概要: 蘇州(苏州)はゆっくりしたペースが合います。3日で9つのUNESCOクラス古典庭園、水郷運河地区、同里日帰り、蘇州博物館を網羅可能。1泊を杭州または上海に組み合わせれば変化も生まれる。最適月:4〜5月、9〜10月。
クイックファクト
- 省: 江蘇(江苏)、上海の西100km。
- 地位: UNESCO世界遺産都市(古典庭園は1997年以降記載)。
- 人口: 1,300万。
- 最適月: 4〜5月、10月。6〜8月は蒸し暑い(32〜36°C)。
- HSR: 蘇州北 苏州北、蘇州 苏州、蘇州園区 苏州园区。上海虹橋から25〜30分、2等100〜150元。
- 空路: 蘇州光福(SZV)の便は限られる。多くは上海へ飛びHSRで向かう。
1日目:古典庭園 — 蘇州の核心
午前(08:30–12:30)
08:30 — 拙政園 Humble Administrator's Garden。9つの古典庭園で最大かつ最高に有名。07:30〜17:30(最終入場17:00)。入場70〜90元(繁忙期4〜5月、9〜10月)/ 60元(オフシーズン)。2〜3時間。5.2ha、1509年元役人による建造。見どころ:
- 遠香堂(远香堂) — 中央ホール
- 小飛虹(小飞虹) — 渓流に架かる木橋
- 玉蘭堂(玉兰堂)
- 北端の盆栽園
- 東門の園林博物館 园林博物馆(無料)
11:00 — 蘇州博物館 Suzhou Museum。拙政園の隣。I.M.ペイ(贝聿铭)設計、2006年開館。無料、公式WeChatミニプログラムで1〜7日前に予約。09:00〜17:00(月曜休館)。建築自体が主役 — 白い壁、濃い灰色の瓦屋根、ガラスと鉄。内部には宋・元・明の陶磁と清代の絵画。1.5〜2時間。
12:30 — 旧市内でランチ。 平江路へ:
- 松鶴楼 松鹤楼(1757年):蘇州最古の有名店。松鼠桂魚(松鼠桂鱼)を(120〜180元)。
- 地元麺店:蘇式湯麺(苏式汤面)、25〜50元。
- 糖粥:蘇州のストリート名物、8〜15元。
午後(13:30–18:00)
13:30 — 獅子林 Lion Grove Garden。博物館から徒歩5分。1342年築。500以上の獅子形岩石の迷宮で有名。入場30〜40元。1.5時間。岩山は登れて楽しい(子供に人気)。
15:00 — 平江路 Pingjiang Road。運河沿いの1.6km歴史通り。北へ歩き、古書店、茶館、絹屋を巡る。平江郵局(平江邮局)(1901年郵便局を改装したカフェ)も。
16:30 — 耦園 Couple's Retreat Garden。小さく空いていてロマンチック。入場25元。1874年築。平江路から1番バスで30分。1時間。
18:00 — 夕食。 品珍香で蘇式点心と紅焼肉(酱方,80〜120元)。他:
- 小蘇州(小苏州):甘いスープ
- 韋娘娘(韦娘娘):蟹
- 得月楼 Deyue Restaurant:蘇州の高級料理、200〜400元/人。
夜(19:30–21:30)
19:30 — 観前街 观前街または山塘街 山塘街。どちらもショッピング&フードの街。
- 観前:地元店、暮らしの中の蘇州。
- 山塘:観光客寄りだが3.6kmの運河沿い散歩が美しい。夜はライトアップされ市内最も写真映え。
21:00 — 任意:蘇州昆曲博物館の崑曲 昆曲公演。毎晩30分のステージ、100〜200元。博物館は旧市街。
2日目:水郷日帰り — 同里または周庄
A:同里 — 最も近く、洗練
08:30 — 出発。 市内から18km、蘇州駅から4番バスで30〜40分(4〜5元)またはタクシー(80〜100元)。
09:30 — 同里古鎮 Tongli Ancient Town。入場100元(8〜9ヶ所含む)。4〜5時間。
- 退思園 Tuisi Garden:世界遺産、1885〜1891年。水郷で最も優美な庭園。1時間。
- 三橋 Three Bridges:「幸運の三橋」(太平、吉利、長慶)、渡ると幸運。
- 珍珠塔 Pearl Pagoda:明代宝塔、登れば展望(別15元)。
- 駱氏大宅 Luo Mansion:清代の官僚邸宅、20元。
- シルク博物館:地元の絹伝統。無料。
13:00 — 同里ランチ。 試す:
- 慕尼餐廳 Muni Restaurant:中独料理、80〜150元/人。
- 河辺の民宿:「靴底酥」と米酒(米酒,10〜30元/碗)。
- 老竈興 Lao Zhai Xing:蘇州・同里料理、80〜150元。
14:30 — 船旅。 150〜200元/船、30分。値切り可能。
16:00 — 蘇州へ帰還。
B:周庄 — 最も有名、観光客多め
08:00 — 出発。 南へ40km、蘇州北駅から直行観光バスで1時間(45元)、またはタクシー(250〜350元)。
10:00 — 周庄 Zhouzhuang。入場100元。同里より少し大きく混雑。「四湖」水系、双橋(双桥,1573年)、沈宅と張宅が見どころ。
13:00 — 周庄ランチ。 万三蹄(Wansan Braised Pork,80〜120元) — 周庄名物。
16:00 — 帰還。
夜(18:00–22:00)(共通)
18:00 — 蘇州に戻り夕食。 特別な夜に:
- 松鶴楼 松鹤楼(1757年):250〜450元/人、古典蘇州料理。
