★ 旅程 · 4日間 · 3件のユネスコ遺産
麗江+シャングリラ 4日間モデルコース 2026:ナシ族とチベットの文化
雲南北西部の4日間の旅程:麗江古城(ユネスコ)とシャングリラのチベット仏教寺院・松讚林寺を巡ります。
クイック回答
What is this 4-day itinerary like?
この 4 日間の旅程では 3 件のユネスコ世界遺産を訪れ、徒歩 14 km、総費用は $820 です。
日々
4日間の構成:1〜2日目は麗江(古城、玉龍雪山)、3〜4日目はシャングリラ(松讚林寺、プダクオ国立公園)。麗江—シャングリラ間のバスは4〜5時間、車窓が見事です。
1
Day 1 · 月
麗江到着
麗江三義空港(LJG)に到着 · 麗江古城(ユネスコ、無料) · 黒龍潭公園 · 夜は古城でナシ古楽
- 09:00麗江三義空港
LJG)に到着
- 11:00麗江古城
ユネスコ、無料
- 13:00黒龍潭公園
黒龍潭公園
- 15:00夜は古城でナシ古楽
夜は古城でナシ古楽
🏨今夜の宿泊麗江古城内· 夜:ナシ料理
2
Day 2 · 火
玉龍雪山
玉龍雪山(¥280、終日)——氷河公園+インプレッション・リージャンショー · 藍月谷 · 白沙村
- 09:00玉龍雪山
¥280、終日) 氷河公園+インプレッション・リージャンショー
- 11:00藍月谷
藍月谷
- 13:00白沙村
白沙村
🏨今夜の宿泊同じホテル· 朝:ホテル · 昼:山 · 夜:麗江
3
Day 3 · 水
麗江からシャングリラへ
バスでシャングリラへ(4〜5時間、¥80) · 松讚林寺(¥115、チベット仏教) · 独克宗古城の回転経輪 · 夜はチベット料理
- 09:00バスでシャングリラへ
4〜5時間、¥80
- 11:00松讚林寺
¥115、チベット仏教
- 13:00独克宗古城の回転経輪
独克宗古城の回転経輪
- 15:00夜はチベット料理
夜はチベット料理
🏨今夜の宿泊シャングリラ· 朝:ホテル · 昼:移動 · 夜:チベット
4
Day 4 · 木
プダクオと帰路
プダクオ国立公園(¥100)——碧塔海 · 麗江へ戻るかシャングリラから飛行機で出発
- 09:00プダクオ国立公園
¥100) 碧塔海
- 11:00麗江へ戻るかシャングリラから飛行機で出発
麗江へ戻るかシャングリラから飛行機で出発
✈️出発ホテル· 朝:ホテル · 昼:プダクオ · 夜:空港
4 日の旅程は合わない場合
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旅程よくある質問
主要な観光名所は何日前までに予約すべきですか？
公式チャンネルで現地時間の真夜中の7日前までに、最も入場制限のある人気スポットを予約してください。主要な観光名所では当日のチケットは販売されません。
4 日は初めての旅行には長すぎますか？
いいえ — 4 日がスイートスポットです。3日では主要観光地をカバーできますが疲れます。5日あれば、日帰り旅行と急がない午後を追加できます。
中国語を話さなくてもこの旅程をこなせますか？
はい。出発前にPleco（オフライン辞書）と翻訳アプリをインストールしてください。主要都市では地下鉄と観光地の標識は英語表記で、国際ホテルのスタッフは英語を話します。
この正確なルートを走るのに一年で最も悪い時期は？
ゴールデンウィーク（10月1日〜7日）——時間指定のチケットはどれも手に入りません。春節ラッシュ（1月下旬〜2月）とメーデー（5月1日〜5日）も避けてください。7月中旬〜8月中旬は暑く、国内旅行者で混雑します。
実際にいくら現金が必要ですか？
ほぼ必要ありません。外貨Visa/Mastercardにリンクした支付宝がベンダーの95%をカバーします。小規模な屋台用に500〜800元の現金を予備として持参してください。チップの習慣はありません。
このルートは一人旅でも安全ですか？
はい。主なリスクは交通です。電動バイクやスクーターが歩道を走行します。北京/上海以外では、ドライバーが停止しない場合があるため、交差点で警戒してください。一人旅の女性からの問題報告はありません。