西宁 14 日游

轻松落地——市区海拔2261米。清真大寺避开礼拜时段、着装朴素参观，随后以莫家街小吃轻量开程，让身体慢慢适应海拔。

1. xining dongguan grand mosque
2. xining city markets

第二天依旧轻松：省博物馆免费凭身份证入馆、周一闭馆（看彩陶与都兰丝绸），傍晚登188米高原明珠塔看全城日落。

1. 青海省博物馆
2. xining plateau pearl tower

塔尔寺在西南25公里的湟中区，车程约40分钟：门票70元，留2至3小时，着装过膝、殿内不拍照、顺时针绕行。回城早睡，为环线蓄力。

1. xining kumbum monastery

二郎剑距市区约150公里，在海南藏族自治州共和县（属青海省、非西宁市），车程约2.5小时；湖面海拔3196米，旺季门票90元，7至8月湖畔油菜花开放，夜宿共和县城或湖畔。

1. qinghai lake erlangjian

茶卡属海西州乌兰县，西行约300公里、车程约4小时，海拔约3100米；门票60元、小火车单程50元，无风上午最出镜。为分摊车程，当夜宿茶卡镇。

1. chaka salt lake

长途转场日：沿柴达木盆地西行约470公里、车程约5小时到大柴旦（仍属海西州，海拔约3100米）；翡翠湖门票约60元，傍晚水色最深时最好看。

1. dachaidan jade lake

翻越当金山进入甘肃省——约340公里、车程4至5小时抵敦煌；若有力气，傍晚直接上鸣沙山（门票110元）看月牙泉，夜宿敦煌。

1. dunhuang mingsha dune

旺季全价票约238元，务必提前在官方平台预约：先在数字中心看两部影片，再由讲解带队看8个洞窟；正午暑热可在文创咖啡区歇脚到傍晚。

1. dunhuang mogao grottoes

第二次进鸣沙山选上午10点前或下午5点后：驼队、滑沙与沙泉共生的月牙泉（门票110元）；晚上去沙州夜市吃烤羊肉串。

1. dunhuang mingsha dune

东移至嘉峪关，动车约2.5小时或公路约4小时：明长城最西端关城，联票约110元含关城、悬壁长城与长城第一墩；夜宿嘉峪关。

1. jiayuguan pass

再行约1小时到张掖，转车约40分钟到丹霞景区，门票74元含观光车；彩色丘陵在傍晚侧光下最浓，夜宿张掖分摊返程。

1. zhangye rainbow danxia

离开甘肃回到青海省海北州：翻扁都口约2.5至3小时到海拔约2800米的祁连县城，进县城途中的阿柔大寺可顺路停一停。

1. qilian arou temple

收官大日：上午走卓尔山栈道（门票60元，海拔约3100米），下午翻山约4至5小时回西宁，途中在门源观花台（7月60元）停留。

1. qilian zhuoer mountain
2. menyuan rapeseed fields

低强度收官：收拾伴手礼，在水井巷与莫家街再吃一轮牦牛酸奶与羊肉泡馍，前往曹家堡机场（距市区约30公里）或火车站返程。

1. xining city markets