アバ10日間
大周回ルート10日間。臥龍のパンダ基地、四姑娘山の溝谷、卓克基土司官寨、ゾイゲ草原、黄河九曲第一湾、郎木寺、そして九寨溝と黄龍へ。
ベストシーズン: 6〜8月（草原）または9〜10月（紅葉）予算: ミドルレンジ
クイック回答
阿坝に10日間で十分ですか？
10日間あれば、阿坝の中心部を超えて、近隣地域、屋台市場、そして1つか2つの日帰り旅行をリラックスしたペースで楽しむことができます。
出典： NihaoVisit 阿坝ガイド
10日間の阿坝旅行プランの概要
完全な阿坝旅行ガイドをベースに、10日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。
臥龍パンダ基地四姑娘山の溝谷黄河九曲第一湾花湖と郎木寺九寨溝の湖黄龍の石灰華の棚池
1
1日目
成都から臥龍経由で四姑娘山鎮へ
午前は臥龍の神樹坪パンダ基地。巴朗山の峠（またはトンネル）を越え、猫鼻梁の展望台で四峰を撮り、四姑娘山鎮に宿泊。
- aba wolong panda base
- aba balang mountain pass
2
2日目
四姑娘山 — 双橋溝
シャトルで巡る森林と5000メートル級の岩壁。栈道が整った三溝で一番気軽なコース。
- aba shuangqiaogou
3
3日目
四姑娘山 — 長坪溝
徒歩か馬で入溝。折り返しの定番は四峰を正面に望む木騾子の草地。
- aba changpinggou
4
4日目
四姑娘山からマルカンへ
小金の谷を上がってマルカンへ。卓克基土司官寨と蔵羌の建築が地域の歴史を語る。
- aba zhuokeji tusi manor
5
5日目
マルカンから紅原経由で唐克へ
草原ドライブ。月亮湾の三日月状の河曲と瓦切の塔林・経幡に寄り、夕方は唐克の黄河九曲第一湾で日没を。
- aba moon bay
- aba waqie pagoda forest
- aba first bend of yellow river
6
6日目
唐克から花湖経由で郎木寺へ
午前中に花湖の葦原の栈道を歩き、夕方には川甘境の郎木寺鎮で寺院の金屋根を望む。
- aba flower lake
- aba langmusi
7
7日目
草原横断で漳扎へ
終日ゾイゲ草原を横断し、川主寺を経て漳扎鎮へ。沿路はヤクの牧草地が続く。
- aba zoige grassland
8
8日目
九寨溝終日
まず右の溝へ。五花海は午前の光がよく、ノウランの滝は午後の人散りに。
- aba jiuzhaigou valley
- aba five flower lake
9
9日目
黄龍の石灰華の棚池
ロープウェイで上がり栈道で五彩池へ、ゆっくり下りる。宿は川主寺か松潘。
- aba huanglong valley
- aba huanglong five color pond
10
10日目
松潘と出発
午前は旧市街の城壁と市場の路地を散策し、九黄空港か黄龍九寨駅から出発。
- aba songpan ancient town
10日間の阿坝旅行の予算
| レベル | 1日あたり | 10日間合計 |
|---|---|---|
| バックパッカー | 50～80米ドル | $500–$800 |
| ミドルレンジ | 100～200米ドル | $1,000–$2,000 |
| ラグジュアリー | 300米ドル以上 | $3,000+ |
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よくある質問
阿坝の1日の予算はいくらですか？
バックパッカー：1日あたり50～80米ドル。ミドルレンジ：100～200米ドル。ラグジュアリー：300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
阿坝を訪れるのにビザは必要ですか？
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港から阿坝市中心部へのアクセス方法を教えてください。
阿坝の主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。阿坝ガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
10日間で阿坝と日帰り旅行の両方に使えますか？
はい、10日間あれば、阿坝と近くの都市（例えば、高速鉄道での日帰り旅行）を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
阿坝は観光客にとって安全ですか？
はい。阿坝は暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。