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天山天池Heavenly Lake of Tianshan
天山天池是一弯碧绿的高山冰川湖，被云杉林和博格达雪峰的岩壁环抱，博格达是东天山最高的山脉。它是从乌鲁木齐出发可达的最佳自然景观，也是许多旅行者专程取道新疆的理由。2013年，联合国教科文组织将其博格达板块并入“新疆天山”世界遗产名录，哈萨克牧民至今仍在湖畔经营夏季毡房营地。
Urumqi · 游览指南2026-10-27
快速问答
天山天池值得去吗?
博格达峰（5445米）北坡海拔1980米的高山冰碛湖，位于乌鲁木齐以东110公里。请预留一整天——往返车程各约2小时，湖边游玩4–6小时；门票125元，另需强制区间车90元。
速览
| 门票 | 旺季（4–10月）门票125元，另加景区大门至湖区的强制往返环保区间车90元；游船80元；马牙山缆车120元（2026年价格，请以现场核实为准）。 |
|---|---|
| 开放时间 | 旺季（约4/5月–10月）08:30–19:00；淡季（11月–次年3月）09:00–17:30。停止入园约为闭园前2小时。大雪时区间车停运。 |
| 建议游览时长 | 半天（约4小时）游湖加乘船；若徒步马牙山步道或在哈萨克毡房午餐，则需一整天（6–8小时）。 |
| 最佳游览时间 | 6–9月为绿草甸、野花和融雪碧水的季节（7月花开最盛也最拥挤）；10月赏金黄落叶松。冬季（12–2月）湖面封冻、几乎无人，但缆车和游船常停运。 |
| 交通方式 | 无地铁——天池是乌鲁木齐城外110公里的山岳景区。人民公园北门旅游巴士往返约50元，单程2小时，08:00–09:00发车，16:00–17:00返程。包车/网约车往返约400–500元。景区门口强制换乘90元环保区间车，走完最后约33公里山路，30–50分钟到湖。 |
| 英文标识 | 部分 |
| 轮椅通行 | 部分 |
| 海拔 | 1980米 |
| 湖面面积 | 4.9平方公里（新月形，长约3.5公里） |
| 最大水深 | 约105米 |
| 博格达峰 | 5445米，东天山最高峰 |
| 距乌鲁木齐 | 东行110公里，车程约2小时 |
| 世界遗产 | “新疆天山”世界遗产组成部分，2013年列入 |
景点体验
天山天池是一处冰碛堰塞湖——冰川碎石堆积拦断山谷、蓄起融水而成，坐落在博格达山块北坡海拔1980米处。水中悬浮的岩粉让湖水呈现浓郁的绿松石色，无风的清晨，博格达峰（5445米）几乎会把倒影原封不动地印在湖面上。云杉林和高山草甸环绕湖岸，开发过的湖滨设有码头、几家餐厅和游船码头。人流恰好都集中在这里；更好的观景处在马牙山栈道和缆车，整个湖盆在脚下豁然展开。
天池承载神话的岁月远早于承载游客的岁月。中文文献称其为瑶池，是西王母的沐浴之所，周穆王与西王母相会的传说也被安放在这片湖畔。“天池”之名由清代官员明亮于1783年所题。2013年，联合国教科文组织将“新疆天山”列入世界遗产名录，博格达–天池板块是其四个组成部分之一——这条山脉因从荒漠谷底到永久积雪垂直叠置的植被带，被视为温带干旱区山地的杰出代表。
实际上，这是一次管理完善的跟团式一日游，而非荒野体验。私家车停在大门口，所有人都涌上强制性的90元区间车，经过30–50分钟的山路爬升抵达湖边。夏季湖滨步道铺装完好且人潮拥挤；“逃生口”是马牙山缆车（120元）或西脊徒步线——爬升约300米，走出二十分钟人便稀了。哈萨克家庭夏天在湖上方草甸经营毡房营地——在那里吃一顿饭、住一夜，比回到乌鲁木齐的任何体验都便宜也更难忘。带件外套：海拔1980米处体感可比市区低10°C，即便七月，博格达吹来的风也相当凛冽。
交通方式
天山天池位于乌鲁木齐以东110公里的阜康市——没有地铁接驳（乌鲁木齐地铁1号线仅覆盖市区）。三种现实的选择：(1) 旅游巴士，从人民公园北门发车，往返约50元，单程约2小时，08:00–09:00出发、16:00–17:00返程——可通过酒店或公园门口预订。(2) 包车或网约车，往返约400–500元（含司机等候）；出发前谈妥价格并约定“不进购物店”条款，因为有司机会绕路去玉器或药材店。(3) 长途班车从乌鲁木齐到阜康（约20元，约1小时），再换乘当地小巴或出租车上景区大门。在大门口，强制90元环保区间车每10–15分钟一班，沿约33公里山路上行至湖区——坐在右侧，穿过云杉时能看到最早的湖景。随身携带护照；乌鲁木齐与阜康之间设有公路检查站。
