★ 旅程 · 5日間 · 3件のユネスコ遺産
成都＋パンダ5日間モデルコース2026：パンダ、火鍋、楽山大仏
成都とその周辺を5日間：ジャイアントパンダ繁殖研究基地、四川料理、楽山大仏、青城山。
クイック回答
What is this 5-day itinerary like?
この 5 日間の旅程では 3 件のユネスコ世界遺産を訪れ、徒歩 18 km、総費用は $1,100 です。
日々
パンダが主役でも、成都は5日間の拠点として機能します。Day 1：到着、錦里古街、火鍋の夕食。Day 2 パンダ基地＋茶館文化、Day 3 楽山大仏、Day 4 青城山、Day 5 市場めぐりして出発。
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Day 1 · 月
成都到着と旧市街
天府国際空港に到着；地下鉄18号線で市内へ（¥10、30分） · 春熙路または太古里周辺のホテルにチェックイン · 午後：人民公園（無料）——太極拳、耳かき、お見合いコーナーを楽しむ地元の人々を眺める · 夜：錦里古街（入場無料、店舗では有料）——提灯の灯る路地に四川の屋台グルメと工芸品
- 09:00天府国際空港に到着；地下鉄18号線で市内へ（¥10、30分）
天府国際空港に到着；地下鉄18号線で市内へ（¥10、30分）
- 11:00春熙路または太古里周辺のホテルにチェックイン
春熙路または太古里周辺のホテルにチェックイン
- 13:00午後：人民公園（無料）
太極拳、耳かき、お見合いコーナーを楽しむ地元の人々を眺める
- 15:00夜：錦里古街（入場無料、店舗では有料）
提灯の灯る路地に四川の屋台グルメと工芸品
🏨今夜の宿泊春熙路または太古里エリア· 朝：飛行機 · 昼：空港の麺屋 · 夜：火鍋（Shuxiangzi または小龍坎、1人 ¥120）
2
Day 2 · 火
パンダ基地と茶館文化
早朝出発：パンダ基地は7:30開園——7:00までに到着して、朝ごはんを食べるパンダや遊ぶパンダを見る（¥55、最低3時間） · 正午までに市内へ戻る · 午後：寛窄巷子——清代の街並みを復元した、茶館と工芸店のエリア · 夜：蜀風雅韻茶館で四川劇の変顔ショー（¥180、90分）
- 09:00早朝出発：パンダ基地は7:30開園
7:00までに到着して、朝ごはんを食べるパンダや遊ぶパンダを見る（¥55、最低3時間）
- 11:00正午までに市内へ戻る
正午までに市内へ戻る
- 13:00午後：寛窄巷子
清代の街並みを復元した、茶館と工芸店のエリア
- 15:00夜：蜀風雅韻茶館で四川劇の変顔ショー（¥180、90分）
夜：蜀風雅韻茶館で四川劇の変顔ショー（¥180、90分）
🏨今夜の宿泊Day 1と同じ· 朝：ホテル · 昼：パンダ基地近くの麺屋 · 夜：四川劇茶館のコース
3
Day 3 · 水
楽山大仏へ日帰り
高速鉄道で成都東から楽山へ（1時間、片道 ¥80） · 楽山大仏（¥80）——高さ71メートルの唐代の石仏；崖沿いの階段を下りて、舟から仰ぎ見る有名な眺めも（遊覧船 ¥70） · 見学には3～4時間をみておく · 夕方前に成都へ戻る · 夕食：マイルドな四川麻婆豆腐やゆで野菜（明日の激辛に備えて胃を休める）
- 09:00高速鉄道で成都東から楽山へ（1時間、片道 ¥80）
高速鉄道で成都東から楽山へ（1時間、片道 ¥80）
- 11:00楽山大仏（¥80）
高さ71メートルの唐代の石仏；崖沿いの階段を下りて、舟から仰ぎ見る有名な眺めも（遊覧船 ¥70）
- 13:00見学には3～4時間をみておく
見学には3～4時間をみておく
- 15:00夕方前に成都へ戻る
夕方前に成都へ戻る
