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Nujiang — China travel

怒江 14 日游

两周走完整条峡谷——六库与登埂温泉、老姆登与知子罗、福贡石月亮、独龙江两日、丙中洛第一湾,再加一天邻州保山的咖啡谷。

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最佳时间: 6月至11月(独龙江公路冬季或因雪封路)预算: 中档

快速问答

14天足够游览怒江吗?

14天可以让你深入探索怒江的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 怒江指南

14天怒江行程概览

以我们的完整怒江旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

六库江畔与登埂温泉老姆登教堂与知子罗福贡石月亮独龙江河谷与隧道公路丙中洛怒江第一湾潞江坝咖啡谷(邻州保山)
1
第 1 天

六库——抵达怒江边

在海拔约800米的州府落脚;傍晚的江畔步道、跨江大桥与夜市鱼摊,为两周行程定下节奏。

Scenes from Nujiang, China
  1. nujiang liuku riverfront
2
第 2 天

六库慢日——温泉与村寨

沿江上溯12公里到登埂温泉——傈僳族历来春节相聚之地;再到州府江畔的纪念场馆读一读峡谷的故事。

Scenes from Nujiang, China
  1. nujiang dengeng springs
3
第 3 天

北上老姆登与知子罗

美丽公路3小时;老姆登教堂以傈僳族四声部唱诗闻名,旁边知子罗——1974年前的州府——把70年代定格在江湾之上。宿村中。

Scenes from Nujiang, China
  1. nujiang laomudeng church
  2. nujiang zhiluo
4
第 4 天

福贡与石月亮

继续北上,经老虎跳激流进福贡县,观景台正对海拔约3300米山脊上的石月亮穿洞;随后继续北上,宿贡山县城。

Scenes from Nujiang, China
  1. nujiang shiyueliang
5
第 5 天

翻垭口进独龙江

从贡山爬升约80公里盘山路,再俯冲穿过2014年贯通的6.68公里隧道;垭口约12月至5月常因雪封路,出发前先确认。

  1. nujiang dulongjiang
6
第 6 天

独龙江——河谷日

全天留给乡里的独龙族生活博物馆、江边村寨、藤篾桥和直落江面的瀑布——独龙族独居的封闭河谷。

  1. nujiang dulongjiang
7
第 7 天

出谷返贡山

江边再走一个上午,随后穿隧道回贡山县城,下午在县城江边轻松度过。

  1. nujiang dulongjiang
8
第 8 天

丙中洛与第一湾

北上45公里,丙中洛铺在海拔约1500米、群峰逾2000米的谷地里;看第一湾、佛寺与天主教堂,为雪线日落多留一会儿。

  1. nujiang first bend
  2. nujiang bingzhongluo
9
第 9 天

雾里村与秋那桶

茶马古道贴崖入雾里村;秋那桶的田畴是滇藏界前最后一片,公路护栏尽头正对那恰洛峡谷。回丙中洛住第二晚。

  1. nujiang wuli village
  2. nujiang qiunatong
10
第 10 天

丙中洛不赶路的一天

不开车的一天——第一湾下方人称桃花岛的江边村寨、夯土房之间的巷道,再来一顿玉米与荞麦的山地午餐。

  1. nujiang bingzhongluo
11
第 11 天

沿江全程南下

沿全程约287公里的美丽公路回到六库,在临江开凿的观景台多次停留——这条路给了峡谷一个现代的名字。

  1. nujiang beautiful highway
12
第 12 天

邻州保山——潞江坝咖啡谷

诚实标注的邻州日,南行一个多小时——潞江坝干热河谷在高黎贡山影子里铺着千亩咖啡园;黄昏前返回六库。

  1. nujiang lujiangba coffee valley
13
第 13 天

六库告别——江畔与节庆季

最后一天留给江畔;若在12月出行,傈僳族阔时节约在12月20日前后,万人合唱可能正好撞进你的行程。

  1. nujiang liuku riverfront
  2. nujiang dengeng springs
14
第 14 天

经保山离程

再去温泉边走一圈,随后上高速约150公里、两小时到保山云瑞机场乘机离开。

  1. nujiang dengeng springs

14天怒江预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

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常见问题

怒江的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问怒江吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往怒江?
怒江的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们怒江指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览怒江和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将怒江与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
怒江对游客来说安全吗?
是的。怒江的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:怒江旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。