
五指山 14 日游
两周按山的节奏来——雨林、梯田、江源、织锦各走透,块与块之间留休整日,外加三亚与保亭呀诺达两个如实标注的周边日。
快速问答
14天足够游览五指山吗?
14天可以让你深入探索五指山的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。
来源: NihaoVisit 五指山指南
14天五指山行程概览
以我们的完整五指山旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
抵达、博物馆与广场
五指山没有机场——飞海口美兰约230公里、车程约3小时,或高铁到三亚再走山海高速约80公里、1.5小时。先看博物馆,傍晚绕广场。

- wuzhishan ethnographic museum
- wuzhishan march third square
水满乡雨林与黎峒文化园
水满乡距市区约24公里、40分钟车程。热带雨林风景区门票约50元,栈道走2-3小时;黎峒文化园和黎祖大殿就在乡里。夜里凉,带件外套。

- wuzhishan rainforest scenic area
- wuzhishan licong culture park
红峡谷漂流与太平瀑布
赶当天第一班下水——红峡谷漂流全程约4公里,含装备与摆渡每人约200元,水上一个半小时上下;6-10月大雨后常停漂。之后看距市区约6公里的太平山瀑布。

- wuzhishan red canyon rafting
- wuzhishan taiping waterfall
五指山休整日
故意慢下来的一天——织锦工坊、黎家厨房的竹筒饭与油茶、洗衣服,早睡。

- wuzhishan march third square
牙胡梯田与初保村
北上毛阳镇约40分钟——牙胡梯田5、6月灌水如镜,10月收割前金黄。附近初保村保存着成排受保护的船型茅草屋。
- wuzhishan yahu terraces
- wuzhishan chubao village
江源与茶山
走昌化江之源方向的步道——海南第二长河发源于这片群峰之下——再看水满乡周边茶园,3-4月采春茶。高山茶就在产地买现烘的。
- wuzhishan changhua river source
水满乡慢第二日
第二次来换个轻的走法——天晴时在乡一侧看五峰剪影,逛茶山小路、吃顿长的午饭。登主峰需向导且要两天,不是随意的散步。
- wuzhishan rainforest scenic area
三亚海岸周边日
如实标注的邻市日——三亚是另一座城市,下山高速约80公里、1.5小时。在大东海游泳、吃海鲜,天黑前开车回山里。

- sanya dadonghai
呀诺达周边日
又一个如实标注的周边日——呀诺达雨林谷在保亭县,约60公里、车程1.5小时。门票与园区摆渡车另购;溜索与栈道够玩一整天。回程顺路泡保亭县城附近的七仙岭温泉。
- yanoda
五指山第二个休整日
上午赶集——骑楼摊子上的山蜂蜜、槟榔与干货——下午泡茶馆。这样的小镇,一周歇两天腿才有劲。
- wuzhishan march third square
织锦与手艺日
带着第一天的底子再进工坊——先看博物馆纺织厅,再到市区腰机作坊,织一条腰带要两三天。定制要提前下单;小件现货即买即走。
- wuzhishan ethnographic museum
- wuzhishan march third square
阿陀岭公路与观景
上午走老224国道翻阿陀岭——发卡弯爬过海拔800米,有看雨林冠层的停车点——午后原路返回看斜光。这是半天环线,不是离程那天走的那条。
- wuzhishan aduoling
告别漂流或瀑布
最后一个山里日——水量合适就再漂一次,或带便当慢慢走到太平山瀑布。今晚收行李;明天上午留给茶铺与返程路。
- wuzhishan red canyon rafting
- wuzhishan taiping waterfall
茶铺清晨与离程
最后一天上午在市区茶铺转转,然后返程——到三亚1.5小时,回海口美兰机场约3小时。离山前先订好三亚的高铁或海口的航班;雨后山路慢。
- wuzhishan tea streets
14天五指山预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |