三亚 14 日游
两周度假区节奏——每个海湾与海岛、南山与西岸名胜、冲浪与潜水日，中间留足真正休息。
最佳时间： 10月至次年4月预算： 高端
快速问答
14天足够游览三亚吗？
14天可以让你深入探索三亚的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
来源： NihaoVisit 三亚指南
14天三亚行程概览
以我们的完整三亚旅行指南为基础，调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
亚龙湾蜈支洲岛南山文化旅游区海棠湾西岛后海村
1
第 1 天
大东海安顿
慢慢放下行李——海滩散步和日落晚餐即可。
- 大东海
2
第 2 天
三亚湾与鹿回头
上午长廊散步，傍晚登鹿回头城市全景。
- 三亚湾椰梦长廊
- 鹿回头公园
3
第 3 天
第一市场海鲜日
认认各个海鲜摊，从池里挑好晚餐，拿到楼上加工。
- 第一市场
4
第 4 天
亚龙湾
招牌月牙湾——一整天慵懒海滩日。
- 亚龙湾
5
第 5 天
森林公园空中走廊
索桥与山顶俯瞰海湾的观景亭。
- 亚龙湾热带天堂森林公园
6
第 6 天
蜈支洲岛
第一班船去看清水礁盘；午后水上项目接着玩。
- 蜈支洲岛
7
第 7 天
后海冲浪休整日
上午冲浪入门课，下午吊床加咖啡。
- 后海村
8
第 8 天
南山佛教文化
整个文化区步行慢慢逛；园内吃素斋午餐。
- 南山文化旅游区
- 南山寺与海上观音像
9
第 9 天
天涯海角
一早看'天涯'名石，下午回酒店安静泡泳池。
- 天涯海角
10
第 10 天
海棠湾
绵长沙滩最安静——沙最细，小贩最少。
- 海棠湾
11
第 11 天
免税城与水疗日
空调商场购物，晚上回酒店做一次热石SPA。
- 三亚国际免税城
12
第 12 天
西岛
渔村海岛的珊瑚浮潜；日落后赶末班船回。
- 西岛
13
第 13 天
西岸经典
一天串起道教海蚀崖景与崖州老街。
- 大小洞天
- 崖州古城
14
第 14 天
告别一泳
最后一个大东海上午，海边早午餐后前往机场。
- 大东海
14天三亚预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |
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常见问题
三亚的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问三亚吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往三亚？
三亚的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们三亚指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览三亚和周边城市吗？
可以——用14天的时间，你可以将三亚与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
三亚对游客来说安全吗？
是的。三亚的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。