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Mati Temple马蹄寺
馬蹄寺（ばていじ）は甘粛省肅南ユグル族自治県にある崖にへばりつく大規模な仏教石窟群で、5世紀の北涼に創建されました。その中心が三十三天（さんじゅうさんてん）— 40 mの崖面に掘られた7階建ての蜂の巣状洞窟群です。莫高窟・麦積山と並ぶ河西回廊三大石窟の一つで、今も現役のチベット仏教聖地です。
Zhangye · 観光ガイド2026-10-27
クイック回答
Mati Templeは行く価値がある？
張掖の南65 km、1,600年の歴史をもつ崖彫りの仏教石窟群。めまいがする三十三天の登攀と金塔寺への足延べを含む丸一日で満喫するのが最良。
基本情報
| 入場料 | 景区共通チケット74元（2024年時点）（2026年の現行価格は要確認）。金塔寺は別途チケット（60元、要確認）＋ビジターセンターで予約する4WDシャトルが必要。学生証があればおよそ半額。 |
|---|---|
| 営業時間 | 毎日08:00〜18:00（最終入場17:00、冬は17:30頃閉園）（要確認）。三十三天の洞窟登攀は安全点検のため月曜の一部で閉鎖されることがあります — 門で確認を。 |
| おすすめ所要時間 | 馬蹄寺メインエリア（三十三天、千仏洞、馬蹄印の堂、下段の寺院）に4〜5時間。金塔寺まで足を延ばすならさらに2〜3時間。 |
| ベストシーズン | 5月下旬〜10月上旬。7〜8月は祁連山の草原が最も青々しますが、午後の雷雨と観光バスのピークも重なります。9月下旬は空気が澄み、人も少なく、日中は18〜22 °C前後の暖かさ。冬（12〜2月）は雪に半ば閉ざされ、三十三天の隧道は危険なほど滑る — この時期は避けて。 |
| アクセス | 地下鉄はありません。張掖市中心から馬蹄寺は祁連山麓へ南へ60〜65 km、車で約1時間15分。通常のDiDi（滴滴）の片道は約120〜150元（要確認）ですが、大半の車は帰りを拒みます — 出発前に往復または待機込みの250〜300元を取り決めて。観光シャトルバス（車体に「張掖—馬蹄寺」などと表示）はピークシーズン、張掖西バスターミナルから1日数便。片道約25〜35元、所要約90分（最新時刻表は要確認）。最も手軽なのは300〜450元のタクシー日貸しで、馬蹄寺と平山湖大峡谷か丹霞を一巡するコース。 |
| 英語表記 | 一部あり |
| 車椅子対応 | なし |
| 最初の開削 | 北涼、5世紀（約397〜439年） |
| 窟の数 | 馬蹄寺景区に現存約70窟、数百体の仏像 |
| 目玉の窟 | 三十三天 — 約40 mの崖面に掘られた7層21窟の蜂の巣 |
| 標高 | 祁連山脈北麓、海抜約2,500 m |
| 張掖からの距離 | 南へ60〜65 km、車で1時間15分 |
| ユネスコ | 単独では未登録。2014年のシルクロード連続登録にも馬蹄寺は含まれず |
見どころ・体験
見どころ：馬蹄寺景区は一本の山道に点在する独立した寺院・洞窟クラスターの連なり — 単一の遺跡ではありません。歩行は区切られていて、車を停め、クラスターまで歩いて登り、戻り、次へ車で移動します。三十三天は全員がカメラを取り出す場所：40 mの崖に21窟が7層に積み重なり、狭い石の隧道と木の梯子の迷路を内側から登ります。千仏洞はより伝統的な彩色窟で、立像の仏は今も500年前の元の泥の衣をまといます。窟の外にはチベット系と漢系の礼拝堂、酥油の売り場、麺と揚げパンを売る草屋根の小さなビジタービレッジ。馬蹄の蹄跡そのものは正門そばの質素な煉瓦の堂内に — 浅い窪みのある小さな黒い岩がガラスケースに収められています。伝説のほうが遺物より面白い。
歴史と意義：開削は北涼 — 4世紀末から5世紀に河西回廊を支配した五胡十六国の一つ — に始まり、莫高窟・麦積山の最古の造営期とほぼ同時代です。北魏・唐・宋を通じてシルクロードの寄進に合わせ更新が続きました。現存する彩色塑像は約1,500年分の改修の積み重ねで、下段の窟には西夏と元の影響が強く残ります。元以降チベット仏教が支配的となり、今日、山頂の寺院を漢族僧ではなくチベット系・ユグル系のラマが守っているのはこのためです。さらに15 km山奥の金塔寺には歴史上最も重要な美術があります。北魏に年代づけられる高浮彫りの飛天パネルで、中国最古級の立体飛天彫刻であり、有名な莫高窟の壁画より数世紀早い。
実際のところ：ここは現役のチベット仏教寺院であると同時に中国でも指折りの観光地でもあり、二つの群衆が常に上手く混ざるわけではありません。三十三天の登攀は本気できつい — 狭い石隧道、薄暗い照明、ほぼ垂直の梯子区間、頂上付近の一列バトルネック — ですから、閉所恐怖、膝が悪い、小さな子連れの人は避けるべきです。窟内に英語表示は実質ゼロ。公式音声ガイド（門で20元）か現地ガイドが必要です。金塔寺はメインエリアより早く閉まり（多くは16:00）、アクセス道路は4WDか公式シャトル専用 — 最終の帰りシャトルは15:30頃。水、7月でも防風の一枚、現金を持って。祁連山麓へ車で入ると電波は途切れがちです。
アクセス
張掖丹霞ホテル/張掖市中心からG227（S213）を南へ肅南方面へ。休憩なしで1時間15分。DiDiなら片道120〜150元を見込みますが、大半のドライバーは片道のみを断ります — 現地2時間待ち込みの往復250〜300元、または丸一日チャーター（馬蹄寺＋平山湖か丹霞）を300〜450元で交渉を。公共バス：張掖西バスターミナルから「張掖—馬蹄寺」表示の観光シャトルがピークシーズンおおよそ8:00・9:30・13:30発（時刻は要確認）、16:00頃戻り、運賃25〜35元ほど。地下鉄も現地の駅もなく、最寄り空港（張掖甘州空港）は市街の北35 km — そこからもタクシーかチャーターが必要です。半日しかないなら金塔寺のシャトルは諦め、三十三天の登攀に時間を使いましょう。
撮影スポット
- アクセス道の下から、三十三天の崖面7層すべてを縦1枚に収める — 砂岩に均一な光が当たる早朝が狙い目
- 三十三天最上部の窟の中から木梯の隧道を見下ろして撮影。懐中電灯で赤い壁を照らす（三脚不要、カメラをしっかり構えるだけ）
- 千仏洞の側室にある彩絵仏堂。立ち姿の泥仏に元の鉱物顔料の痕跡が残る — フラッシュ禁止
- 上段寺院のテラスから南の祁連の雪線を望む。雨上がりの快晴、雪峰が草原の水たまりに映るときが最高
ヒント
- 門で公式音声ガイド（20元）を買いましょう — 窟内の英語は実質ゼロで、どの仏像が北魏の原作でどれが後世の修復かを解説してくれます。
- グリップのあるラバーソールの靴を。三十三天の隧道は不平で湿っており、一箇所、手すりが片側だけのほぼ垂直の木梯があります。サンダルは本当に危険です。
- 金塔寺は当日の付け足しではなく別の日に — 4WDシャトルは1日数便、金塔寺はメインより早く閉まり、飛天の浮き彫りは河西回廊全体で最も重要な美術品です。
- 到着前に食事を。現地の食事は下の駐車場に並ぶユグル系テント食堂だけで、手打ち麺とツァンパのパンが25〜40元。悪くないけれど、目的地にする価値はありません。
- 登攀は午前遅くに — 11:00には崖面に日が直射し、窟は午後の熱を溜め込みます。8:30着なら平坦な光で崖を撮り、正午の観光バスの到着前に登攀を終えられます。
要注意の手口
- 張掖のバスターミナルで客引きが売る「割引」入場券 — 門で弾かれるコピーか、50元の「サービス料」付きの定価券のどちらかです。公式窓口で買いましょう。
