ラサ14日間
世界の屋根で過ごす2週間——寺院巡りを制覇し、湖へ何度も足を延ばし、チベットの暮らしに触れる。
ベストシーズン: 5〜10月予算: 高級
クイック回答
ラサに14日間で十分ですか？
14日間あれば、ラサの中心部を超えて、近隣地域、屋台市場、そして1つか2つの日帰り旅行をリラックスしたペースで楽しむことができます。
出典： NihaoVisit ラサガイド
14日間のラサ旅行プランの概要
完全なラサ旅行ガイドをベースに、14日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。
ポタラ宮（2回訪問）ジョカン寺（毎日コルラ）セラ寺・デプン寺・ガンデン寺（複数回）ナムツォ湖（2回）ヤムドク湖ノルブリンカ（繰り返し訪問）ツェコル寺チベット家庭訪問
1
1日目
ポタラ宮
ガイド付きで初見学。
- Potala Palace
2
2日目
ジョカン寺とバルコル
早朝のコルラ。午前中に寺参拝。
- Jokhang Temple
- Barkhor Street
3
3日目
デプン寺
午前いっぱいかけて見学。
- Drepung Monastery
4
4日目
セラ寺
僧侶の論争（ディベート）見学。
- Sera Monastery
5
5日目
ナムツォ湖
初めての湖訪問。
- Namtso Lake
6
6日目
ナムツォ — 休養
湖畔で2泊目。星空観察。
- Namtso Lake
7
7日目
ラサへ戻る
市内での休養日。
- Barkhor Street
8
8日目
ガンデン寺
コルラの道と眺望。
- ganden monastery
9
9日目
ヤムドク湖
ターコイズブルーの湖へ日帰り。
- Yamdrok Lake
10
10日目
ツェコル寺
静かな地元の寺。
- Norbulingka
11
11日目
ポタラ宮 — 2回目
専門ガイドと再訪。
- Potala Palace
12
12日目
ノルブリンカ
午前いっぱい夏宮の庭園を散策。
- Norbulingka
13
13日目
チベット家庭訪問
ゲストハウス手配で家庭訪問。
- Barkhor Street
14
14日目
最後のコルラ
最後の早朝散歩。経旗とタンカを購入。
- Barkhor Street
14日間のラサ旅行の予算
| レベル | 1日あたり | 14日間合計 |
|---|---|---|
| バックパッカー | 50～80米ドル | $700–$1,120 |
| ミドルレンジ | 100～200米ドル | $1,400–$2,800 |
| ラグジュアリー | 300米ドル以上 | $4,200+ |
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よくある質問
ラサの1日の予算はいくらですか？
バックパッカー：1日あたり50～80米ドル。ミドルレンジ：100～200米ドル。ラグジュアリー：300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
ラサを訪れるのにビザは必要ですか？
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港からラサ市中心部へのアクセス方法を教えてください。
ラサの主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。ラサガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
14日間でラサと日帰り旅行の両方に使えますか？
はい、14日間あれば、ラサと近くの都市（例えば、高速鉄道での日帰り旅行）を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
ラサは観光客にとって安全ですか？
はい。ラサは暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/ja/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。