兰州 10 日游
十天黄河与县域慢线，外加两个诚实标注的邻市日——白银景泰黄河石林与高铁可达的天水麦积山石窟。
最佳时间： 5月至10月，9月最舒适预算： 中档
快速问答
10天足够游览兰州吗？
10天可以让你深入探索兰州的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
来源： NihaoVisit 兰州指南
10天兰州行程概览
以我们的完整兰州旅行指南为基础，调整到 10 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
中山桥与白塔山铜奔马鲁土司衙门与吐鲁沟黄河石林（白银）麦积山石窟（天水）
1
第 1 天
抵达与黄河线
黄昏走1909年铁桥，上看元代白塔，下看明代式样水车；首晨牛肉面按1915年马保子标准。
- 中山桥
- lanzhou white pagoda hill
- lanzhou waterwheel garden
2
第 2 天
省博物馆与河畔雕塑
1969年出土的34.5厘米铜奔马、1986年母亲雕塑，再到因2012年节目走红的夜市喝醪糟。
- lanzhou gansu provincial museum
- lanzhou yellow river mother sculpture
- lanzhou zhengning road night market
3
第 3 天
兴隆山一日
东南约45公里榆中县——双峰近2,500米，殿宇曾于1939至1954年存放成吉思汗灵柩文物。
- lanzhou xinglong mountain
4
第 4 天
青城古镇一日
沿河下行约100公里的水烟商镇：四合院、书院与渡口，慢慢看正合适。
- lanzhou qingcheng ancient town
5
第 5 天
连城——鲁土司衙门
西北永登县看明代早期世袭土司衙署，西北土司衙门中保存最好的一批。
- lanzhou lutusi yamen
6
第 6 天
吐鲁沟森林公园
同在永登方向的峡谷日：云杉坡、花岗岩壁与栈道，与之后的赤色山脊形成对照。
- lanzhou tulugou forest park
7
第 7 天
河口古镇与水墨丹霞
庄浪河入黄河的老渡口街巷，午后光线下的丹霞山脊。
- lanzhou hekou ancient town
- lanzhou ink danxia
8
第 8 天
黄河石林（白银一日）
诚实标注：这是邻市日。石林在白银市景泰县，距兰州约150公里；约四百万年塑成的砂砾岩峰林与黄河大拐弯。
- baiyin yellow river stone forest
9
第 9 天
麦积山石窟（天水一日）
诚实标注：这是邻市日。高铁约90分钟到天水，看后秦（384—417年）开凿、221个洞窟与万余身泥塑，2014年列入丝绸之路世界遗产。
- lanzhou maijishan grottoes
10
第 10 天
五泉山、兰山与离程
霍去病传说下的最后半日，2,129米兰山观景台，再看以1981年创刊杂志命名的读者大道，吃碗牛肉面赶车。
- lanzhou wuquan mountain park
- lanzhou lanshan park
- lanzhou yellow river style line
10天兰州预算
| 档次 | 每日 | 10天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $500–$800 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,000–$2,000 |
| 豪华 | 300美元以上 | $3,000+ |
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常见问题
兰州的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问兰州吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往兰州？
兰州的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们兰州指南中的机场交通部分。
我可以用10天同时游览兰州和周边城市吗？
可以——用10天的时间，你可以将兰州与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
兰州对游客来说安全吗？
是的。兰州的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。