5-Day Lhasa + Tibet Itinerary 2026: Potala Palace and Himalayan Culture
A 5-day Lhasa itinerary covering the Potala Palace, Jokhang Temple, Barkhor circuit, Drepung Monastery, and Sera Monastery. Tibet permits required.
Quick Answer
What is this 5-day itinerary like?
中国ユネスコ世界遺産の旅程:万里の長城、故宮、兵馬俑など。
日々
この旅を予約 →Five days in Lhasa at 3,650 m altitude: Day 1 acclimatization, Day 2 Potala Palace, Day 3 Jokhang + Barkhor, Day 4 Drepung + Sera, Day 5 Ganden or departure. Tibet Travel Permit required (book via agency).
Acclimatization
Arrive Lhasa Gonggar (LXA) · Rest, drink water, avoid alcohol · Walk Barkhor circuit (3,650m) · Evening: Tibetan dinner
- 09:00Arrive Lhasa Gonggar
LXA
- 11:00Rest, drink water, avoid alcohol
Rest, drink water, avoid alcohol
- 13:00Walk Barkhor circuit
3,650m
- 15:00Evening: Tibetan dinner
Evening: Tibetan dinner
Potala Palace
Potala Palace (¥200, advance booking required) · White Palace + Red Palace · Lukhang Park · Afternoon: rest
- 09:00Potala Palace
¥200, advance booking required
- 11:00White Palace + Red Palace
White Palace + Red Palace
- 13:00Lukhang Park
Lukhang Park
- 15:00Afternoon: rest
Afternoon: rest
Jokhang and Barkhor
Jokhang Temple (¥85, the holiest Tibetan Buddhist site) · Barkhor pilgrim circuit · Ani Tsangkhung Nunnery · Tibet Museum (¥15)
- 09:00Jokhang Temple
¥85, the holiest Tibetan Buddhist site
- 11:00Barkhor pilgrim circuit
Barkhor pilgrim circuit
- 13:00Ani Tsangkhung Nunnery
Ani Tsangkhung Nunnery
- 15:00Tibet Museum
¥15
Drepung and Sera
Drepung Monastery (¥50, 5 km from city) · Norbulingka Summer Palace (¥60) · Sera Monastery (¥50, monk debates at 15:00)
- 09:00Drepung Monastery
¥50, 5 km from city
- 11:00Norbulingka Summer Palace
¥60
- 13:00Sera Monastery
¥50, monk debates at 15:00
Day trip or departure
Optional: Ganden Monastery day trip (3h drive, ¥50) · Or departure from Lhasa
- 09:00Optional: Ganden Monastery day trip
3h drive, ¥50
- 11:00Or departure from Lhasa
Or departure from Lhasa
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全ルート →主要観光地のチケットやプライベートドライバーは早めに完売します;その他は1週間前でも間に合います。
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旅程よくある質問
主要な観光名所は何日前までに予約すべきですか？
公式チャンネルで当地时间の真夜中まで7日前に、最も入場制限のある人気スポットを予約してください。主要な観光名所では当日のチケットは販売されません。
5 日は初めての旅行には長すぎますか？
いいえ — 5 日がスイートスポットです。3日では主要観光地をカバーできますが疲れます。5日あれば、日帰り旅行と急がない午後を追加できます。
中国語を話さなくてもこの旅程をこなせますか？
はい。出発前にPleco（オフライン辞書）と翻訳アプリをインストールしてください。主要都市では地下鉄と観光地の標識は英語表記で、国際ホテルのスタッフは英語を話します。
この正確なルートを走るのに一年で最も悪い時期は？
ゴールデンウィーク（10月1日〜7日）——時間指定のチケットはどれも手に入りません。春節ラッシュ（1月下旬〜2月）とメーデー（5月1日〜5日）も避けてください。7月中旬〜8月中旬は暑く、国内旅行者で混雑します。
実際にいくら現金が必要ですか？
ほぼ必要ありません。外貨Visa/Mastercardにリンクした支付宝がベンダーの95%をカバーします。小規模な屋台用に500〜800元の現金を予備として持参してください。チップの習慣はありません。
このルートは一人旅でも安全ですか？
はい。主なリスクは交通です。電動バイクやスクーターが歩道を走行します。北京/上海以外では、ドライバーが停止しない場合があるため、交差点で警戒してください。一人旅の女性からの問題報告はありません。
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