
大理 14 日游
两周始终以大理为轴:环洱海配足休整日,沙溪住一晚,巍山走一天,丽江过夜往返,再乘2022年通车的铁路西去保山一日。
快速问答
14天足够游览大理吗?
14天可以让你深入探索大理的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。
来源: NihaoVisit 大理指南
14天大理行程概览
以我们的完整大理旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
古城与三塔
从南门登上1382年的城墙,再看9世纪寺庙群里69.13米的千寻塔与倒影池,门票75元。

- 大理古城
- 三塔倒影公园
喜洲与海舌
北上约18公里,喜洲的明清院落里有35元的严家大院;再短途转场到海舌,那条细沙嘴一直伸进海拔1972米的洱海。

- 喜洲白族古镇
- dali haishe peninsula
苍山索道与扎染
苍山十九峰夹十八溪,索道升到约3900米,头顶是4122米的马龙峰。先北上周城看板蓝根染缸。

- dali cangshan
- dali zhoucheng tie dye
双廊与东岸
环湖去东岸渔村——古城出发约1小时;海上的南诏风情岛50元,隔水就是西岸的苍山山壁。

- 双廊渔村
洱海休整日
西岸支线骑行、茶馆消磨,为沙溪之行早睡。

- dali caicun dock
沙溪住一晚
北上剑川县约100公里:寺登街是茶马古道上活着的集市,2001年被世界纪念性建筑基金会列入名录。住一晚——中巴走了之后,广场安静得正好。

- dali shaxi sideng square
茈碧湖与返程
回程走洱源县的后路,茈碧湖倒映着乳牛草场;晚饭前回到大理。

- dali cibi lake
巍山——南诏发祥地
南下约60公里,南诏在8世纪发祥于此,棋盘式街巷则定型于1390年;小城不赶人,红河源头的高原就在城外。

- 巍山古城
大理休整日
在早市时段再走一遍古城——菜市场、洋人街,再到南门看一场城墙日落。
- 大理古城
前往丽江——古城
动车北上约2小时;下午逛丽江古城街巷,先上狮子山看一眼,夜宿巷内。

- lijiang
丽江上午与返程
清早看黑龙潭公园的水面倒影山景,再乘午间动车回大理,晚上湖边吃晚饭。
- lijiang
洱海休整日
回到海舌沙嘴,从黎明慢慢走到午饭;为保山之行轻装。
- dali haishe peninsula
保山铁路日
2022年向西通车的铁路把保山拉到约一小时外——西南丝路上的古永昌,有山间公园与博物馆;傍晚返回。

- baoshan
蝴蝶泉与离程
云弄峰下的蝴蝶泉因1959年电影《五朵金花》而闻名;最后一个慢早晨,然后去机场。
- dali butterfly spring
14天大理预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |