益阳 14 日游

距长沙约70公里。玉陵坡、灯笼、魏家三条明清石板老巷慢慢走，晚上沿资江风光带散步。

1. yiyang ming qing ancient lanes
2. yiyang zi river waterfront

会龙山在资江南岸，栖霞寺相传始建于东晋。山下市博物馆讲资水流域从史前到茶贸的沿革。

1. yiyang huilongshan
2. yiyang city museum

益阳的体育名片是羽毛球——从这里走出的龚智超在2000年悉尼奥运会拿下女单金牌。场馆园区里有这段记忆，其余时间交给市区市场。

1. yiyang olympic park
2. yiyang city markets

往西约一小时，桃江全县竹林约百万亩、约670平方公里。上世纪三十年代写桃花江的流行歌曲，至今仍在山下小镇里放。

1. yiyang taohuajiang bamboo sea
2. yiyang city markets

往西北约两小时到县城东坪，2015年开馆的中国黑茶博物馆在老码头街旁，1595年官茶之令和36.25公斤一支的千两茶都有展陈。安化第一晚。

1. yiyang dark tea museum
2. yiyang city markets

县城以南的老茶道上有洞市老街，再到清代永锡廊桥——木构长桥屡毁屡修，历来由乡民捐资。当晚仍宿安化。

1. yiyang anhua tea horse road
2. yiyang yongxi bridge

县城以东的梅山文化园留一整天：吊脚楼、傩戏面具与梅山武术展演，讲的是安化山区旧时的山居与狩猎文化。晚上回东坪住宿。

1. yiyang meishan culture park

东坪以西留一整天：云台山的茶园顺着山坡铺上去，主峰不到1000米，庄园茶室里可以坐着把几款黑茶喝明白。安化第四晚，也是最后一晚。

1. yiyang yuntaishan

上午在东坪的茶庄慢慢逛——买砖茶就在这里买，仓库就在本地——午后花约两小时翻山回益阳，晚上市场吃饭，早些休息。

1. yiyang city markets

往东到沅江：南洞庭保护区约1680平方公里，含湖面、沼泽与洲岛，冬季候鸟数以万计。附近的胭脂湖适合下午慢慢绕一圈，晚上回益阳。

1. yiyang south dongting wetland
2. yiyang yanzhi lake

清溪村有小说家周立波（1908-1979）故居，他1958年的《山乡巨变》就写这里——稻田、旧农具与新壁画在同一批巷子里。

1. yiyang qingxi village
2. yiyang city markets

诚实标注：桃花源属邻市常德，车行西北约一个半小时。5A景区从陶渊明约421年写就的《桃花源记》生长出来，殿宇、秦楚老街与秦溪够走一整天，傍晚回益阳。

1. changde taohuayuan

又一个诚实标注的城外日——长沙，2022年12月全线通车后乘高铁约半小时。湘江里的橘子洲，再看湖南博物院的马王堆陈列，晚上回益阳。

1. changsha orange isle
2. changsha hunan museum

最后一天：早市吃个早餐，沿资江慢慢走一段，时间富余就再穿一遍老巷，然后上车——长沙半小时，机场再远一点。

1. yiyang zi river waterfront
2. yiyang city markets