夏河 14 日游
两周从夏河绕安多边缘一圈：两大草原、跨省去青海同仁看热贡艺术（约110公里），再西行郎木寺与迭部扎尕那，最后经临夏到兰州收尾。
快速问答
14天足够游览夏河吗？
14天可以让你深入探索夏河的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
来源： NihaoVisit 夏河指南
14天夏河行程概览
以我们的完整夏河旅行指南为基础，调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
拉卜楞寺与转经道
拉卜楞寺建于1709年，是格鲁派六大寺院之一；顺时针走3.5公里转经道，过1700多个转经筒，再登贡唐宝塔。县城海拔约2900米，第一天放慢节奏。
- xiahe labrang monastery
- xiahe gongtang pagoda
- xiahe prayer wheel kora
慢走转经道与适应
温和的第二天——转经道走半圈，经堂开门时进去看看，晚上早睡。初到高原，节奏比里程重要。
- xiahe prayer wheel kora
桑科草原一日
县城西南约10公里，草原与湿地海拔约3000米；夏季有牧家乐，跟马队走小圈约1小时。
- xiahe sangke grassland
- xiahe sangke wetland
甘加草原、白石崖与八角城
北上约30公里穿甘加草原，看灰白色白石崖崖壁与汉代修筑（距今约2000年）的八角城。
- xiahe ganja grassland
- xiahe baishiya cliff
- xiahe bajiao city
达宗湖与慢午后
圣湖在县城外约17公里、海拔约3100米处；湖边放轻脚步，下午三四点回城。
- xiahe dazong lake
同仁一日（青海）
如实说明：跨省一日——约110公里到青海黄南州同仁市，看隆务寺街区与热贡唐卡作坊，山路单程约2小时。
- tongren
夏河休整日
休整一天——院外听早课、喝酥油茶、看唐卡，晚上早睡，迎接西行环线。
- xiahe labrang monastery
经合作西去郎木寺
如实说明：约220公里、三个多小时，途经合作九层米拉日巴佛阁与海拔约3480米的尕海湖湿地，夜宿碌曲县郎木寺镇。
- hezuo milarepa pavilion
- gahai lake
- langmusi
郎木寺两寺整日
在横跨甘川两省的镇子里待一整天——上午甘肃一侧的赛赤寺山坡，午后四川一侧的格尔底寺、纳摩峡谷与白龙江源头；郎木寺再住一晚。
- langmusi
前往扎尕那（迭部）
南行约90公里进迭部县扎尕那石城村落。如实说明：末段是山路，约2小时；夜宿村里客栈。
- zhagana
扎尕那晨景与返回
清晨上观景台看村落与梯田，半天谷内徒步，之后驱车回夏河——如实说约260公里、约5小时。
- zhagana
夏河慢日子
在大本营完整放慢一天——转经道走满一圈、逛市场、吃顿长的、收拾行李，明天开始东返。
- xiahe prayer wheel kora
途经临夏老街区
东行在距夏河约100公里的临夏停一站，逛八坊十三巷老街区，傍晚到兰州住下。如实说明：这天跨临夏州与兰州市两地。
- linxia
- lanzhou
兰州博物馆与离程
上午看甘肃省博物馆的丝路展厅与黄河上的中山铁桥，之后从兰州乘飞机或高铁离开。
- lanzhou
14天夏河预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |