香格里拉 14 日游
两周给天气与海拔留足余地——峡谷日、德钦梅里过夜、古城休整上午，最后从丽江交棒返程。
快速问答
14天足够游览香格里拉吗？
14天可以让你深入探索香格里拉的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
14天香格里拉行程概览
以我们的完整香格里拉旅行指南为基础，调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
独克宗与龟山
始建于676年、2014年1月火灾后重建的'月光城'木巷依旧；龟山公园里高21米、重约60吨的转经筒由众人合力顺时针推动。少走多喝水——古城海拔约3300米。
- shangri la gucheng
- shangri la guishan park
松赞林寺与纳帕海
1679年创建的松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院群，距城北约5公里；着装得体、按顺时针方向转经、拍摄殿堂或僧人前先征得同意。下午到海拔3266米的纳帕海，11月至次年3月有黑颈鹤越冬。
- shangri la songzanlin monastery
- shangri la napahai
普达措——属都湖
公园2007年起为国家公园体制试点，总面积约600平方公里；游览以海拔3705米的属都湖为主，2016年起碧塔海片区仅间歇开放，入园先确认当日路线。只走栈道与接驳车。
- shangri la pudacuo
虎跳峡（上段）
金沙江在玉龙、哈巴两山之间切出约16-17公里峡谷，最窄处约30米；上段栈道在香格里拉一侧，距市区约两小时车程。观景台抓稳栏杆。
- shangri la hutiao gorge
白水台
碳酸钙台地在东南约100公里的纳西地区，当地是东巴文字传统见诸记载的发源地；车程占了大半，宜早出发。
- shangri la baishuitai
石卡雪山
两段索道把人送到4500米的山脊附近；山顶慢行、保暖分层，头晕头痛就折返。去德钦之前最好的海拔预演。
- shangri la shika snow mountain
巴拉格宗大峡谷
冈曲河峡谷、崖壁栈道与崖上的巴拉村，距城西北约90分钟车程；峡谷半天，晚饭前回城。
- shangri la balagezong
尼西黑陶与金沙江月亮湾
尼西作坊里的黑陶世代烧制藏家炊具——看一次拉坯，在作坊按明码标价购买。之后沿214国道北行，路过月亮湾马蹄形大拐弯往德钦方向；当晚回城住。
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- shangri la jinsha moon bay
往德钦——飞来寺
如实标注的过夜日：约四小时山路到飞来寺观景台，对面是梅里雪山；主峰卡瓦格博6740米，至今无人登顶。夜宿海拔约3400米的飞来寺。
- shangri la feilai temple
梅里日照金山与返程
日出把十三峰依次染金；回程雾浓顶观景台（约3600米）以一排白塔面对同一片雪山。傍晚回城。
- shangri la wunongding
休整与古城二刷
刻意放慢的一天——城里博物馆、看画不收钱的唐卡作坊，以及第一天没走到的寺院屋顶巷道；适应海拔最好的地方是3300米的城里，不是山径。
- shangri la gucheng
纳帕海再访
补上第一天的遗漏——沿湖路骑车或坐马车环线，鹤季（11月至3月）在水边观鸟点守候，傍晚在草地上野餐。
- shangri la napahai
交棒丽江
如实标注的邻市转场：南行约三小时到丽江——1997年列入世界遗产的古城，用一晚运河、纳西院落与慢桥收尾。夜宿丽江。
- lijiang
丽江离程
慢悠悠逛完早市，丽江有直达列车与航班——两三小时到昆明，成都及更远城市同在售票板上。
- lijiang
14天香格里拉预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |