平凉 7 日游
一周走黄土边缘——崆峒山前后两日、泾川佛宝与509年七佛窟、崇信泉山，再加一天邻省宁夏的须弥山石窟。
最佳时间： 4月至6月或9月至10月预算： 中档
快速问答
7天足够游览平凉吗？
7天是游览平凉的最佳时间：足够参观主要景点，并且可以安排一日游或美食/休息日。
来源： NihaoVisit 平凉指南
7天平凉行程概览
以我们的完整平凉旅行指南为基础，调整到 7 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
崆峒山前后山泾川大云寺佛宝南石窟寺七佛（509年）崇信龙泉寺须弥山石窟（邻省宁夏）
1
第 1 天
柳湖公园与崆峒古镇
轻松落地——左宗棠19世纪70年代所植的柳塘、一碗牛肉面，黄昏在山下古镇铺面间散步。
- pingliang liuhu park
- pingliang kongtong ancient town
2
第 2 天
崆峒——前山
沿上天梯登2123米山体（2007年起5A），过雷声峰到皇城道教宫观；2000多年前的汉代文献已记下帝王登临。
- pingliang kongtong mountain
3
第 3 天
崆峒——后山谷地与湖
放缓节奏走后山谷地与坝下弹筝湖水线，上午古镇有武术演示，末尾看市博物馆青铜器。
- pingliang kongtong mountain
4
第 4 天
泾川——佛宝与王母祭祀
东南约70公里，大云寺殿内保护1964年出土的14粒舍利——石、铜、银、金五重相套；回山王母宫与北魏崖窟收尾。宿泾川。
- pingliang daiyun temple
- pingliang wangmu palace
5
第 5 天
南石窟寺与崇信泉山
南石窟寺509年的主窟在一窟之内立着约6米高的七佛，与邻市庆阳著名的北石窟寺互为姊妹；随后到崇信龙泉寺看泉，傍晚北返。
- pingliang south grottoes
- pingliang longquan temple
6
第 6 天
邻省宁夏——须弥山石窟
诚实标注的邻省日，西北约三小时进宁夏——须弥山石窟存北魏至隋唐窟龛约162个，大佛楼唐代大佛高逾20米。
- pingliang guyuan xumishan
7
第 7 天
城内上午与离程
最后在柳湖公园的柳影里走一走，吃一碗本地醋调的牛肉面，随后乘火车或快客东返。
- pingliang liuhu park
7天平凉预算
| 档次 | 每日 | 7天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $350–$560 |
| 中档 | 100-200美元 | $700–$1,400 |
| 豪华 | 300美元以上 | $2,100+ |
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常见问题
平凉的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问平凉吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往平凉？
平凉的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们平凉指南中的机场交通部分。
我可以用7天同时游览平凉和周边城市吗？
可以——用7天的时间，你可以将平凉与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
平凉对游客来说安全吗？
是的。平凉的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。