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三亜 2 日間モデルコース

三亜 2 日間モデルコース

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海南島の三亜での 2 日間プラン。1 日目はヤーロンバイエリア、2 日目は大東海中心部とローカル屋台料理。国際線を除き 1 人あたり約 ¥800〜1,200 の予算で、ビーチタイム、熱帯雨林公園、夕方の第一市場(第一市场)での海鮮ディナーを組み合わせます。

TL;DR

2 日間で三亜の 2 大ハイライトを押さえられます:ヤーロン湾(亚龙湾) のビーチとヤーロン湾熱帯 paradise 森林公園(亚龙湾热带天堂森林公园) の熱帯雨林、そして大東海(大东海) の散策と、第一市場での「自分で選ぶ海鮮」ディナー。免税店は半日余裕がない限り省略可。本当の主役はビーチとグルメです。

出発前

  • ベストシーズン: 11 月〜3 月。中国の建国記念日(10 月 1〜7 日)と春節は避ける——ホテルは 3 倍、ビーチは激混み。
  • アクセス: 三亜鳳凰国際空港(三亚凤凰国际机场, SYX)からタクシーで 25〜40 分、ヤーロン湾または大東海まで ¥60〜100。新しい海南高速鉄道なら SYX から三亜駅(三亚站)まで約 15 分、2 等席で約 ¥15。
  • 市内の足: タクシーと滴滴が一番現実的。市バスは本数が少なく遅い。大東海で電動自転車レンタルは ¥50〜80/日、車は ¥200〜300/日。
  • 決済: 支付宝と微信支付がほぼ全域で利用可能。露店やビーチチェアのレンタル用に現金 ¥200〜500 を持参。
  • 書類: 外国人は中国のビザまたは適用されるビザなしトランジットが必要。海南は対象国からのツアーグループに対して 144 時間のビザなしトランジット政策あり——予約前に海南政府観光公式サイトで対象可否を確認。

1 日目:ヤーロン湾と熱帯雨林

午前 — ヤーロン湾(亚龙湾)ビーチ

ヤーロン湾は中国随一のビーチと評され続けてきました。白砂 7.5 km、透明度の高い水、沖合にサンゴ。公共ビーチは入場無料。リゾートでのデッキチェアとパラソルのレンタルは 1 セット 1 日 ¥80〜150。

  • 8:30 —— ヤーロン湾公共ビーチ(亚龙湾公共海滩)入口へ。オフシーズンの平日は朝はほぼ空いています。
  • 9:00〜11:30 —— 海水浴、シュノーケリング(ビーチの売店でマスク+シュノーケルレンタル ¥30〜50)、または砂浜を散歩。水が一番穏やかなのは 11 時まで。
  • ランチ提案: ヤーロン湾リゾート地区の三亜海洋海景餐庁(三亚海洋海景餐厅)。文昌鶏(文昌鸡) と清蒸石斑魚で 1 人あたり ¥120〜180。

午後 — ヤーロン湾熱帯 paradise 森林公園(亚龙湾热带天堂森林公园)

  • 13:00 —— 滴滴で公園入口へ(ビーチから ¥20〜30)。入場券 ¥ standard ¥158、ロープウェイ(索道)往復込み ¥188。
  • 13:30〜16:30 —— 過江龍橋(过江龙桥)(映画『非诚勿扰 2』のロケ地)を渡って、山頂展望台からヤーロン湾を一望。ロープウェイで下山。
  • ヒント: 全周はゆっくり歩いて 3〜4 時間。雨の後は板張りの階段が滑りやすいので、踵が覆われた靴を。

夜 — リゾート地区での夕食

  • 18:30 —— プルマンリゾート地区の芒果樹泰餐庁(芒果树泰餐厅) を予約。タイ×海南fusion、メイン ¥60〜120。ピークシーズンは WeChat で 24 時間前予約。
  • 20:30 —— ホテルへ帰着。ヤーロン湾滞在なら滴滴で 10〜15 分(¥25〜40)。