- 17:00夕食：マイルドな四川麻婆豆腐やゆで野菜（明日の激辛に備えて胃を休める）
夕食：マイルドな四川麻婆豆腐やゆで野菜（明日の激辛に備えて胃を休める）
🏨今夜の宿泊Day 1と同じ· 朝：ホテル · 昼：楽山の屋台グルメ（ボボチー、シャオミービン） · 夜：成都
4
Day 4 · 木
青城山と道教のルーツ
高速鉄道で犀浦駅から青城山へ（30分、¥15） · 青城山（¥80）——古い寺院、竹林、静かな遊歩道が広がる道教の山；前山の周遊に4～5時間をみる · 最も急な登りはロープウェイ（¥60）で省略可 · 夕方に成都へ戻る · 夕食：チベット風ヤクの火鍋または青城山の山菜
- 09:00高速鉄道で犀浦駅から青城山へ（30分、¥15）
高速鉄道で犀浦駅から青城山へ（30分、¥15）
- 11:00青城山（¥80）
古い寺院、竹林、静かな遊歩道が広がる道教の山；前山の周遊に4～5時間をみる
- 13:00最も急な登りはロープウェイ（¥60）で省略可
最も急な登りはロープウェイ（¥60）で省略可
- 15:00夕方に成都へ戻る
夕方に成都へ戻る
- 17:00夕食：チベット風ヤクの火鍋または青城山の山菜
夕食：チベット風ヤクの火鍋または青城山の山菜
🏨今夜の宿泊Day 1と同じ· 朝：ホテル · 昼：山上の寺院精進料理 · 夜：青城山の山麓の町
5
Day 5 · 金
四川の市場めぐりと出発
午前：春熙路で買い物、または四川料理博物館（¥60）で郷土の味を学ぶ · 昼食：玉林区のチュアンチュアン（串）はしご——地元流の深夜串グルメ · 午後：天府空港から出発
- 09:00午前：春熙路で買い物、または四川料理博物館（¥60）で郷土の味を学ぶ
午前：春熙路で買い物、または四川料理博物館（¥60）で郷土の味を学ぶ
- 11:00昼食：玉林区のチュアンチュアン（串）はしご
地元流の深夜串グルメ
- 13:00午後：天府空港から出発
午後：天府空港から出発
✈️出発ホテル· 朝：ホテル · 昼：玉林の串グルメ · 夜：飛行機
5 日の旅程は合わない場合
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旅程よくある質問
主要な観光名所は何日前までに予約すべきですか？
公式チャンネルで現地時間の真夜中の7日前までに、最も入場制限のある人気スポットを予約してください。主要な観光名所では当日のチケットは販売されません。
5 日は初めての旅行には長すぎますか？
いいえ — 5 日がスイートスポットです。3日では主要観光地をカバーできますが疲れます。5日あれば、日帰り旅行と急がない午後を追加できます。
中国語を話さなくてもこの旅程をこなせますか？
はい。出発前にPleco（オフライン辞書）と翻訳アプリをインストールしてください。主要都市では地下鉄と観光地の標識は英語表記で、国際ホテルのスタッフは英語を話します。
この正確なルートを走るのに一年で最も悪い時期は？
ゴールデンウィーク（10月1日〜7日）——時間指定のチケットはどれも手に入りません。春節ラッシュ（1月下旬〜2月）とメーデー（5月1日〜5日）も避けてください。7月中旬〜8月中旬は暑く、国内旅行者で混雑します。
実際にいくら現金が必要ですか？
ほぼ必要ありません。外貨Visa/Mastercardにリンクした支付宝がベンダーの95%をカバーします。小規模な屋台用に500〜800元の現金を予備として持参してください。チップの習慣はありません。
このルートは一人旅でも安全ですか？
はい。主なリスクは交通です。電動バイクやスクーターが歩道を走行します。北京/上海以外では、ドライバーが停止しない場合があるため、交差点で警戒してください。一人旅の女性からの問題報告はありません。