★ 旅程 · 7日間 · 5件のユネスコ遺産
中国家族旅行 7 日間モデルコース 2026:北京+上海で子どもと楽しむ
子ども連れにやさしい中国 7 日間ルート。北京(故宮・パンダ・ウォーターパーク)+上海(ディズニー、水族館、科学館)。5〜12 歳向け。
クイック回答
What is this 7-day itinerary like?
この 7 日間の旅程では 5 件のユネスコ世界遺産を訪れ、徒歩 25 km、総費用は $2,800 です。
日々
5〜12 歳の子どもと行く中国:家族で実証済みのルート。1〜2 日目北京(天安門は写真 15 分、故宮は最大 2 時間)、3 日目慕田峪長城はトボガンで下り、4 日目飛行機か高速鉄道で上海、5 日目ディズニー、6 日目水族館+オールドタウン、7 日目出発。
1
Day 1 · 月
北京:到着+故宮はさわりだけ
北京に到着 · ホテルで休憩 · 天安門広場(写真ストップ 15 分) · 故宮は音声ガイドで(子連れは最大 2 時間) · 王府井スナック街——串刺しサソリに挑戦!
- 09:00北京に到着
北京に到着
- 11:00ホテルで休憩
ホテルで休憩
- 13:00天安門広場
写真ストップ 15 分
- 15:00故宮は音声ガイドで
子連れは最大 2 時間
- 17:00王府井スナック街
串刺しサソリに挑戦!
🏨今夜の宿泊王府井のファミリースイート· 夕食
2
Day 2 · 火
北京:パンダ+オリンピック
北京動物園+水族館(¥19、子どもに大人気——パンダ!) · 動物園で昼食 · オリンピック公園+鳥の巣の外観 · ウォーターパーク(夏)またはアイススケート(冬)
- 09:00北京動物園+水族館
¥19、子どもに大人気 パンダ!
- 11:00動物園で昼食
動物園で昼食
- 13:00オリンピック公園+鳥の巣の外観
オリンピック公園+鳥の巣の外観
- 15:00ウォーターパーク
夏)またはアイススケート 冬
🏨今夜の宿泊同じ· 朝食・昼食
3
Day 3 · 水
万里の長城:キッズ版
慕田峪長城(車で 1.5 時間) · ロープウェイで上り、短い区間を歩き、トボガンで下り(子どもに大人気!) · 16 時までに帰着 · 夜はホテルのプール
- 09:00慕田峪長城
車で 1.5 時間
- 11:00ロープウェイで上り、短い区間を歩き、トボガンで下り
子どもに大人気!
- 13:0016 時までに帰着
16 時までに帰着
- 15:00夜はホテルのプール
夜はホテルのプール
🏨今夜の宿泊同じ· 朝食
4
Day 4 · 木
北京 → 上海+科学館
午前の便で上海へ(2 時間)または高速鉄道(4.5 時間) · 上海科技館(¥60、2〜3 時間) · 夜:外灘のライトアップ
- 09:00午前の便で上海へ
2 時間)または高速鉄道 4.5 時間
- 11:00上海科技館
¥60、2〜3 時間
- 13:00夜:外灘のライトアップ
夜:外灘のライトアップ
🏨今夜の宿泊浦東のファミリースイート· 朝食・夕食
5
Day 5 · 金
上海ディズニーリゾート
上海ディズニーを丸 1 日(¥475-665、事前購入) · TRON ライトサイクル、カリブの海賊、キャッスルショー
- 09:00上海ディズニーを丸 1 日
¥475 665、事前購入
- 11:00TRON ライトサイクル、カリブの海賊、キャッスルショー
TRON ライトサイクル、カリブの海賊、キャッスルショー
🏨今夜の宿泊同じ· 朝食
6
Day 6 · 土
上海:水族館+オールドタウン
上海海洋水族館(¥160、アジア最大級) · 豫園+老城隍廟のバザール · 黄浦江クルーズ(¥120、1 時間) · 夜はアクロバットショー(¥200)
- 09:00上海海洋水族館
¥160、アジア最大級
- 11:00豫園+老城隍廟のバザール
豫園+老城隍廟のバザール
- 13:00黄浦江クルーズ
¥120、1 時間
- 15:00夜はアクロバットショー
¥200
🏨今夜の宿泊同じ· 朝食・昼食
7
Day 7 · 日
出発
午前:南京東路の散策+お土産の最終買い出し · 浦東空港から出発
- 09:00午前:南京東路の散策+お土産の最終買い出し
午前:南京東路の散策+お土産の最終買い出し
- 11:00浦東空港から出発
浦東空港から出発
✈️出発—· 朝食
7 日の旅程は合わない場合
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旅程よくある質問
主要な観光名所は何日前までに予約すべきですか？
公式チャンネルで現地時間の真夜中の7日前までに、最も入場制限のある人気スポットを予約してください。主要な観光名所では当日のチケットは販売されません。
7 日は初めての旅行には長すぎますか？
いいえ — 7 日がスイートスポットです。3日では主要観光地をカバーできますが疲れます。5日あれば、日帰り旅行と急がない午後を追加できます。
中国語を話さなくてもこの旅程をこなせますか？
はい。出発前にPleco（オフライン辞書）と翻訳アプリをインストールしてください。主要都市では地下鉄と観光地の標識は英語表記で、国際ホテルのスタッフは英語を話します。
この正確なルートを走るのに一年で最も悪い時期は？
ゴールデンウィーク（10月1日〜7日）——時間指定のチケットはどれも手に入りません。春節ラッシュ（1月下旬〜2月）とメーデー（5月1日〜5日）も避けてください。7月中旬〜8月中旬は暑く、国内旅行者で混雑します。
実際にいくら現金が必要ですか？
ほぼ必要ありません。外貨Visa/Mastercardにリンクした支付宝がベンダーの95%をカバーします。小規模な屋台用に500〜800元の現金を予備として持参してください。チップの習慣はありません。
このルートは一人旅でも安全ですか？
はい。主なリスクは交通です。電動バイクやスクーターが歩道を走行します。北京/上海以外では、ドライバーが停止しない場合があるため、交差点で警戒してください。一人旅の女性からの問題報告はありません。