2 日目:大東海、鹿回頭、第一市場

午前 — 大東海(大东海)ビーチ

  • 8:00 —— ヤーロン湾から大東海までタクシーで 20〜30 分(¥40〜60)。
  • 8:30〜11:00 —— 大東海はヤーロン湾より開発され賑やかですが、泳ぐには十分。南端には無料の公共シャワーと更衣室があります。
  • オプション: 北へ 20 分歩くと、電動自転車なら ¥10 で小東海(小东海)——写真愛好家に人気の小さな入り江。

午後 — 鹿回頭風景区(鹿回头风景区)

  • 12:00 —— 海辺近くの阿二冷飲/阿二小吃(阿二冷饮/阿二小吃) で昼食。海南粉(海南粉, ¥15〜25) とパンダン糕(斑斓糕) を。
  • 13:30 —— 滴滴で鹿回頭公園へ(大東海から ¥15)。入場料 ¥42。閉園は繁忙期 22:00、閑散期 21:00——旅行前に公式サイトで最新時間を確認。
  • 14:00〜16:30 —— 12 m の鹿回頭彫刻(三亜のシンボル)まで登り、市街と湾を一望。上り一方約 1.5 km、30〜40 分。電動シャトル片道 ¥15 もあり。

夜 — 第一市場の海鮮(第一市场)

第一市場は三亜一の海鮮ストリート。方式は、生きた海鮮(毛蟹、皮皮虾、象抜蚌、ウニ)を自分で選び、近隣の加工店に持ち込んで調理してもらうというもの。加工費は 1 皿 ¥15〜40。

海鮮(500 g あたり、2026 年 1 月市場価格)調理料(1 皿)
海南アワビ(海南鲍鱼) ¥80〜120蒸し ¥20
皮皮虾 ¥60〜100塩焼き ¥25
石斑魚(石斑鱼) ¥80〜150蒸し ¥25
和楽蟹(和乐蟹) ¥120〜200姜葱 ¥30
  • 18:30 —— 第一市場(第一市场)(解放路沿い)へ。1 階で海鮮を選び、加工店は川味風味(川味风味)、兄弟海鮮(兄弟海鲜)、一个二 がおすすめ。1 人予算 ¥150〜250。
  • 20:30 —— 三亜湾(三亚湾) を散歩し、南シナ海の夕日観賞。20 km の海岸遊歩道は無料で、夜間はライトアップ。

宿泊

エリア価格帯(2026 年 2 月)こんな人向け
ヤーロン湾(亚龙湾)¥800〜2,500/泊ラグジュアリーリゾート、静かなビーチ
大東海(大东海)¥300〜800/泊中級、レストランへ徒歩
三亜湾(三亚湾)¥200〜500/泊予算重視、夕日ビュー
中心部(市区)¥150〜400/泊第一市場近辺、交通便利

2 日間の旅には大東海が価格と利便性のバランスに優れます。ヤーロン湾も第一市場も滴滴で 20〜30 分。

実用ヒント

  • 日焼け対策: SPF 50+ のサンゴに優しい日焼け止め、帽子、ラッシュガードは必須。4〜8 月は UV 指数 11+。
  • 水: 水道水は飲まない。コンビニの瓶入水(瓶装水) が ¥2〜5。
  • 言語: 英語は国際リゾート以外ほぼ通じない。メニュー用に Pleco 辞書とオフライン Google 翻訳をダウンロード。
  • 海南免税店: 三亜国際免税城(三亚国际免税城) は世界最大の免税ショッピングモールですが、3〜4 時間かかります——2 日間の旅では買い物を主目的にしない限り省略。
  • 免税/還付: 外国パスポート所持者は対象購入に対し 11% 增值税還付を申請可能——購入時にパスポートを提示し、レジで申請書を。最新ルールは三亜還付公式サイトで。

2 日間予算例(1 人、中級)

項目費用(¥)
ホテル(2 泊、大東海 3 つ星)600〜1,000
食事(朝食・昼食・夕食 ×2)400〜600
ヤーロン湾入場 + ロープウェイ188
鹿回頭公園42
現地タクシー / 滴滴(8 回想定)250〜400
ビーチチェア + シュノーケル100〜150
合計(国際線別)1,580〜2,380