- 華山村 华山村:旧宮廷厨房を改装した庭園レストラン、200〜400元。
20:00 — 蘇州評弾 苏州评弹公演。伝統語りに楽器伴奏。平江路の茶館で毎晩30〜60分、50〜100元/人(茶付き)。本格ローカル文化。
3日目:モダン蘇州 + 出発
上午(08:30–12:30)
08:30 — 寒山寺 Hanshan Temple。唐詩『楓橋夜泊』(月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船)の寺。07:30〜17:00。入場25元。除夜の鐘は世界的に有名。1.5時間。
10:30 — 虎丘 Tiger Hill。旧市街北西5km、タクシー20分(40〜50元)。入場60〜80元。36mの丘に傾いた塔(云岩寺塔 云岩寺塔,961年築、2.34m傾く)。2時間。近くの蘇州茶芸博物館と併用可。
12:30 — 虎丘付近でランチ。 試す:
- 蘇協園 Su Xie Yuan:高級蘇州料理、150〜250元/人。
- 地元:蘇式麺、25〜50元。
午後(13:30–17:00)
13:30 — 蘇州絹博物館 Suzhou Silk Museum。無料。09:00〜17:00。蘇州は4,000年以上の絹の歴史。展示、稼働中の織機、ショップ。1.5時間。
15:00 — 金鶏湖 Jinji Lake地区。蘇州工業園区のモダン地区。湖は6kmのループで、有名な「東方之門 Gate of the Orient」(300mの「ズボン型」超高層ビル)あり。無料。徒歩1時間または自転車30分。
16:00 — 誠品生活 Eslite Spectrumのカフェで一息。台湾系チェーンの蘇州旗艦店。書店、カフェ、デザインストアが秀逸。コーヒー30〜50元。
夜(17:30–21:00)
17:30 — さよならディナー。 試す:
- 葑門横街 Gusu Marketでストリートフード:糖粥、焼き餃子、年糕。合計30〜80元。
- 最後のアヒル:上海風のレストランで最後の紅焼肉または塩水鴨。
- 松鶴楼支店 松鹤楼(観前街):既出だが観前は出発に便利。
19:00 — 任意:蘇州金鶏湖大劇院 Suzhou Grand TheatreまたはI.M.ペイ設計博物館の夜景(時間限定)。
21:00 — 出発または延泊。 蘇州駅から上海まで25〜30分、最終列車22:30。もう1泊して延長も。
ロジスティクス
蘇州へのアクセス
- 上海から: G列車虹橋発25〜30分、2等40〜60元。1時間に複数本。
- 杭州から: G列車1.5時間、2等100〜150元。
- 北京から: G列車4.5〜5.5時間、2等450〜550元。
- 南京から: G列車1〜1.5時間、2等100〜150元。
市内移動
- 地下鉄: 6路線、2〜7元。現代都市と旧市街の大半をカバー。
- バス: 安価、1〜2元。一部バイリンガル案内。
- タクシー/DiDi: 初乗り11〜13元、大半の移動15〜40元。DiDiは海外カード対応。
- 自転車: Hello Bike、摩拜 — 1.5元/30分。
- 徒歩: 旧市街(平江—獅子林—博物館)は端から端まで徒歩20分。
宿泊
- エコノミー(200〜400元/泊): 漢庭、如家、7天。蘇州駅または観前街近く。
- 中級(500〜1,200元/泊): クラウンプラザ、マリオットコートヤード、パンパシフィック。旧市街または工業園区近く。
- 上級(1,500〜3,500元/泊): 蘇州フォーシーズンズ、Wホテル、파크 하이앳。主に工業園区(金鶏湖)。
- ブティック(800〜2,000元/泊): 平江客桟、書院酒店、ブラッサムヒルイン。明清の中庭を改装。
グルメチェックリスト
- 松鼠桂魚(松鼠桂鱼):甘酢の松鼠形マンダリンフィッシュ、120〜180元。
- 碧螺春:地元緑茶、洞庭山産。100〜500元/50g。
- 糖粥:蘇州風小豆の甘いお粥、8〜15元。
- 奥灶面:魚スープの蘇州式麺、25〜50元。
- 紅焼肉(酱方):醤油で長時間煮た豚バラ、80〜120元。
- 臭豆腐:蘇州風、8〜15元。
- 姜母鸭:台湾・蘇州風、120〜180元。
実用アドバイス
- 蘇州博物館は事前予約。無料だが予約必須。当日分は埋まりやすい。
- 庭園の多くは月曜休館(要確認)。
- 国慶節(10月1〜7日)を避ける。庭園と水郷が大混雑。
- 春は薄手のジャケット持参。4〜5月の朝は涼しい(12〜18°C)。
- 庭園は1つ1.5〜2時間 — 1日2つまでに。
- 水郷は丸一日 — 1つだけ選ぶ。
- 蘇州は美食の街。1日2食を本気のレストランで、加えて軽食。
- モバイル決済が普及。AlipayとWeChat Payが全レストラン、ショップ、ほとんどのタクシーで利用可能。
飛ばす/追加の時期
- 避ける: 1月末〜2月中旬(春節)、国慶節、8月(酷暑)。
- 4日なら追加: 杭州で1泊(HSR 1.5時間) — 西湖、霊隠寺、龍井茶畑。
- 5日以上なら追加: 上海で4日目(HSR 25分) — 外灘、豫園、上海博物館。または無錫 Wuxiへ足を延ばし霊山大仏と太湖。
出典:蘇州旅游局2026データ、同里古鎮チケットオフィス(2026年6月確認)、中国鉄道12306時刻表。