张家界 14 日游
两周从峰柱之国走到沱江边：武陵源全环线、玻璃桥、天门山、桑植与茅岩河，再乘高铁去芙蓉镇与凤凰各住一晚。
最佳时间： 4月至6月或9月至11月预算： 中档
快速问答
14天足够游览张家界吗？
14天可以让你深入探索张家界的核心区域之外的地方，包括周边街区、美食市场和一两次一日游，节奏较为轻松。
来源： NihaoVisit 张家界指南
14天张家界行程概览
以我们的完整张家界旅行指南为基础，调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线，剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
武陵源全环线（1992年列入世遗）430米跨度玻璃桥131.5米高的天门洞茅岩河峡谷芙蓉镇与凤凰（湘西州）
1
第 1 天
抵达——城里的土家风情
落地荷花机场，先看风情园的吊脚楼群，再上武陵源赶溪布街的夜市摊。
- zhangjiajie tujia folk park
- zhangjiajie xibu street
2
第 2 天
黄石寨与金鞭溪
用4日票（165元）先坐黄石寨索道环线，再走崖下7.5公里溪谷——温和的进山第一天。
- 张家界国家森林公园
3
第 3 天
袁家界与百龙天梯
326米天梯上袁家界，看电影取景处与400多米高柱峰之间自然生成的天生桥。
- 张家界国家森林公园
4
第 4 天
杨家界与天子山
上午安静的山脊，下午索道上御笔峰，坐画廊轨道车下山——门票保留，再次入园免费。
- 张家界国家森林公园
5
第 5 天
宝峰湖与黄龙洞
中午在峡壁间行船，饭后看钟乳石大厅里19.2米的定海神针。
- zhangjiajie baofeng lake
- zhangjiajie yellow dragon cave
6
第 6 天
大峡谷与玻璃桥
诚实标注：在慈利县，离武陵源约1小时；430米桥面悬在谷底上方约300米，2016年开放。
- 张家界玻璃桥
7
第 7 天
天门山与夜场演出
7,455米索道、崖边玻璃栈道、999级台阶上到131.5米天门洞；演出季山脚下有户外《天门狐仙》。
- zhangjiajie tianmen mountain
8
第 8 天
桑植县一日
诚实标注：张家界自己的北部县，车程约2小时；洪家关贺龙纪念馆与巨大的九天洞。
- zhangjiajie helong memorial
- zhangjiajie jiutian cave
9
第 9 天
茅岩河一日
城西北的峡谷乡野——暖季乘漂流艇穿峡谷，水量大时沿岸步道走。
- zhangjiajie maoyan river
10
第 10 天
高铁赴芙蓉镇
诚实标注：芙蓉镇在湘西州永顺县；张吉怀高铁约半小时，小镇悬在瀑布上，夜里瀑布照常奔流。
- furong town
11
第 11 天
芙蓉镇转凤凰
上午看瀑布上的吊脚楼，乘约40分钟高铁到凤凰，赶在沱江吊脚楼亮灯前进河岸。
- fenghuang old town
12
第 12 天
凤凰慢一日
赶在大巴团前过虹桥，逛沈从文故居与博物馆巷道，人潮退去后坐一程夜船。
- fenghuang old town
13
第 13 天
返回张家界——市集日
高铁回程约1小时；下午逛本地市集，打包前来最后一份土家腊肉。
- zhangjiajie xibu street
14
第 14 天
离程
从平原上最后望一眼天门洞，经离市区5公里的荷花机场离开——经长沙中转四方可达。
- zhangjiajie tianmen mountain
14天张家界预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |
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常见问题
张家界的每日预算是多少？
背包客预算：每天50-80美元。中档预算：100-200美元。豪华预算：300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问张家界吗？
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年，大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往张家界？
张家界的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们张家界指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览张家界和周边城市吗？
可以——用14天的时间，你可以将张家界与一个邻近城市（例如乘坐高铁的一日游）结合起来，并且还有缓冲时间。
张家界对游客来说安全吗？
是的。张家界的暴力犯罪率非常低，被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。