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Yuxi — China travel

玉溪 14 日游

两周慢慢走全市:湖岸与化石地、通海与兴蒙乡、华宁窑村、哀牢山长线,另有昆明、建水两日。

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最佳时间: 3月至5月或9月至11月预算: 适中

快速问答

14天足够游览玉溪吗?

14天可以让你深入探索玉溪的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 玉溪指南

14天玉溪行程概览

以我们的完整玉溪旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

抚仙湖、禄充与鱼洞澄江化石地(2012年入世遗)秀山、文庙与兴蒙乡华宁陶村落新平哀牢山昆明与建水两日
1
第 1 天

抚仙湖——禄充岸线

从西岸禄充起步:村里人还在用水车和崖洞捕抚仙湖特有土著鱼抗浪鱼;最深约158.9米、蓄水约206亿立方米,说的就是这片湖盆。

Scenes from Yuxi, China
  1. yuxi luchong scenic area
  2. yuxi fuxian lake
2
第 2 天

澄江——寒武纪化石

在帽天山,古生物学家侯先光1984年劈开一块页岩,见到5.18亿年前的寒武纪海洋世界,如今已记录280余个物种。2012年列入世界自然遗产,山下新馆把整个故事讲得清楚。

Scenes from Yuxi, China
  1. yuxi chengjiang fossil site
  2. yuxi chengjiang fossil museum
3
第 3 天

江川——青铜器与星云湖

江川山上的李家山博物馆讲的是1972年起出土的青铜墓葬文化——著名的牛虎铜案就出自这里;与抚仙湖一条隔河相连的星云湖正好收掉下午。

Scenes from Yuxi, China
  1. yuxi lijashan bronze museum
  2. yuxi xingyun lake
4
第 4 天

通海——秀山与文庙

南下通海:秀山的寺院庭院顺着山坡叠上去,柏树相传植于宋代;县城文庙是云南较大的一座,创建于元代。满山匾额楹联,人称「匾山联海」。

Scenes from Yuxi, China
  1. yuxi xiushan
  2. yuxi tonghai confucian temple
5
第 5 天

兴蒙——蒙古族乡

离通海不远就是兴蒙乡——云南的蒙古族乡:十三世纪元代驻军的后裔,七百多年南方生活里靠灶台、服饰与芦管调子保住了北方的线索。乡里的烹饪课能上半天,内容实在。

  1. yuxi xingmeng mongol village
6
第 6 天

华宁——窑村

通海以东,华宁县碗窑村自明代起烧釉陶——绿釉罐子如今仍沿着龙窑装烧,作坊里可以趁烧窑间隙拉一只坯。傍晚回湖畔过夜。

  1. yuxi huaning pottery village
7
第 7 天

前往新平——哀牢山峡谷

西行约两个半小时到新平县,哀牢山群峰向3000米以上抬升。石门峡把一条河夹在石板崖壁之间,南恩瀑布一层层落下来——夜宿江边小镇戛洒。

  1. yuxi ailao shimen gorge
  2. yuxi nanen waterfall
8
第 8 天

戛洒——陇西世族庄园与花腰傣

戛洒山上的陇西世族庄园是民国年间的土司家堡,院落紧贴山体;山下的戛洒街子属于花腰傣——赶集日的窄筒裙是一堂颜色课。翻山回玉溪过夜。

  1. yuxi longxi manor
  2. yuxi gasa town
9
第 9 天

抚仙湖南岸——鱼洞

西岸明星村的鱼洞是抗浪鱼渔法的旧工程:湖边石窟装上水车轴,靠水流把鱼引进来。慢悠悠的湖岸一日,泳湾与这一带最深水面上的落日。

  1. yuxi mingxing fish caves
  2. yuxi fuxian lake
10
第 10 天

昆明一日

诚实标注:今天是昆明、不是玉溪,省会有自己的页面。2021年12月开通的中老铁路北上约半小时:翠湖的茶馆一圈,再看云南博物馆的青铜器。傍晚回玉溪。

  1. kunming green lake
  2. kunming yunnan national museum
11
第 11 天

建水一日

又一个诚实标注的城外日——建水,红河州西侧,乘火车约一小时,本站有建水页面。文庙建筑群、朱家花园的院落迷宫与双龙桥正好一整圈,傍晚回玉溪。

  1. jianshui ancient town
  2. jianshui zhu family garden
12
第 12 天

聂耳与红塔山

作曲家聂耳(1912-1935)1935年谱写国歌、同年逝于日本,年仅23岁,祖籍玉溪——故居、音乐广场与城边红塔山连成一条穿城的事实参观线。

  1. yuxi nieer former residence
  2. yuxi nieer music square
  3. yuxi hongta
13
第 13 天

市博物馆与市场

市博物馆把这两周的线索归拢——化石、青铜、烟草小城与聂耳档案——下午留给市场,光菌子摊位就随每周的降雨换花样。

  1. yuxi city museum
  2. yuxi city markets
14
第 14 天

湖畔清晨与离程

最后一天赶早去湖边看平光,回程再吃一碗过桥米线,然后北上昆明乘车——机场的接驳都从它的车站走。

  1. yuxi fuxian lake
  2. yuxi city markets

14天玉溪预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

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常见问题

玉溪的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问玉溪吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往玉溪?
玉溪的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们玉溪指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览玉溪和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将玉溪与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
玉溪对游客来说安全吗?
是的。玉溪的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:玉溪旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。