- 無表示のDiDi/白タクが80元で乗せようとする — ほぼ確実に門で帰りを拒み、現地で探すと200元超。車が動く前に往復を取り決めて。
- 駐車場で100元の窟案内を申し出る自称「ガイド」 — 合法なガイドは公式ビジターセンターのバッジを付けた職員だけで、そもそも窟に入るのにガイドは必須ではありません。
よくある質問
馬蹄寺の入場料は？
馬蹄寺メイン景区（三十三天の登攀を含む）の共通券は約74元。金塔寺は約60元の別券＋必須の4WDシャトル。ここ数年で値上がりが続いているため、門で2026年の現行価格を確認してください。
馬蹄寺の見学時間は？
馬蹄寺メイン景区（三十三天の登攀、千仏洞、上段寺院のゆっくり散策）に4〜5時間。金塔寺を加えると合計6〜8時間です。
張掖市内から馬蹄寺への行き方は？
最速はチャータータクシーかDiDiで、南へ60〜65 km、約1時間15分、片道120〜150元。安いのは張掖西バスターミナル発の観光シャトルで、片道25〜35元ほど、ピークシーズンは1日3〜4便。地下鉄も鉄道もありません。
馬蹄寺はユネスコ世界遺産？
いいえ、馬蹄寺は世界遺産リストにありません。近くの敦煌の莫高窟は1987年から世界遺産で、2014年のシルクロード連続登録は甘粛を通りますが、馬蹄寺自体は構成資産ではありません。
三十三天の登攀は子どもや年配者に向いていますか？
正直、多くの人には向きません。21窟は狭い石隧道と木梯でつながり、数箇所はほぼ垂直で天井が低く照明も薄暗い。しっかりした10歳前後の子どもは大人の助けで登れますが、膝・腰・閉所恐怖・めまいのある人は下段のテラスに留まるべきです。車椅子対応の代替路はありません。
馬蹄寺はいつ建てられた？
開削は北涼朝、およそ4世紀末から5世紀で、莫高窟の最古の造営期と同時代です。北魏・唐・宋・西夏・元を通じて造営が続き、現存の彩色塑像は約1,500年分の修復の層を数えます。
馬蹄寺の馬の蹄跡とは？
正門近くの煉瓦の堂にある小さな黒い石で、浅い窪みが天馬の蹄跡と伝えられます — 寺名「馬蹄」の由来となった伝説です。伝説のほうが遺物より面白く、石そのものは平凡です。
金塔寺に日帰りできる？
理論上は可能ですが厳しいです。金塔寺はさらに15 km山奥にあり、4WDシャトルは1日数便、16:00頃には閉まります。大半の訪問者はメイン景区で一日を過ごすか、肅南に泊まって翌朝早く金塔寺へ向かいます。
服装はどうすれば？
グリップのある頑丈なラバーソールの靴（サンダルは不可）、7月でも防風の一枚、帽子。窟内は年間を通じて涼しいですが、登攀では発熱があるので軽くて脱ぎ着しやすい重ね着が最適。小さな懐中電灯があれば持参を — 隧道の照明は不均一です。
英語表示はある？
部分的に。メイン景区では主要な寺名板とビジターセンターのパネルに英語がありますが、窟内ではほぼ翻訳されていません。20元の公式音声ガイドが主要スポットを英語でカバーします。
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Zhangyeのその他の見どころ
Giant Buddha Temple (Dafo Temple)
1098年建立、1,770平方メートルの西夏大殿に、中国最大の室内涅槃仏（全長34.5m）が横たわる。入場料40元。60〜90分、付属の張掖博物館も見るなら半日を。
Mati Temple
張掖の南65 km、高山草原に広がる1,600年の崖壁石窟群。隧道と洞内の垂直階段で登る三十三天石窟や、天馬の蹄跡と伝わる窟でも知られる。入場74元。
Zhangye Danxia Landform (Rainbow Mountains)
中国で最も写真映えする地質の絶景——2400万年前に形成された虹色の縞模様の山々。世界遺産。入場75元。夕日がベスト。所要3〜4時間。