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Pingliang — China travel

平凉 14 日游

两周走黄土边缘——步行节奏的崆峒山、泾川佛宝与509年石窟、崇信泉山与3200年古槐、庄浪梯田、华亭关山,外加须弥山与麦积山两个邻地日。

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最佳时间: 4月至6月或9月至10月预算: 中档

快速问答

14天足够游览平凉吗?

14天可以让你深入探索平凉的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 平凉指南

14天平凉行程概览

以我们的完整平凉旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

步行节奏的崆峒山泾川大云寺佛宝南石窟寺、泉山与3200年古槐庄浪梯田与云崖寺须弥山与麦积山邻地日
1
第 1 天

黄土边缘抵达

轻松落地——19世纪70年代的柳塘、带醋香的牛肉面,傍晚把老巷走成环路,为两周定调。

Scenes from Pingliang, China
  1. pingliang liuhu park
2
第 2 天

崆峒——前山

沿上天梯登2123米山体(2007年起5A),过雷声峰到皇城道教宫观;2000多年前汉代文献已记帝王登临。

  1. pingliang kongtong mountain
3
第 3 天

崆峒——后山谷地与湖

不赶路的节奏走后山谷道与坝下弹筝湖,下午以市博物馆青铜器收束。

  1. pingliang kongtong mountain
4
第 4 天

武术晨课与老城

看崆峒武术学校的清晨操练,然后在山下过一天锅盔、茶馆与手作铺子的慢日子。

  1. pingliang kongtong ancient town
5
第 5 天

泾川——佛宝

东南约70公里,大云寺殿内护着1964年出土的14粒舍利——石、铜、银、金五重相套;回山王母宫与北魏石窟收尾。宿泾川。

  1. pingliang daiyun temple
  2. pingliang wangmu palace
6
第 6 天

南石窟寺与王母宫石窟

509年主窟一窟立着约6米高的七佛,加上王母祠下的小窟——与庆阳北石窟寺南北相对的一对石窟,成就了泾川的石窟名声。

  1. pingliang south grottoes
7
第 7 天

崇信——泉山与古槐

龙泉寺的泉与崖龛在前,崇信3200年古槐在后——浓荫足以罩住一方村场;黄昏前回平凉。

  1. pingliang longquan temple
  2. pingliang ancient locust tree
8
第 8 天

庄浪——梯田

西行庄浪,近百万亩梯田爬满黄土——半世纪人力开挖换来洋芋花、玉米与苹果;宿县城。

  1. pingliang zhuanglang terraces
9
第 9 天

云崖寺峡谷

上午走云崖峡谷的崖龛与林径,下午溪边喝茶,庄浪再住一晚。

  1. pingliang yunya temple
10
第 10 天

关山——莲花台与老窑镇

翻关山到莲花台的草甸与杉林,再到华亭老安口窑区——曾经的区域陶镇——过夜。

  1. pingliang lianhua platform
11
第 11 天

邻省宁夏——须弥山石窟

诚实标注的邻省日——西北三小时,须弥山存北魏至隋唐窟龛约162个,20米唐代大佛压顶,随后过境返回住宿。

  1. pingliang guyuan xumishan
12
第 12 天

邻市天水——麦积山

诚实标注的邻市日,南行——天水麦积山,200多个崖龛叠在麦垛形山岩上的泥塑宝库;赶早出发或在天水住一夜皆可。

  1. pingliang tianshui maijishan
13
第 13 天

返程、醋与柳

返程路上缓缓回神,下午买本地醋与腊羊肉,再到柳湖公园的柳影里作别一圈。

  1. pingliang liuhu park
14
第 14 天

离程

湖边最后一小时、最后一碗面,随后乘火车或快客往西安或兰州方向。

  1. pingliang liuhu park

14天平凉预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

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常见问题

平凉的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问平凉吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往平凉?
平凉的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们平凉指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览平凉和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将平凉与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
平凉对游客来说安全吗?
是的。平凉的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:平凉旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。