最佳拍摄点
- 主湖滨平台，博格达峰（5445米）倒映在平静水面——08:30–10:00拍摄，赶在风起浪涌之前；之后倒影即逝。
- 马牙山栈道与缆车上站（约3000米）——脚下1000米处，湖的新月形全貌衬着博格达雪壁铺展开来。
- 小天池——上行区间车途经的小水潭与瀑布——人少，云杉和流水作前景很出片。
- 上方草甸的哈萨克毡房营地，背后是博格达峰——人文题材照片；拍人前先征得同意，并准备小额酬谢。
实用提示
- 乘08:00而非09:00的巴士从乌鲁木齐出发——你要在10:00前到湖边，赶在起风、倒影消失之前，那正是所有人来的目的。
- 90元区间车强制且没得商量；上山坐右侧，穿过云杉林时能抢先看到第一眼湖面。
- 即便七月也要带抓绒或轻薄羽绒——1980米的海拔加上雪峰吹来的风，体感温度可比乌鲁木齐低10°C，而市区当天可能是33°C。
- 在哈萨克毡房用餐（拉条子、奶茶、羊肉），别在湖滨餐厅吃——价格相近，味道更好，还能躲开码头的人潮。
- 若在10月至次年4月前往，请提前致电或查询景区微信公众号——大雪大风时缆车和游船关闭，区间车班次也会缩减。
防骗须知
- 乌鲁木齐街头拉客者和酒店前台兜售的“天池VIP一日游”报价500元以上，通常只是50元巴士加125元门票的打包，还强制在玉器或药材厂停留用餐。直接到人民公园买50元的巴士票即可。
- 出租车和网约车司机报往返800元的天价；包车合理价是400–500元。上车前谈好路线并约定不进购物店。
- 区间车站出售200元起的“哈萨克文化体验”套餐——不要买，直接与湖边的毡房家庭谈，含餐100–150元即可。
常见问题
天池离乌鲁木齐多远，需要多久？
以东110公里，位于阜康市——单程车程约2小时。多数游客08:00左右离开乌鲁木齐，18:00–19:00返回。
必须买区间车票吗？
是。90元往返环保区间车是强制的——私家车不能走最后约33公里的山路上湖。每10–15分钟一班，车程30–50分钟。
海拔多高，会有高原反应吗？
湖面海拔1980米——低到很少有人出现高原反应。马牙山步道和缆车到达约3000米，部分人会觉得气短；若从海平面地区前来，请放慢节奏。
天池是世界遗产吗？
是。2013年联合国教科文组织列入“新疆天山”，博格达–天池板块是四个组成部分之一。
“天池”之名是何时来的？
1783年由清代官员明亮所题。此前称瑶池，与西王母神话相连。
湖有多大、多深？
湖面约4.9平方公里（长约3.5公里的新月形），最大水深约105米。由博格达峰（5445米）融雪补给。
能在湖里游泳吗？
官方不允许——这里是受保护的风景名胜区和自然保护区，冰川融水即便盛夏也很冰冷。乘船即可。
从乌鲁木齐一日游够吗？
够。多数旅行者当日往返——08:00出发，约10:00抵达，游湖加山脊徒步，18:00–19:00返回。只有想享受安静的湖畔夜晚才值得留宿毡房。
冬季开放吗？
开放，但缩时运营（09:00–17:30），大雪大风时缆车和游船常关闭。冰封的湖面和空旷的湖岸非常震撼；请提前电话确认运营项目。
哪个月份最好？
7–9月看碧水和盛开的高山草甸；10月初赏金黄落叶松、人更少。避开国庆周（10月1–7日），届时国内游客达到峰值。
延伸阅读
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天池
天山山脉中海拔1980米的高山湖泊，距乌鲁木齐110公里。可住哈萨克毡房。门票125元。半天游船或全天徒步。6–9月最佳。
天山天池
天山中的高山湖泊，海拔1980米，湖面4.9平方公里，最深处105米。门票155元（含区间车）；距乌鲁木齐约120公里。5-10月最佳，建议预留4-6小时。
鄯善古城
古丝绸之路重镇，车师王国故地，西汉时期（约公元前1世纪）始建。门票60元，与吐峪沟、库木塔格沙漠联票120元。8:30-18:30，距乌鲁木齐约1.5小时高铁。建议2-3小时。
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乌鲁木齐近郊天然牧场，距市区约40公里，海拔约2000-3000米。门票45元（各景点分别售票）。夏季气温比市区低10度，避暑胜地。冬季新疆最大滑雪基地。9:00-19:00。
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