上海 10 日游
十天深度体验上海——水乡、周边一日游、博物馆与都市文化。
最佳时间： 3 月至 5 月或 9 月至 11 月预算： 中端
快速问答
10天足够游览上海吗？
10天可以让你深入探索上海的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
来源： NihaoVisit 上海指南
10天上海行程概览
以我们的完整上海旅行指南为基础，调整到 10 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
外滩（不同时段多次造访）上海中心观景台豫园与老城厢法租界朱家角与七宝水乡上海迪士尼（两天）玉佛寺与静安寺黄浦江游船
1
第 1 天
外滩——清晨漫步
清晨 5 点看陆家嘴日出，人最少、光线最好。
- 外滩
2
第 2 天
老城厢与豫园
上午游豫园，下午逛周边老街市集。
- 豫园
3
第 3 天
浦东——上海中心
提前网上预订上海中心门票，登顶俯瞰全城。
- 上海中心大厦
- 东方明珠塔
4
第 4 天
法租界深度游
全天漫游原欧式街区、画廊与咖啡馆。
- 法租界
5
第 5 天
寺庙与园林
上午玉佛寺祈福，下午新天地漫步。
- 玉佛寺
6
第 6 天
水乡——朱家角
上午乘船、拍古桥，尝本地糕点。
- 朱家角古镇
7
第 7 天
水乡——七宝
离市区更近，比朱家角更小、更有本地生活气息。
- 七宝古镇
8
第 8 天
上海迪士尼——第一天
下载官方 App 查排队时间，创极速光轮必玩。
- 上海迪士尼乐园
9
第 9 天
上海迪士尼——第二天
第二天补玩错过的项目，并观看夜间烟花。
- 上海迪士尼乐园
10
第 10 天
博物馆与告别
离沪前参观上海博物馆与城市规划馆。
- 南京路步行街
10天上海预算
| 档次 | 每日 | 10天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $500–$800 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,000–$2,000 |
| 豪华 | 300美元以上 | $3,000+ |
实用工具
常见问题
上海的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问上海吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往上海？
上海的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们上海指南中的机场交通部分。
我可以用10天同时游览上海和周边城市吗？
可以——用10天的时间，你可以将上海与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
上海对游客来说安全吗？
是的。上海的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/zh/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。