。全程山路，晚上回昌都住宿。

1. chamdo zizhu monastery

最后沿茶马广场走一圈河边，再开2小时上邦达机场乘机离开。机场位居世界最高之列——最后一个早晨保持从容。

1. chamdo chama square
2. chamdo bangda airport