夏河7日間
一週間は西へ。協和の九層ミラレパ仏閣と標高約3480メートルのガハイ湖を経て、約220キロ先の郎木寺鎮に一泊、ナモ峡谷を抜けて夏河へ戻る。
ベストシーズン: 草原は6〜8月、法会は旧暦1月予算: ミドルレンジ
クイック回答
夏河に7日間で十分ですか？
7日間は夏河にとって最適な期間です。主要な観光スポットを訪れるのに十分な時間があり、さらに日帰り旅行や食事/休憩のための1日を設けることができます。
出典： NihaoVisit 夏河ガイド
7日間の夏河旅行プランの概要
完全な夏河旅行ガイドをベースに、7日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。
ラブラン寺（1709年創建）と3.5キロの回廊サンケ・ガンジャ草原と白石崖協和の九層ミラレパ仏閣ガハイ湖の湿地（標高約3480メートル）甘粛・四川の境にまたがる郎木寺鎮
1
1日目
ラブラン寺と回廊コース
1709年創建、ゲルク派六大寺院の一つ。3.5キロの回廊を時計回りに1700基超のマニ車を回し、貢唐宝塔へ。町の標高は約2900メートル、初日はゆっくり。
- xiahe labrang monastery
- xiahe gongtang pagoda
- xiahe prayer wheel kora
2
2日目
サンケ草原の日
南西へ約10キロ。草原と湿地は標高約3000メートル。夏は遊牧民のテントも開き、馬の小周回は約1時間。
- xiahe sangke grassland
- xiahe sangke wetland
3
3日目
ガンジャ草原・白石崖・八角城
北へ約30キロ、ガンジャ草原を抜けて灰白色の白石崖と、漢代（約2000年前）に築かれた八角城へ。
- xiahe ganja grassland
- xiahe baishiya cliff
- xiahe bajiao city
4
4日目
ダツォン湖とゆるい午後
聖湖は町から約17キロ、標高約3100メートル。湖辺では静かに。午後は町へ戻り回廊のもう一周で西行に備える。
- xiahe dazong lake
5
5日目
協和経由で郎木寺へ
正直な注記：距離のある一日。約220キロ、3時間強。協和の九層ミラレパ仏閣と標高約3480メートルのガハイ湖に寄り、碌渓県の郎木寺鎮に宿泊。
- hezuo milarepa pavilion
- gahai lake
- langmusi
6
6日目
郎木寺の二寺院と帰路
午前は甘粛・四川の境にまたがる町を歩く。甘粛側の僧院の丘と四川側の寺院、ナモ峡谷と白龍江の水源を見て、午後に3時間強かけて夏河へ戻る。
- langmusi
7
7日目
早朝の読経と出発
回廊を最後にもう一周し、読経を聴いたらバスで蘭州へ。東へ約230キロ、約4時間。
- xiahe labrang monastery
7日間の夏河旅行の予算
| レベル | 1日あたり | 7日間合計 |
|---|---|---|
| バックパッカー | 50～80米ドル | $350–$560 |
| ミドルレンジ | 100～200米ドル | $700–$1,400 |
| ラグジュアリー | 300米ドル以上 | $2,100+ |
便利ツール
夏河旅行を予約する
これらのリンクから予約すると、手数料を得る場合があります。編集方針には影響しません。
よくある質問
夏河の1日の予算はいくらですか？
バックパッカー：1日あたり50～80米ドル。ミドルレンジ：100～200米ドル。ラグジュアリー：300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
夏河を訪れるのにビザは必要ですか？
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港から夏河市中心部へのアクセス方法を教えてください。
夏河の主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。夏河ガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
7日間で夏河と日帰り旅行の両方に使えますか？
はい、7日間あれば、夏河と近くの都市（例えば、高速鉄道での日帰り旅行）を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
夏河は観光客にとって安全ですか？
はい。夏河は暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。