日照 7 日游
七天把沙滩与莒县故国都城、岚山渔港海湾配成对——上午下海、下午看文化、每晚海鲜。
最佳时间： 6月至9月下海；5月、10月沙滩清静预算： 中档
快速问答
7天足够游览日照吗？
7天是游览日照的最佳时间：足够参观主要景点，并且可以安排一日游或美食/休息日。
来源： NihaoVisit 日照指南
7天日照行程概览
以我们的完整日照旅行指南为基础，调整到 7 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
万平口沙滩五莲山浮来山银杏莒国故城岚山海湾
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第 1 天
万平口、灯塔与东夷小镇
海湾保有约5000米开放沙滩，'万平口'取万艘平安泊船之意；36.2米灯塔守着港口入口，2018年建成的东夷小镇食巷离海边仅五分钟。
- rizhao wanpingkou
- rizhao lighthouse plaza
- rizhao dongyi town
2
第 2 天
森林公园与礁石渔村
12000亩（约800公顷）黑松林以75.8%的森林覆盖率荫蔽7公里沙滩；任家台退潮后礁石平台上能翻到螃蟹、海葵和赶海人。
- rizhao coastal forest park
- rizhao renjiatai reef
3
第 3 天
刘家湾赶海
先看潮汐表——退潮后滩涂可挖蛏子与花蛤，水靴耙子现场可租。傍晚回海边补一场迟到的下海。
- rizhao liujiawan clamming park
4
第 4 天
五莲山与九仙山
五莲山五朵莲瓣状山峰最高515.7米，光明寺1602年奉敕而建，4月杜鹃满坡；九仙山峡谷步道夏季也凉。
- rizhao wulian mountain
- rizhao jiuxian mountain
5
第 5 天
浮来山与莒国故城
上午看4000年银杏荫蔽定林寺；近旁复建的古城街区承载莒国记忆——成语'毋忘在莒'说的就是国君流亡于此。两地都在莒县，距市区约一小时。
- rizhao fulai mountain
- rizhao juguo ancient city
6
第 6 天
岚山——多岛海
南边岚山是另一种节奏：作业渔港、晒海带架，海湾步道尽头是烤当天渔获的排档。旅程最后一次下海。
- rizhao duodao bay
7
第 7 天
慢沙滩与离程
再看一次日出泳与栈道早餐，然后去日照西站或机场——距市区约20分钟。
- rizhao wanpingkou
7天日照预算
| 档次 | 每日 | 7天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $350–$560 |
| 中档 | 100-200美元 | $700–$1,400 |
| 豪华 | 300美元以上 | $2,100+ |
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常见问题
日照的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问日照吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往日照？
日照的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们日照指南中的机场交通部分。
我可以用7天同时游览日照和周边城市吗？
可以——用7天的时间，你可以将日照与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
日照对游客来说安全吗？
是的。日照的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。