TL;DR —— 21日間は初めての中国旅行に十分なゆとりがあります。4都市を日帰り遠足含めてゆとりを持って周遊、あるいは2都市を深く。推奨配分:北京5日+西安3日+上海4日+成都4日+1日のTransitバッファ(Transit 3日+バッファ1日=21)。ミドルレンジ合計約¥14,000–18,000/名(国際線別)。3週間は「リアルな中国」を見たいけれど6週間の長期休暇は取れない初心者のスイートスポットです。
5つの意思決定質問
Q1. 21日間、中国は初めて?
- はい → このまま読み進めてください。このプランはあなたのためのもの。
- いいえ、2度目 → 北京の「必須」階層はスキップし、遠隔地を追加:敦煌で莫高窟、拉薩でチベット、または長江(长江)クルーズ。
- 初めてだがアジア旅行経験は豊富 → 北京を3日に短縮、成都の食と3泊の長江三峡クルーズに集中。
Q2. 予算は無制限?ミドル?バックパッカー?
- 無制限 → 山岳リゾート2泊を追加(長城沿いのアマン、仁安悦榕庄、またはシャングリラのソングツァムロッジ)。各々¥6,000–15,000/名。
- ミドル → 下記プラン。¥800–1,200/日。
- バックパッカー → 上海のホテルをホステル(¥80–150/泊)に、HSRハードシート(¥200–400/区間)、ローカル食堂。合計¥5,000–8,000。
Q3. 14歳未満の子連れ?
- はい → 西安を2日に短縮(兵馬俑は半日;3時間で子供は飽きます)。上海ディズニーランド1日と成都パンダ半日を追加。
- いいえ → 完全プランでOK。
- ティーン(14–17歳) → 中国高速鉄道ソフトスリーパー1泊を経験として追加。
Q4. 食事が主目的?
- はい → 上海1日を**広州(广州)**への寄り道に。広東飲茶の朝、順徳料理教室の午後。広州は中国の食都。
- いいえ、歴史派 → **洛陽(洛阳)**2泊の寄り道——龍門石窟と13王朝の古都。
- まあまあ → 21日プランには成都(四川)が含まれており、食の目的地。
Q5. 仕事言語は英語?
- 英語のみ → このプランの4都市(北京、西安、上海、成都)はすべて英語サポート万全。蘇州、桂林、麗江には初回は寄り道しない。
- 中国語OK、または翻訳使用可 → 杭州、蘇州(苏州)、麗江(丽江)で1回の寄り道。
- 英語グループツアー → G Adventuresの21日間北京–香港ルートで6都市、物流すべてお任せ。
推奨21日間プラン
| 日 | 都市 | 焦点 | 1日コスト(元) |
|---|---|---|---|
| 1 | 北京 | 到着、天安門広場、故宮 | 800 |
| 2 | 北京 | 天壇(天坛)、胡同rickshaw | 700 |
| 3 | 北京 | 慕田峪長城——丸一日 | 900 |
| 4 | 北京 | 頤和園(颐和园)、オリンピック公園 | 800 |
| 5 | 北京 | 雍和宮、798芸術区、出発 | 800 |
| 6 | 北京→西安 | G列車、4.5時間、二等席¥314 | 600 |
| 7 | 西安 | 兵馬俑(兵马俑)、城壁サイクリング | 800 |
| 8 | 西安 | 陝西歴史博物館、大雁塔 | 600 |
| 9 | 西安 | ムスリム街食べ歩き、唐王朝ショー | 700 |
| 10 | 西安→上海 | フライト2.5時間¥600–900またはHSR 6時間¥669 | 1,000 |
| 11 | 上海 | 外灘、浦東スカイライン、豫園 | 900 |
| 12 | 上海 | フランス租界、田子坊、新天地 | 800 |
| 13 | 上海 | 上海博物館、南京路 | 800 |
