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Zunyi — China travel

遵义 14 日游

两周走遍全市:老城与北线两关、双河洞、湄潭茶海、赤水河谷全线到佛光岩,再各留一日去重庆与梵净山。

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最佳时间: 4月至6月或9月至10月预算: 中档

快速问答

14天足够游览遵义吗?

14天可以让你深入探索遵义的核心区域之外的地方,包括周边街区、美食市场和一两次一日游,节奏较为轻松。

来源: NihaoVisit 遵义指南

14天遵义行程概览

以我们的完整遵义旅行指南为基础,调整到 14 天。以城市的三个标志性景点为主线,剩余时间安排周边街区漫步、美食市场和高铁一日游。

老城与会议旧址海龙屯与娄山关亚洲已知最长溶洞双河洞湄潭茶海与茅台河镇赤水河谷从瀑布到绝壁重庆与梵净山侧一日
1
第 1 天

老城与会议旧址

子尹路96号的两层砖木小楼凭身份证预约免费参观,通常周一闭馆;相邻陈列馆以文物与史料展陈为主。傍晚沿湘江河滨走走。

Scenes from Zunyi, China
  1. zunyi conference site
  2. zunyi xiangjiang riverfront
2
第 2 天

海龙屯山城

海龙屯留一整个上午:始建于1257年、2015年列入世界遗产,登山路要过凿在崖缝里的飞虎关三十六步天梯。下午上老城上方的凤凰山文化广场缓一缓。

Scenes from Zunyi, China
  1. zunyi hailongtun fortress
  2. zunyi fenghuangshan park
3
第 3 天

娄山关

沿川黔古道北行约50公里,半天时间:关口有陈列馆与山脊观景步道,下山一路林景值得停车。傍晚回遵义。

Scenes from Zunyi, China
  1. zunyi loushan pass
4
第 4 天

绥阳——双河洞

东北约1小时到绥阳县。双河洞已探明长度超过400公里,被称为亚洲第一长洞;可游览段穿行地下峡谷与化石廊道,腿酸了附近还有温泉。

Scenes from Zunyi, China
  1. zunyi shuanghe cave
5
第 5 天

虾子辣椒城

城东约半小时的虾子镇是全国最大的辣椒交易集散地——晒场、分拣车间与辣椒城市场连成一片,四郊都是椒田。回城在江边吃一碗虾子羊肉粉。

  1. zunyi xiazi chili market
  2. zunyi xiangjiang riverfront
6
第 6 天

重庆侧一日

诚实的周边日——渝贵铁路约1小时就到重庆。洪崖洞的吊脚楼群与朝天门两江交汇口走一圈,吃顿火锅,傍晚乘高铁返回。

  1. chongqing hongyadong
  2. chongqing chaotianmen
7
第 7 天

湄潭——茶海

东行约1.5小时:永兴镇的“中国茶海”绵延约一万亩(约660公顷)。登天下第一壶的大茶壶楼看全景,再到山坡茶馆喝湄潭翠芽与遵义红。夜宿湄潭。

  1. zunyi meitan tea sea
  2. zunyi first teapot park
8
第 8 天

茅台镇

从湄潭西行约3小时到仁怀。中国酒文化城的展馆、杨柳湾酒馆街与河边的1915广场正好填满午后;当地酿历仍是端午制曲、重阳下沙。夜宿河畔。

  1. zunyi maotai town
  2. zunyi liquor culture city
9
第 9 天

河谷公路到土城

沿赤水河谷旅游公路南下——全长约160公里,今天只走上段——到习水县土城镇:盐运古镇,石板老街与老码头巷子还在。夜宿土城。

  1. zunyi chishui valley road
  2. zunyi tucheng ancient town
10
第 10 天

土城到赤水——佛光岩与桫椤

从土城顺河而下:先看高约300米的弧形丹霞绝壁佛光岩,再到保护与恐龙同年代的孑遗植物桫椤的保护区。傍晚抵达赤水市区。

  1. zunyi foguangyan cliff
  2. zunyi suoluo reserve
11
第 11 天

大瀑布与燕子岩

重头戏放在上午——高76米、宽80米的赤水大瀑布,与相邻的燕子岩森林公园及其带状瀑布串成一日。赤水丹霞2010年列入“中国丹霞”世界遗产。夜宿赤水市区。

  1. zunyi chishui great waterfall
  2. zunyi yanziyan park
12
第 12 天

四洞沟与竹海

上午看四洞沟蕨草垂崖下的四级瀑布,下午到竹海公园的楠竹林里走一段。长途转场前,连续两个绿色缓冲日。

  1. zunyi sidonggou valley
  2. zunyi chishui bamboo sea
13
第 13 天

丙安、大同,然后东行

上午过铁索桥进丙安的吊脚楼巷子,再到赤水市区附近石板老街的大同古镇。午饭后专心赶路——到梵净山脚下的江口县约5小时。夜宿江口或寨沙侗寨。

  1. zunyi bingan ancient town
  2. zunyi datong ancient town
14
第 14 天

梵净山与告别

诚实的收官日,目的地在铜仁——2018年列入世界自然遗产的梵净山。每日实名门票限流,务必提前预约;索道、蘑菇石与红云金顶正好填满一天,晚间约3小时车程回遵义,或从铜仁站直接转乘离开。

  1. tongren fanjingshan

14天遵义预算

档次每日14天总计
背包客50-80美元$700–$1,120
中档100-200美元$1,400–$2,800
豪华300美元以上$4,200+

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常见问题

遵义的每日预算是多少?
背包客预算:每天50-80美元。中档预算:100-200美元。豪华预算:300美元以上。这些预算包括酒店、三餐、交通和每天一个付费景点。
我需要签证才能访问遵义吗?
这取决于你的护照——请查看我们的<a href="/zh/china-visa-2026/">中国签证指南</a>获取最新的国家列表。截至2026年,大多数西方国家的护照持有人可以免签证入境30天。
如何从机场前往遵义?
遵义的主要机场通过地铁、机场快线或机场巴士与市中心相连。请查看我们遵义指南中的机场交通部分。
我可以用14天同时游览遵义和周边城市吗?
可以——用14天的时间,你可以将遵义与一个邻近城市(例如乘坐高铁的一日游)结合起来,并且还有缓冲时间。
遵义对游客来说安全吗?
是的。遵义的暴力犯罪率非常低,被广泛认为对外国游客是安全的。需要采取一般的防扒窃预防措施。请查看我们的<a href="/is-china-safe-2026/">中国安全吗</a>页面。

另请参阅:遵义旅行指南, 2026年中国签证, 中国旅行费用。