TL;DR
- 1日目 – ジャイアントパンダ繁殖研究基地 → 人民公園の茶館 → 錦里古街。
- 2日目 – 武侯祠 → 杜甫草堂 → 屋台ディナー。
- 3日目 – 楽山大仏日帰り（高速鉄道 + ボート）。
- 4日目 – 峨眉山終日（ロープウェイ + 山頂寺院）。
- 5日目 – 四川料理徹底体験（火鍋、変臉ショー）。
ベストシーズン
- 最適時期： 3–6月と9–11月。気温は15–25 °Cでパンダも活発、混雑もほどほど。
- ピーク期： 中国の祝日（10月初旬、春節）は国内旅行者が殺到。ジャイアントパンダ基地と楽山のチケットは繁忙期は1–3日前に予約。
1日目：パンダ・茶・古い街並み
午前：成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地
- アクセス： 市内からタクシーまたはディーディー（DiDi）で約30分。地下鉄3号線で成都パンダ基地駅へ（2026年新線開通でアクセス向上）。
- チケット： ¥55（オンライン予約推奨；繁忙期は1–3日前）。
- ベストタイミング： 07:30–09:00に到着し、08:00–11:00の給餌を観察。昼寝の後の14:00–16:00に再訪もよし。
昼食：人民公園（人民公园）— 鶴鳴茶館（鹤鸣茶社）
- ジャスミン茶（¥10–30）を飲みながら地元民の太極拳を眺める。
- 屋台で担担麺（ダンダンミエン）（約¥15）を。
午後：錦里古街
- 清代様式の路地を散策、四川スナック（スパイシーな兎頭、甘い果物）を購入。
- 22:00まで営業。夜のランタンが雰囲気満点。
夜（任意）：蜀九香または小龙坎の四川風スープ。
2日目：文化と詩
午前：武侯祠— 入場料¥50
- 諸葛亮を祭る祠。武侯祠には有名な「三国志」の壁画あり。
- 地下鉄1・2号線で武侯祠駅。
午前後半：杜甫草堂— 入場料¥50
- 詩人の旧居を保存した静かな公園。
- 武侯祠から徒歩圏。館内には唐代遺物展示。
昼食：陳麻婆豆腐（チェンマーポードウフ）の麻婆豆腐（約¥40）。
夜：建国路夜市で**宮保鶏丁（クンパオチーチン）と串串香（チュアンチュアンシャン）**を。
3日目：楽山大仏日帰り
アクセス
- 高速鉄道： 成都東（成都东站）→ 楽山（乐山）約1時間20分、¥54–65。
- 代替： 成都新世纪環球中心発の直行バス（約2時間）。
観光
- 入場料： ¥80（ボートオプション込み）。
- ボート： 30分のクルーズで8世紀に彫られた71mの大仏を全景で。
- ヒント： 09:00前に到着して団体を回避。下部観覧台が最も迫力満点。
帰路
- 成都行きの列車は30分間隔で20:00が最終。
4日目：聖なる峨眉山
午前：峨眉山へ移動
- 列車： 成都東 → 峨眉山駅 約1時間20分、¥60–75。
- バス： 駅から報国寺エリア行きのシャトル、¥10。
入園料と園内交通
- チケット： ¥160（多くの寺院を含む）。
- ロープウェイ：
- 金頂ロープウェイ片道 ¥65–120、山頂ビューに推奨。
- **清音橋（qingyin qiao）**の遊歩道は無料で景観良し。
ハイライト
- 金頂： 海抜3,099m、雲海と日の出、仏教寺院、サマンタバドラの巨大な銅像。
- 清音閣（qingyin ge）： 清流沿いの散策と「双橋清音」。
帰路
- 下山最終バス18:30、成都行きの列車は21:00まで。
5日目：四川の味とパフォーマンス
午前：料理教室または市場散策
- 2時間の四川料理教室（約¥200）で麻婆豆腐、宮保鶏丁、火锅の基礎を学ぶ。
- **寛窄巷子（Kuanzhai Xiangzi）**で屋台料理を食べ歩き。
昼食：火鍋対決
- 蜀九香 — 洗練された「麻辣」スープ、1人 ¥80–120。
- 小龙坎 — カジュアル食べ放題、1人 ¥70–110。
夜：蜀風雅韵（Shufeng Yayun）の四川オペラ — ¥180–220
- 古典的な変臉（bianlian）と影絵芝居。公演は19:30開演、19:00開場。
実用情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 空港 | 成都天府国際（TFU）— 中心部から45km、成都双流（CTU）— 16km（旧く、近い）。両方とも地下鉄/鉄道で接続。 |
| 公共交通 | 地下鉄1–10号線が主要スポットをカバー。バスは頻発だが混雑することも。**ディーディー（DiDi、中国版Uber）**が便利。 |
| 駅 | 成都東駅（北方向け高鉄）、成都南駅（南方：楽山、峨眉山）。 |
| チケット予約 | 多くの景点はWeChatミニプログラムまたはTrip.comで発売。繁忙期のパンダ・楽山は1–3日前に予約。 |
| 言語 | 標準中国語。観光地では英語の表記もよく見られる。メニュー用に翻訳アプリ（例：Pleco）が便利。 |
| 通貨 | 現金は広く使えるが、WeChat PayとAlipayが主流。クレジットカードは高級ホテルでのみ。 |
予算（5日間、中級）
| カテゴリー | 概算費用（人民元） |
|---|---|
| 宿泊（4泊、3つ星） | 1,200–2,000 |
| 交通（鉄道、地下鉄、タクシー） | 300–500 |
| 食事と食べ歩き | 500–800 |
| 観光と入場料 | 300–450 |
| 娯楽（オペラ、料理教室） | 400–500 |
| 予備費 | 200–300 |
| 合計 | 3,500–5,000/1人 |
2026年時点の概算。出発前に各サービスで確認を。
よくある質問
ビザは必要ですか？ 多くの外国人はL（観光）ビザが必要です。最新情報は自国の中国大使館でご確認ください。
成都は安全ですか？ 犯罪率は低く安全。一般的な都市部レベルの注意で十分です。
SIMは何を選ぶべき？ China MobileまたはChina UnicomのeSIMで4G/5Gが市内全域で利用可能。旅行者向けデータプラン（約¥100/30日）がお得。
水道水は飲めますか？ 処理されていますが飲用は推奨されません。ボトル水または濾過水を。
半日ツアーオプションは？ はい——**都江堰（Dujiangyan）**の古代灌漑システムは高速鉄道で30分、4–5時間で観光可能。
峨眉山の高地対策はどうする？ 山頂は約3,100mで軽度の息切れが起こることも。水分補給を心がけ、辛い時はロープウェイを。
チケットの予約方法は？ 成都旅遊（Chengdu Tourism）の公式WeChatアカウントまたはTrip.comを利用。どちらも海外カード対応。
最新の営業時間・料金・COVID-19対策については、各景点の公式サイトまたは成都市旅游局でご確認ください。