Skip to main content
过境免签 240h ✓CNY 7.15 ≈ $1高铁网 45,000 公里
签证查询联系我们
Xishuangbanna — China travel

西双版纳 14 日游

两周走遍全州再向外延伸——每处主要公园与佛寺、勐腊空中走廊、打洛边境、勐海茶山慢日,加两日诚实标注的普洱茶乡。

查看所有行程 →

最佳时间: 11月至次年4月旱季,4月中旬泼水节预算: 中档

快速问答

14天足够游览西双版纳吗?

14天可以让你深入探索西双版纳的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 西双版纳指南

14天西双版纳行程概览

以我们的完整西双版纳旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

告庄西双景与大金塔勐仑热带植物园勐腊望天树空中走廊打洛边境与勐景来曼飞龙白塔普洱茶乡(邻市)
1
第 1 天

抵达、告庄与夜市

机场距市区约6公里。先在66米大金塔周边认路,19:00起吃夜市——这两周它就是你的深夜据点。

Scenes from Xishuangbanna, China
  1. xishuangbanna gaozhuang xishuangjing
  2. xishuangbanna mekong star night market
2
第 2 天

勐仑植物园一日

距景洪70公里、车程1小时;1959年建园,11.25平方公里、1.3万余种,门票约80元。先走西区,下午电瓶车补东区绿石林。

Scenes from Xishuangbanna, China
  1. xishuangbanna menglun botanical garden
3
第 3 天

野象谷与基诺山

同一条线两站——野象谷35公里、基诺山寨25公里。全州约300头野生亚洲象;基诺族1979年被确认为第56个民族,山寨门票多含午餐。

Scenes from Xishuangbanna, China
  1. xishuangbanna wild elephant valley
  2. xishuangbanna jinuo village
4
第 4 天

橄榄坝傣族园整日

把一天完整留给以南35公里的橄榄坝——五个干栏式村寨围着1400多年的曼春满佛寺,午后泼水体验,之后在村寨院坝里喝茶闲坐。

Scenes from Xishuangbanna, China
  1. xishuangbanna dai garden
5
第 5 天

南下勐腊——望天树

高速约170公里、2.5小时。空中走廊悬在离地36米、绵延500米的树冠间,望天树可长到70-80米;宿勐腊县城,吃本地酸鱼。

  1. xishuangbanna wangtianshu
6
第 6 天

返程经原始森林公园

返回景洪途中在城北约8公里的原始森林公园停留,看约16:00的孔雀放飞和爱伲寨展陈——从勐腊回来后轻松落地的一天。

  1. xishuangbanna primeval forest park
7
第 7 天

博物馆、江畔与老佛寺

景洪慢日——州民族博物馆(免费,周一闭馆)把前几日所见串成背景,再到澜沧江边500余年历史的曼阁佛寺,傍晚沿北岸江堤长走。

  1. xishuangbanna ethnic museum
  2. xishuangbanna mange temple
8
第 8 天

勐海茶山与打洛边境

西行约1小时到勐海县城,再南下130公里到中缅边境打洛。独树成林是树龄逾千年的古榕;边寨勐景来距镇上几分钟。宿勐海县城。

  1. xishuangbanna dushu chenglin
  2. xishuangbanna mengjinglai
9
第 9 天

茶山返程与大佛寺

上午走勐海茶山——普洱茶现代核心产区,村寨茶厂直售,先试再买。午后回到景洪,收尾看2007年在古皇家寺院原址附近落成的大佛寺。

  1. xishuangbanna menghai tea country
  2. xishuangbanna mengle dafo temple
10
第 10 天

北上普洱——太阳河(邻市)

从中老铁路版纳站乘动车到普洱,约50分钟——诚实标注:接下来两天在邻市。太阳河国家公园距普洱市区38公里,森林栈道旁是救助区里的小熊猫;宿普洱。

  1. xishuangbanna puer sun river park
11
第 11 天

那柯里古道与茶博苑

那柯里距普洱市区约20公里,保留茶马古道石路段;茶博苑在以南30公里的营盘山,可体验采茶压茶。傍晚乘动车回景洪(约50分钟)。

  1. xishuangbanna nakekeli
  2. xishuangbanna puer tea expo
12
第 12 天

曼飞龙白塔一日

南行约60公里到勐龙镇,相传建于1204年前后的白塔群立在橡胶林上方的山丘上。若赶上镇上五天一轮回的赶集日可以一并逛,晚上回夜市再吃一轮。

  1. xishuangbanna mengfeilong pagoda
13
第 13 天

御花园、总佛寺与告别夜市

把曼听公园1300多年御花园与相邻的总佛寺留到最后——距市中心约15分钟,最好在午后光线里看。晚上回告庄夜市收尾。

  1. xishuangbanna manting park
  2. xishuangbanna zongfo temple
14
第 14 天

整理与离程

早市吃个早餐,江边再走一段,然后去6公里外的机场或15分钟车程到版纳站。旱季(11月至次年4月)清晨凉爽;若赶上5-10月雨季返程,衣物未干要预留缓冲。

  1. xishuangbanna city markets

14天西双版纳预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

实用工具

预订您的西双版纳之旅

通过这些链接下单,我们可能获得佣金。这不影响我们的编辑推荐。

常见问题

西双版纳的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问西双版纳吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往西双版纳?
西双版纳的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们西双版纳指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览西双版纳和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将西双版纳与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
西双版纳对游客来说安全吗?
是的。西双版纳的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:西双版纳旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。