Skip to main content
ビザなし通過 240h ✓CNY 7.15 ≈ $1高速鉄道 45,000 km
ビザチェッカーお問い合わせ
  1. ホーム
  2. 西宁
  3. 14日間
Xining — China travel

西寧14日間

2週間で青海・甘粛の大環線を一周。タール寺、青海湖と茶卡、大柴旦の翡翠湖、敦煌の莫高窟と鳴沙山、嘉峪関、張掖丹霞、祁連の卓爾山。州や省をまたぐ日はすべて明記。

すべての旅程を見る →

ベストシーズン: 6〜8月。門源の菜の花は7月予算: ミドルレンジ

クイック回答

西宁に14日間で十分ですか?

14日間あれば、西宁の中心部を超えて、近隣地域、屋台市場、そして1つか2つの日帰り旅行をリラックスしたペースで楽しむことができます。

出典: NihaoVisit 西宁ガイド

14日間の西宁旅行プランの概要

完全な西宁旅行ガイドをベースに、14日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。

タール寺青海湖と茶卡塩湖大柴旦の翡翠湖敦煌の莫高窟と鳴沙山嘉峪関と張掖丹霞(甘粛側)門源の花海と卓爾山
1
1日目

到着、モスクと旧市街

市街は標高2261m、無理をしない到着日に。モスクは礼拝時間を避け節度ある服装で観光し、モジア街の軽い食べ歩きで高所に慣らす。

Scenes from Xining, China
  1. xining dongguan grand mosque
  2. xining city markets
2
2日目

省博物館とタワー

2日目もゆっくり。省博物館は身分証で無料、月曜休館(彩陶と都蘭の絹)。夕暮れに高さ188mの高原明珠タワーから街の夕日を。

Qinghai Provincial Museum, Xining, China
  1. Qinghai Provincial Museum
  2. xining plateau pearl tower
3
3日目

タール寺の一日

南西25kmの湟中区、車で約40分。入場70元、2〜3時間、膝を隠す服装で堂内撮影は控え時計回りに。街に戻り環線前に早めに就寝。

Scenes from Xining, China
  1. xining kumbum monastery
4
4日目

青海湖二郎剣、湖畔の宿へ

二郎剣は約150km先、海南チベット族自治州共和県(青海省所属、西寧市ではない)、車で約2.5時間。湖面は標高3196m、シーズン入場90元、菜の花は7〜8月。共和県城か湖畔で宿泊。

Scenes from Xining, China
  1. qinghai lake erlangjian
5
5日目

茶卡塩湖、茶卡鎮の宿へ

茶卡は海西州烏蘭県に属し、西へ約300km・車で約4時間、標高約3100m。入場60元とミニ列車片道50元。風のない午前が鏡面に最適。移動を分けるため茶卡鎮で一泊。

Scenes from Xining, China
  1. chaka salt lake
6
6日目

西へ長距離移動、大柴旦の翡翠湖

移動中心の日。チャイダム盆地沿いに約470km・車で約5時間で大柴旦(同じく海西州、標高約3100m)へ。翡翠湖は入場約60元、夕方に水色が深まる。

  1. dachaidan jade lake
7
7日目

当金峠を越えて敦煌へ

当金の峠を越えて甘粛省へ — 約340km、車で4〜5時間で敦煌。足が残っていれば夕方に鳴沙山(入場110元)で月牙泉を。敦煌泊。

  1. dunhuang mingsha dune
8
8日目

莫高窟

シーズンのA券は約238元、公式サイトで十分前に予約。ビジターセンターで2本の映画を見てから、ガイド付きで8窟を巡る。真昼の暑さはカフェでしのぎ、夕方まで。

  1. dunhuang mogao grottoes
9
9日目

鳴沙山と夜市

2度目の砂丘は午前10時前か午後5時以降に。ラクダ隊、サンドボード、砂丘のふもとの三日月の泉(入場110元)。夜は沙州夜市で羊肉の串焼き。

  1. dunhuang mingsha dune
10
10日目

嘉峪関 — 甘粛の関城の日

東へ嘉峪関へ、動車約2.5時間または車で約4時間。明の長城最西端の関城で、共通券約110元に関城・懸壁長城・長城第一墩が含まれる。嘉峪関泊。

  1. jiayuguan pass
11
11日目

張掖七彩丹霞 — 甘粛の日

さらに約1時間で張掖、約40分で丹霞公園。入場74元はシャトル込み。帯状の丘は夕方の斜光がいちばん。帰路を分けるため張掖泊。

  1. zhangye rainbow danxia
12
12日目

扁都口を越えて祁連山へ

甘粛を離れ青海省海北州へ。扁都口越えで約2.5〜3時間、標高約2800mの祁連県城へ。県城へ入る道沿いの小さな阿柔(アロウ)寺にも寄る。

  1. qilian arou temple
13
13日目

卓爾山と門源、西寧へ

大詰めの一日。午前は卓爾山の遊歩道(入場60元、標高約3100m)、午後は山越え4〜5時間で西寧へ。途中、門源の観花台(7月は60元)に立ち寄る。

  1. qilian zhuoer mountain
  2. menyuan rapeseed fields
14
14日目

食べ歩きと出発

最後は軽めに。お土産をまとめ、水井巷とモジア街でヤクヨーグルトと羊肉スープをもう一度。曹家堡空港(市街から約30km)か駅へ。

  1. xining city markets

14日間の西宁旅行の予算

レベル1日あたり14日間合計
バックパッカー50~80米ドル$700–$1,120
ミドルレンジ100~200米ドル$1,400–$2,800
ラグジュアリー300米ドル以上$4,200+

便利ツール

西宁旅行を予約する

これらのリンクから予約すると、手数料を得る場合があります。編集方針には影響しません。

よくある質問

西宁の1日の予算はいくらですか?
バックパッカー:1日あたり50~80米ドル。ミドルレンジ:100~200米ドル。ラグジュアリー:300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
西宁を訪れるのにビザは必要ですか?
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港から西宁市中心部へのアクセス方法を教えてください。
西宁の主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。西宁ガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
14日間で西宁と日帰り旅行の両方に使えますか?
はい、14日間あれば、西宁と近くの都市(例えば、高速鉄道での日帰り旅行)を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
西宁は観光客にとって安全ですか?
はい。西宁は暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。

関連項目:西宁旅行ガイド, 2026年中国ビザ, 中国旅行の費用。