云浮 7 日游
一周从洞与石坊走到新兴寺日、天露山与温泉，再西去罗定学宫和南江谷地的碉楼大屋。
最佳时间： 10月至12月或3月至4月预算： 适中
快速问答
7天足够游览云浮吗？
7天是游览云浮的最佳时间：足够参观主要景点，并且可以安排一日游或美食/休息日。
来源： NihaoVisit 云浮指南
7天云浮行程概览
以我们的完整云浮旅行指南为基础，调整到 7 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
蟠龙洞与石艺新兴国恩寺天露山与金水台温泉罗定学宫与文塔光二大屋与兰寨村西江两岸与市场
1
第 1 天
抵达、蟠龙洞与石都
云浮采石琢石已400多年，「石都」的招牌随处可见。先看蟠龙洞里罕见的方解石「宝石花」，晚上交给市区夜市。
- yunfu panlong cave
- yunfu city markets
2
第 2 天
新兴——国恩寺与六祖故里
南下新兴县，这里是禅宗六祖惠能（638-713）的故乡。国恩寺始建于683年，惠能晚年在此说法、713年在此圆寂；故居村落离寺不远。按史实和开放时间参观。
- yunfu guoen temple
- yunfu huineng former residence
3
第 3 天
天露山一日
新兴县城以南的天露山主峰1251米：梯田茶园、瀑布与一段凉爽的山脊线，岭南的暖季里也走得舒服。宿山上或下山回县城。
- yunfu tianlu mountain
4
第 4 天
金水台温泉与水东村
上午在水台镇边上的金水台泡池里泡掉前两天的疲惫，午后到腰古镇水东村——近600座明清建筑沿着宋代程颢后裔修起的巷子排开。
- yunfu jinshuitai hot spring
- yunfu shuidong village
5
第 5 天
罗定——学宫与文塔
西行约两小时到罗定：学宫是岭南保存较完整的旧时孔庙学宫，庭院与考棚俱在；城下江边立着明代砖塔。当晚宿罗定，正好把西线分成两段。
- yunfu luoding xuegong
- yunfu luoding pagoda
6
第 6 天
南江谷地——大屋与兰寨
北上郁南县的南江谷地：连滩的光二大屋是清嘉庆年间一族为防匪患建起的庞然围屋，旁边的兰寨村留有祠堂与村剧的记忆。夜宿连滩。
- yunfu guangda fortified house
- yunfu lanzhai village
7
第 7 天
西江与离程
回程沿西江走，一路是驳船与崖壁。回城吃最后一顿市场饭，然后上往广州方向的列车。
- yunfu xijiang riverfront
- yunfu city markets
7天云浮预算
| 档次 | 每日 | 7天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $350–$560 |
| 中档 | 100-200美元 | $700–$1,400 |
| 豪华 | 300美元以上 | $2,100+ |
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常见问题
云浮的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问云浮吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往云浮？
云浮的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们云浮指南中的机场交通部分。
我可以用7天同时游览云浮和周边城市吗？
可以——用7天的时间，你可以将云浮与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
云浮对游客来说安全吗？
是的。云浮的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。