上海7日間の旅
上海のあらゆる表情を探る1週間——古い水郷から最先端の建築まで。
ベストシーズン: 3〜5月または9〜11月予算: ミドルレンジ
クイック回答
上海に7日間で十分ですか？
7日間は上海にとって最適な期間です。主要な観光スポットを訪れるのに十分な時間があり、さらに日帰り旅行や食事/休憩のための1日を設けることができます。
出典： NihaoVisit 上海ガイド
7日間の上海旅行プランの概要
完全な上海旅行ガイドをベースに、7日間の旅程に合わせて調整してください。市内の3つの代表的な観光スポットを軸に、残りの時間は街歩き、フード市場、高速鉄道の日帰り旅行で埋めましょう。
外灘(日の出から日没まで)上海タワーと陸家嘴の摩天楼豫園と旧市街フランス租界朱家角と七宝の水郷上海ディズニーリゾート玉仏寺と静安寺
1
1日目
外灘——朝から夜まで
岸壁を端から端まで歩く。税関ビルや金融の建物を見学。
- The Bund
- Nanjing Road Pedestrian Street
2
2日目
旧市街と豫園
混雑前の朝8時に到着。九曲橋と湖心亭茶樓。
- Yu Garden (Yuyuan Garden)
3
3日目
浦東のスカイライン
上海タワーは世界一高い561メートルの展望台。
- Shanghai Tower
- Oriental Pearl Tower
4
4日目
フランス租界と隠れた名所
旧租界の建築。朝は復興公園で太極拳。
- French Concession
5
5日目
寺院と現代の信仰
静かで心が洗われる。敷地内の精進料理も良い。
- Jade Buddha Temple
6
6日目
水郷——朱家角
半日トリップ。明代の石橋、舟遊び、ハラールスナック。
- Zhujiajiao Ancient Water Town
7
7日目
博物館と休息
上海博物館(無料)で青銅器と書のコレクション。
- Nanjing Road Pedestrian Street
7日間の上海旅行の予算
| レベル | 1日あたり | 7日間合計 |
|---|---|---|
| バックパッカー | 50～80米ドル | $350–$560 |
| ミドルレンジ | 100～200米ドル | $700–$1,400 |
| ラグジュアリー | 300米ドル以上 | $2,100+ |
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よくある質問
上海の1日の予算はいくらですか？
バックパッカー：1日あたり50～80米ドル。ミドルレンジ：100～200米ドル。ラグジュアリー：300米ドル以上。これにはホテル、3食の食事、交通機関、および1日に1つの有料観光スポットが含まれます。
上海を訪れるのにビザは必要ですか？
パスポートによります。最新の国別のリストについては、<a href="/ja/china-visa-2026/">中国ビザガイド</a>を参照してください。2026年現在、ほとんどの西洋のパスポート所持者は30日間ビザなしで入国できます。
空港から上海市中心部へのアクセス方法を教えてください。
上海の主要な空港は、地下鉄、高速鉄道、または空港バスで市中心部と結ばれています。上海ガイドの空港アクセスセクションを参照してください。
7日間で上海と日帰り旅行の両方に使えますか？
はい、7日間あれば、上海と近くの都市（例えば、高速鉄道での日帰り旅行）を組み合わせて、さらに余裕のある日を設けることができます。
上海は観光客にとって安全ですか？
はい。上海は暴力犯罪率が非常に低く、外国人観光客にとって安全であると考えられています。通常の窃盗に対する注意が必要です。<a href="/ja/is-china-safe-2026/">中国は安全ですか</a>ページを参照してください。