
中卫 14 日游
两周绕沙漠大拐弯一整圈——沙坡头两面、66号公路、草原、峡谷、枸杞县、河畔院落与村落——中间折入如实标注的甘肃石林日与银川日。
快速问答
14天足够游览中卫吗?
14天可以让你深入探索中卫的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。
来源: NihaoVisit 中卫指南
14天中卫行程概览
以我们的完整中卫旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。
抵达、高庙与老街
乘银兰高铁到中卫南站或飞沙坡头机场;高庙殿宇沿一座高台层层叠起——明代始建、20世纪40年代大修——夜市街收尾第一天。

- zhongwei gaomiao
- zhongwei drum tower
沙坡头——黄河一面
从高大沙丘滑沙而下,乘羊皮筏子顺流漂回,再坐飞索过河。自上世纪50年代起,麦草方格护住1958年通车的包兰铁路。

- zhongwei shapotou
沙坡头——沙漠一面与星空夜
全天在沙漠腹地——步行或乘车深入沙海,晚上宿沙漠营地或丘顶星星酒店看银河;腾格里是中国第四大沙漠。

- zhongwei shapotou
- zhongwei tengger desert camp
66号公路与北长滩
被摄影人称作中国66号公路的笔直段,随后是河湾老村与老梨树——4月梨花开时最值。往返约60公里。

- zhongwei route 66 road
- zhongwei beichangtan village
通湖——如实标注的内蒙古边缘日
沙坡头再往北半小时,通湖草原与湖群在行政上已跨入内蒙古阿拉善左旗,如实标注为省界边缘日。
- zhongwei tonghu grassland
- zhongwei tengger desert camp
寺口子峡谷
城东南约1小时,砂岩峡谷有一线天窄缝与崖壁栈道;带足水,趁上午凉快走高处线路。
- zhongwei sikou canyon
中宁枸杞之乡
如实标注的邻县日,东行约1小时——博物馆讲枸杞生意,6月头茬开摘;趁着装车在田间走一走。
- zhongwei zhongning goji museum
石空寺石窟与河谷公路
再回中宁看石空老街上方崖壁的石窟——最早造像可追溯至唐代——之后沿黄河慢路返回市区。
- zhongwei shikong grottoes
金沙岛与腾格里湖
不赶时间的一天——城北金沙岛湿地栈道,芦苇与观鸟屋就贴着沙漠边缘。
- zhongwei jinsha island
黄河宿集
在沙坡头南岸修复的黄河老院落里过慢日子——梨木长桌午饭、傍晚水面上的光,没有任何行程表。
- zhongwei huanghe suji
黄河石林——诚实标注的甘肃日
如实标注的邻省日——车程约2小时进入甘肃景泰县,砂岩石柱沿黄河一弯排开;谷底有羊皮筏子与驴车。
- zhongwei jingtai stone forest
银川——诚实标注的邻市日
如实标注的邻市日——高铁单程约90分钟。西夏陵、镇北堡影视城与贺兰山岩画挤在一天略赶,住一晚更从容。

- yinchuan
南长滩——远处的河湾村
偏远但真实的市域日——南长滩在北长滩上游,沿河土路进入,存着石头院落与老果园;请当地司机带队并早出发。
- zhongwei nanchangtan village
慢上午与离程
最后一顿市场早餐、一段河畔散步,从中卫南站北上银川或西去兰州,或从沙坡头机场短途飞离。
- zhongwei city markets
14天中卫预算
| 档次 | 每日 | 14天总计 |
|---|---|---|
| 背包客 | 50-80美元 | $700–$1,120 |
| 中档 | 100-200美元 | $1,400–$2,800 |
| 豪华 | 300美元以上 | $4,200+ |