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Yunnan — China travel

雲南14日間

省を縦断する14日間。昆明・大理・麗江と玉龍雪山の定番のあと南へ折れて、建水の古町、元陽の棚田、1910年の碧色寨駅を巡る。

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ベストシーズン: 3〜6月または9〜11月予算: ミドルレンジ

クイック回答

云南に14日間で十分ですか?

14日間あれば、云南の中心部を超えて、近隣地域、屋台市場、そして1つか2つの日帰り旅行をリラックスしたペースで楽しむことができます。

出典: NihaoVisit 云南ガイド

14日間の云南旅行プランの概要

完全な云南旅行ガイドをベースに、14日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。

石林のカルスト(2007年世界遺産)高さ69mの三塔玉龍雪山ロープウェイ4,506m建水文廟(1285年創建)元陽のハニ棚田(2013年世界遺産)1910年開業の碧色寨駅
1
1日目

昆明到着 — 翠湖と円通寺

標高約1,890mに体を慣らして。柳の堤と1,200年超の歴史がある円通寺はどちらも中心街。

Scenes from Yunnan, China
  1. yunnan green lake park
  2. yunnan yuantong temple
2
2日目

石林の日帰り

南東78km、車で約90分。2007年世界遺産のカルストに3時間。夕方は昆明へ。

Scenes from Yunnan, China
  1. yunnan stone forest
3
3日目

列車で大理 — 古城と三塔

高速列車で約2時間。高さ69mの千尋塔と双塔は蒼山の麓に約1,100年立つ。

Scenes from Yunnan, China
  1. yunnan dali old town
  2. yunnan three pagodas
4
4日目

洱海湖畔と喜洲

湖の標高は1,972m。静かな西岸約20kmを、喜洲の白族の家々と湿地の栈道の間で巡る。

Scenes from Yunnan, China
  1. yunnan xizhou village
  2. yunnan erhai lake
5
5日目

列車で麗江 — 古城と黒龍潭

北上約2時間。800年の世界遺産旧市街と黒龍潭。晴れた朝は雪峰が水面に映る。

  1. yunnan lijiang old town
  2. yunnan black dragon pool
6
6日目

玉龍雪山と白沙

氷河公園ロープウェイは4,506mまで(山頂は5,596m)。早めに下りて白沙村の壁画と路地で標高に慣らす。

  1. yunnan jade dragon snow mountain
  2. yunnan baisha village
7
7日目

昆明へ戻る

麗江発の飛行機は約1時間。夜は旧市街の中心、金馬碧雞坊の下で。

  1. yunnan jinma biji towers
8
8日目

列車で建水 — 古城と文廟

高速鉄道で南へ約2時間。建水は約1,200年の歴史で、文廟は1285年創建・約7.6ヘクタールの国内有数の規模。

  1. yunnan jianshui old town
  2. yunnan jianshui confucius temple
9
9日目

双龍橋と燕子洞

17アーチの石橋は全長約148m。洞窟には春から初秋にかけて数万羽のアナツバメ。夜は建水焼き豆腐で。

  1. yunnan shuanglong bridge
  2. yunnan swallow cave
10
10日目

陸路で元陽 — 坝達の夕景

紅河州方面へ山道約3時間。坝達の展望台は鏡のような棚田数千枚が夕日に染まる。2013年世界遺産の文化的景観。

  1. yunnan yuanyang terraces
11
11日目

多依樹の朝日と阿者科の村

夜明け前に多依樹の雲海と棚田へ。世界遺産域内のハニの村・阿者科でキノコ形の家々の路地を歩く。

  1. yunnan azheke village
  2. yunnan yuanyang terraces
12
12日目

蒙自へ — 碧色寨と南湖

北へ約2時間。黄色いフランス様式の駅は1910年、滇越鉄道の開通とともに開業。南湖は「椀渡し麺」伝説の舞台。

  1. yunnan bisezhai station
  2. yunnan mengzi south lake
13
13日目

列車で昆明へ — 斗南花市

帰りの高速鉄道は約2時間。アジア最大の切り花市場・斗南ではバラがキロ単位で夜まで売られる。

  1. yunnan dounan flower market
14
14日目

出発

湖のほとりでのんびり最後の朝。長水空港から出発。

  1. yunnan green lake park

14日間の云南旅行の予算

レベル1日あたり14日間合計
バックパッカー50~80米ドル$700–$1,120
ミドルレンジ100~200米ドル$1,400–$2,800
ラグジュアリー300米ドル以上$4,200+

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よくある質問

云南の1日の予算はいくらですか?
バックパッカー:1日あたり50~80米ドル。ミドルレンジ:100~200米ドル。ラグジュアリー:300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
云南を訪れるのにビザは必要ですか?
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港から云南市中心部へのアクセス方法を教えてください。
云南の主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。云南ガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
14日間で云南と日帰り旅行の両方に使えますか?
はい、14日間あれば、云南と近くの都市(例えば、高速鉄道での日帰り旅行)を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
云南は観光客にとって安全ですか?
はい。云南は暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。

関連項目:云南旅行ガイド, 2026年中国ビザ, 中国旅行の費用。