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Zhaotong — China travel

昭通 14 日游

两周走三省交界:大山包3000米鹤群、47条瀑布的黄连河、2200多年古关道、1935年扎西会议旧址、会泽高山草甸,经巧家白鹤滩到西昌收官。

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最佳时间: 11月至3月看鹤,4月至10月看峡谷预算: 中档

快速问答

14天足够游览昭通吗?

14天可以让你深入探索昭通的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 昭通指南

14天昭通行程概览

以我们的完整昭通旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

大山包黑颈鹤保护区豆沙关扎西会议旧址小草坝大海草山西昌湖畔收官
1
第 1 天

高原抵达

市区海拔约1900米,第一天从容:古城街巷、清官亭与望海公园。

Scenes from Zhaotong, China
  1. zhaotong old town
  2. zhaotong qingguan ting park
  3. zhaotong wanghai park
2
第 2 天

龙氏家祠与果园

龙氏家祠建于20世纪30年代初、龙云主政时期;昭阳区苹果园的果树可追到1940年。两地之间在市场解决午饭。

Scenes from Zhaotong, China
  1. zhaotong long shrine
  2. zhaotong apple orchards
3
第 3 天

大山包与黑颈鹤

西行约80公里、海拔3000米以上:每年11月至次年3月,1000余只黑颈鹤在此越冬。宿高原民宿,赶清晨光线。

Scenes from Zhaotong, China
  1. zhaotong dashanbao reserve
  2. zhaotong jigongshan canyon
4
第 4 天

大山包慢晨

第二个湿地清晨等黑颈鹤觅食时段,午后返回昭通,回低海拔睡一晚。

Scenes from Zhaotong, China
  1. zhaotong dahaizi lake
  2. zhaotong tiaodunhe lake
5
第 5 天

黄连河瀑布

北上大关县,景区有47条瀑布;在瀑布与竹林间走环线,半天从容。宿大关或盐津。

  1. zhaotong huanglianhe falls
6
第 6 天

豆沙关

2200多年的秦五尺道沿崖爬升,崖壁间有僰人悬棺,旁边是794年唐使袁滋题记。宿盐津。

  1. zhaotong doushaguan pass
  2. zhaotong wuchi road
  3. zhaotong bo hanging coffins
  4. zhaotong yuanzi cliff inscription
7
第 7 天

水富温泉

沿金沙江下到水富——号称万里长江第一港:泡崖壁边的西部大峡谷温泉,看640万千瓦的向家坝水电站。宿温泉或县城。

  1. zhaotong west grand canyon hot springs
  2. zhaotong xiangjiaba dam
8
第 8 天

小草坝

东往彝良小草坝:森林、溪流与本地天麻市集,10月下旬有红叶。宿彝良或威信。

  1. zhaotong xiaocaoba valley
9
第 9 天

扎西会议旧址

威信县扎西镇:1935年2月红军长征途中在此召开会议,旧址作为历史参观地开放。宿威信或东返途中。

  1. zhaotong zhaxi conference site
10
第 10 天

返程与古城之夜

行车日回昭通,约四小时:晚上市场小肉串配早睡,为西线两段攒力气。

  1. zhaotong old town
11
第 11 天

会泽大海草山(曲靖)

诚实标注的邻市日——南下曲靖会泽县,大海草山的起伏草甸在海拔约2600至4000米之间。宿会泽古城。

  1. zhaotong dahai grassland
12
第 12 天

会泽古城与巧家

上午逛会泽会馆云集的老城,午后走山路西入昭通市巧家县,住金沙江干热河谷的巧家县城。

  1. zhaotong huize old town
13
第 13 天

巧家与西昌(四川)

上午的路经过白鹤滩库区——1600万千瓦的电站位居长江前列——随后诚实跨省入凉山,到西昌邛海湖畔。宿西昌。

  1. zhaotong qiaojia jinsha river
  2. zhaotong xichang qionghai
14
第 14 天

西昌与离程

西昌湖畔的早晨,从青山机场离开——或沿高速继续向东经毕节往贵阳方向,为三省环线收官。

  1. zhaotong xichang qionghai

14天昭通预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

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常见问题

昭通的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问昭通吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往昭通?
昭通的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们昭通指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览昭通和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将昭通与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
昭通对游客来说安全吗?
是的。昭通的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:昭通旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。