| 14 | 上海 | 蘇州(苏州)日帰り、留園 | 700 |
| 15 | 上海→成都 | フライト3時間¥800–1,200 | 1,000 |
| 16 | 成都 | ジャイアントパンダ繁殖基地(大熊猫繁育基地) | 900 |
| 17 | 成都 | 錦里、武侯祠、四川オペラ | 700 |
| 18 | 成都 | 日帰り:都江堰パンダバレーまたは楽山大仏 | 900 |
| 19 | 成都 | 料理教室、火鍋、茶館 | 800 |
| 20 | 成都→北京 | フライト2.5時間で国際線接続 | 1,200 |
| 21 | 北京 | 出発 | 100 |
ミドルレンジ合計:約¥15,000–18,000/名(国際線別)。 節約版:¥8,000–10,000。贅沢版:¥30,000+。
6つの加重評価基準
- 時間適合度(25) —— 21日/4都市≒各4日+Transit 3日。4一線都市方式に合致。
- 費用適合度(20) —— ミドル平均¥850/日。最大振れ幅はホテル(節約¥200→贅沢¥2,000)と国内線(¥600→¥2,000+)。
- ビザ適合度(18) —— 2024年末時点で中国は47ヶ国以上(米、英、豪、NZ、EU大部分、日本、韓国など)を30日ビザフリー化。21日は収まりが良い。
- 家族適合度(15) —— 4都市いずれもベビーカー対応。都市間移動はHSR推奨;6時間以上のドライブなし。
- 食事適合度(12) —— 成都が食のハイライト(四川料理)。成都料理教室(¥300–500、半日)と西安ムスリム街の一晩を追加。
- 思い出度(10) —— 調査で常に上位3に入るのは慕田峪の万里の長城の日の出、兵馬俑の第一印象、成都のパンダの赤ちゃん。
4つの代替
- 14日に短縮 → 成都を削り、西安を短縮。北京+西安+上海。
- 18日 → 4都市から1都市を削る。最もよく削られる:成都(移動時間が長く、美食家以外には負担)。
- 30日 → **4泊の長江三峡クルーズ(長江三峡遊船)**を追加、重慶→宜昌。クルーズ会社:Victoria Cruises、Century Cruises。¥3,500–8,000/名。
- 6週間 → **雲南(昆明+大理+麗江)を8日、またはチベット(拉薩+エベレスト基地)**1週間(許可証要)。
FAQ
ベストシーズンは?
4–5月と9–10月が4一線都市に最適。中国の祝祭日(春節/1月末–2月、5月1日週、10月1日週)は避ける——その週は長城と兵馬俑は事実上回れない。
現金はいくら?
¥2,000–3,000の現金を21日分用に。Alipay+WeChatが残り95%をカバー。緊急用に¥500を別に隠す。
国内線かHSRか?
HSR:北京–西安、北京–上海、上海–杭州、上海–蘇州。 フライト:西安–上海、上海–成都(1,500 km以上、HSRは8時間以上)。12306アプリが公式予約アプリ;繁忙期は15日前に予約すると最安。
ガイドは要る?
故宮、兵馬俑、成都パンダ基地の半日ガイドは元が取れる。3か所それぞれ¥200–400。それ以外は地下鉄の標識とAmapのGPSで十分。
言葉のことは?
標準語がデフォルト。一線都市ではホテル、空港、上位レストラン、地下鉄標識で英語が通じる。オフライン版Pleco辞書アプリがそれ以外の必須。翻訳イヤホン(Timekettle、Vasco)は2025–2026に使えるが、まだ中国語に完璧ではなく精度は70%程度。
確認先: 12306.cn(鉄道)、中国国家観光局(cnta.gov.cn)、国内線予約前に航空会社の手荷物規定。ビザ要件は中国移民管理局(nia.gov.cn)でパスポートの最新状態を確認——ビザフリー対象リストは2023年以降複数回拡大されています。